はじめまして。杤金真奈美（トチガネマナミ）です

●はじめまして。杤金真奈美（トチガネマナミ）です

 

ご訪問ありがとうございます。

 

ソロライフニスト杤金真奈美です。

 

 

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【2019年5月　最新プロフィール】

 

捨てることで人生を豊かにする「ソロライフメソッド」考案者
アラフォー独身女性向けWEBメディア「Solo Life Ism」編集長
インスタグラマー/ブロガー
オフィシャルサイト：http://office-cocoa.com/


東京生まれの東京育ち。
短大卒業後、外資系金融会社やマスコミ業界など複数の職を経験し、2015年1月に会社員を卒業。42歳で起業。

アラフォー独身女性向けに
自分を愛する生き方「ソロライフ」×要らない物事を捨てる＝好きだけに囲まれる豊かな人生
をテーマに活動中


◆「捨てることは人生を豊かにする！」をコンセプトに、不要な感情・時間・人間関係を捨てることで物事に執着や依存をしない、精神的に自立した女性へと導くオリジナルメソッド「ソロライフメソッド」の配信
公式ブログ：https://ameblo.jp/tochiganemanami/


◆アラフォー独身女性の毎日を幸せにする好奇心の向こう側をテーマとしたWEBメディア「Solo Life Ism」の運営


◆フォロワー2万人超えのインスタグラマー

manami.tochigane's Instagram


◆おひとり様起業サポート（全て紹介制）


を行っています。

また、新しい自分を叶える場所をテーマとした「Solo Life Style」主宰メンバーとして月１にイベントを開催しています。

まとめると、
アメブロでは要らない物事を捨てることで生きやすくなる方法を
Solo Life Ismでは知らなかったこととの出会いを
インスタグラムでは好きだけに囲まれる豊かな人生を
Solo Life Styleでは遊び＆学びを通して同世代の出会いを
提供しています。

 

現在募集しているイベントやコンサル

ご提供サービス

 

 

 

 

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↓2016年の写真

 

肩書の「ソロライフニスト」とは

自分の人生を自分の力で操るオンナのこと
 

 

　
ソロライフとは
 

◆ひとりの時間も楽しめる、同じように好きな人の時間も楽しめること
 

◆誰にも左右されることなく、自分の考えと価値観で物事を取捨選択するという自分軸を持った精神的に自立した人生の形のこと

 

◆自分のことを誰よりも愛する生き方のこと

 

です。

 

ソロライフニスト的生活とは

自分の人生を自分の力で操り、

 

捨てることで豊かになっていく生き方のこと。


決してひとりで生きていくことを決めた
 

独身主義者という意味ではありません。


 

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ブログでは、

要らない感情・時間・人間関係を捨てることで、
 

物事に執着や依存をしない精神的に自立した女性になる
 

「ソロライフメソッド」を発信してます。



また、ソロライフニストの私が

日常大事にしていることや好きなこと、
 

趣味、美容、愛犬のことも綴ってます。
 

★大事なもの…愛犬、家族、友人、書くこと
★好きなもの…限定品、シャネルコスメ
★趣味…読書、ドラマ鑑賞、お肌のお手入れ
★好きな俳優…ディーンフジオカさん、本郷奏多さん、吉沢亮さん
★好きな著名人…メンタリストDaiGoさん、古市憲寿さん

 

 

↓2019年の写真

 

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【ソロライフニスト杤金真奈美44年の軌跡】

 

 

1973年11月10日生まれの44歳。B型。

戸板女子短期大学卒業。
 

サラリーマンの父と専業主婦の母、弟の4人家族の長女。



小説家になりたいと文学部のある大学を目指すも

 

推薦受験で大失敗を起こし
 

一カ月間で一般受験の準備をするも

 

間に合うはずもなく全滅。

ノイローゼとなり、浪人も許されず、

 

泣く泣く短大へ進学。夢を諦めました。



夢には破れたものの、年頃になれば結婚し、

 

子供を持ち、専業主婦に
 

なるのだろうと思っていました。



が、30歳になっても結婚に興味を持てないし、

 

子供もさほど好きじゃない。



どうやら私は世の中の平均的女子とは

 

違うのかもしれないと感じ始めたのは
 

この頃です。



企業の事務員とは

 

特技も資格も取り得もない人がつく仕事だと思っていて
 

まさに特技も資格も取り得もない私には

 

OLしか生きる道はないんだろうと
 

思い込んでいました。



しかし野心も向上心もあり、気が強くて負けず嫌い。
 

企業人として一番大切な

 

協調性がない私はOLに不向きでした。



が、そのことに気付いたのは

 

40歳を目前にした頃でした。



ストレスにまみれ、病気をしても、

 

それでも私の生きる道はOLしかないと
 

思っていました。



が、ある日起業という道があることを知ります。



時期を同じくして上司とぶつかり、

 

会社に対して希望を持てなくなりました。

 

 

 

自分の人生に初めて絶望を感じたんです。

 

 

こうして私は自由に働くことが出来る

 

起業という道に惹かれていきました。



たくさんの起業家に会い、

 

起業セミナーと名の付くものに通い、
 

たくさんの情報を収集しました。



二足の草鞋という選択もありましたが、

 

退路を断ち、本気で取り組もうと
 

2015年1月に14年務めた会社を辞めました。



こうして私は起業家という生き方を選びました。



何の経験もない自分に出来るのだろうかと

 

不安に思ったことも
 

1度や2度ではありません。



けれどやったことがないのだから

 

失敗もあって当たり前。
 

 

 

自分には出来る！

 

と自分を信じて毎日過ごしています。



良いことも多いけれど、悪いこともある。
 

けれど毎日変化があり、明日が楽しみになる。



起業で私は自分らしく生きる方法を手に入れました。



特技も資格も取り得もない私が、

 

社会のお役に立てることは何か？



それは、様々なストレス体験から病気をし、

 

自分なりに克服してきた方法を
 

伝えることではないかと。



そして、人間関係のストレスに悩む同世代の女性のために、

人間関係のストレスを捨てる方法を伝えることこそ
 

私の使命ではないかと思い、現在の活動をしています。



ストレスは誰にでもある。

 

自分だけが特別じゃない。



そう思って見ないふりをしていると

 

必ず病気になります。

 

 

病気になるとやりたいことも出来ないし、
 

行きたいところにも行けなくなります。



そんな人生、嫌だ！

 

 

私の人生はもっともっと大切で

 

価値のあるものだ！



この想いが私をいつでも支えてくれています。



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私は、学生時代に

 

神経性胃炎やノイローゼを経験、

 

20代で突発性難聴、

30代で軽いうつ病やバセドウ病と

 

全てストレスが原因のひとつとされている
 

病気を次々と患ったことで、

 

ストレスに向き合いました。



私は何をストレスと感じているのか？と考えたところ、
 

ストレスの根源は、

 

感情、時間、人間関係を我慢している事だと気付き、
 

自分の経験を元に同世代の女性に向けて、
 

不要な感情、時間、人間関係を捨てることで
 

物事に執着や依存をしない

 

精神的に自立した女性になるための方法を
 

オリジナルノウハウ『ソロライフメソッド』として伝えています。



『ソロライフメソッド』は、

 

女性が要らない物事を捨てることで
 

生きやすくなり、人生が豊かになる方法です。



何事にも縛られず、

 

胸を張って自由に生きる

 

アラフォー独身女性を増やす！
 

それが私のビジョンです。



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【捨てることで人生を豊かにする『ソロライフメソッド』】

 

あなたが本当に自立した女性を目指しているなら私の
 

『ソロライフメソッド』がお役に立てると思います。



『ソロライフメソッド』は私のストレス体験が元となっています。



今まで、ストレスをためてきたことで多くの病気をしてきました。

 

高校受験前には神経性胃炎に。

大学受験では推薦に失敗し、

 

一般受験に挑戦することでノイローゼに。
 

社会人になってからは、20代で突発性難聴に。
 

30代で軽いうつ病とバセドウ病になりました。



全て、ストレスがひとつの要因と考えられている病気です。



ストレスなんてあって当たり前！と

自分のストレスに向き合うことをしなかったことで

 

いくつもの病気をすることとなってしまいました。



バセドウ病に至っては、現在も定期的に通院をしています。
 

完治する病気ではないためです。



薬で症状を抑えているので、

 

日常生活を送る分には何の問題もありません。
 

 

 

しかし、強いストレスを受けると

 

再発する危険があることも事実。
 

 

 

ですので、私はストレスを

 

コントロールする必要があります。



私にとってストレスとは何なのか？


自分と向き合い、考えたところ、

 

私にとってストレスの元になっているのは、
 

感情・時間・人間関係だと気付きました。



こうして

 

不要な感情・時間・人間関係を捨てるノウハウが生まれました。
 

それが、『ソロライフメソッド』です。



あなたが抱えているのは、

・嫌いな人との関係を断ち切れないことですか？

・楽しいと思えることが少なかったり、無かったりすることですか？
 

・自信が無くてネガティブな思考になりやすいことですか？



実はどれも違うのです。



問題はたったひとつ

「捨てられない」
 

ということなのです。



その背景には、
 

・嫌われたくない気持ち
 

・飛び込む好奇心や勇気が無い
 

・願いが叶ったことが無い事
 

があります。



私が提供している『ソロライフメソッド』であなたは、

好きな人とだけに囲まれるようになり、

自由で楽しい時間を作れるようになり、
 

ポジティブな思いで過ごせる毎日

を手に入れることが出来ます。



『ソロライフメソッド』は

捨てることで生きやすくなり、

 

自由で豊かな人生を創る方法です。



私と一緒に要らないものを捨てることで

 

本当に必要なものだけを手元に残し
 

物事への執着や依存をしない

 

精神的に自立することを目指しませんか？