朝ごはんは簡単に！

テーマ：

朝ごはんは簡単に、
モンカフェコーヒー。





スペシャル・ロースト






そして！
カルビーグラノーラプラス
プロテイン






無脂肪のプレーンヨーグルトを掛けて。





朝はリウマチの薬を飲まなければいけないので、
検査の日でなければ必ず、
ごはんを食べて薬を飲みます。



子どもたちもパンを食べています。



少し急いでパパッと食べて！


（でもよく噛みます笑）



いろいろ家事をやっちゃいますね。




#堀ちえみ
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