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固定されたツイート
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ダイエットのきっかけをよく聞かれますが、体重115kgの頃に同棲していた彼女が「私、太ってる人はタイプじゃないって言ったよね？」と出ていってしまい、復縁したくて短期間で無理やり10kg減量したら「太ってるとかじゃなくてあなたがもう好きじゃない」と言われたことです。
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朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
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朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
@amanojerk
朝日新聞withnews副編集長（新領域担当） 、記者 。取材テーマはヘルスケア、ネットと医療、ときどきアメコミ映画。群馬大学医学部医学科卒、編プロ・ノオト出身。近著『医療記者の40kgダイエット』発売中。雑誌『Mac Fan』で「医療とApple」連載中。投稿は個人の見解。
朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエットさんのツイート
プロフィール画像がイラストだと、特に太っていた頃に会ったことがある人や初対面の人にも「誰だかわからなかった」と言われるので、アイコンをしばらく実写にしてみます。弊紙企画で同業の友人たちと一緒に仕事をしたときに撮影してもらった写真で気に入っているもの。カメラマンは栃久保誠さんです。
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スピリッツで掲載されている宇垣×米代対談、ねとらぼさんにも別構成・オリジナル質問ありで掲載されています
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「夜の方が原稿は捗るし、深夜になればなるほど捗る」という不都合な真実。
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こういうことは、編集が知っておくべき知識であり、倫理ではないでしょうか。編集の仕事は「てにをは」と誤字脱字を直すだけじゃないよね、という。
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根底にあるのは、無意識の上から目線、見下しだから、彼彼女たちに「それは差別的ですよ」と指摘しても、たぶん通じない。本人たちの認識は善意だから。
「こういう事実/問題があることを、世に知らしめることの何が悪いの？」となりますね。
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11年連続で出演させていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
ファンの皆さん、歴代のメンバー、関わってくださった皆様のことを思うと胸がぎゅっと締め付けられるようなそんな気持ちもあります。ここが全てではないことはわかっているけどそれでもまた誰かに認めてもらえるように私達は頑張ります
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2.7万
もう完全に答えは出ているんだけどその答えはやりたくないしやるとしてもできるだけ楽にやりたいという欲望よ
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ダイエットの市場というのはすごくて、体を絞るには「食事制限で摂取カロリーを減らす」「有酸素運動で消費カロリーを増やす」「筋トレで基礎代謝を増やす」ということしかないのだが、「なんとかそれをやらずにできない？」という願望により新しい減量法が生まれ続ける…
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2.9万
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僕の家庭は「（主に母親にとって）得体の知れないもの」にまったくアクセスできない、という問題があったので、大人になって「こんなにすばらしいものが存在するのか！」と驚かされることが多いんだけど、そんなに重い話をしたいわけじゃなくて、ピスタチオのアイスってめちゃくちゃおいしいですよね。
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誰でもブログやYouTubeでお金稼ぎできる時代。わざわざメディアで働く意味って、「どうやって面白くするか」を学ぶのではなく「何をどのように扱ったらいけないのか。どんな先人の積み上げた背景があるのか」を得られることだと思う。おもしろさだけならいくらでも自分でトライアンドエラーできるし。
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しかし彼らが素人で、ライターや編集者としての知識・経験が不十分なことを勘案すれば、当該記事に「優秀賞」を与えて「異色のノンフィクションをお届け！」と宣伝しているcakesの責任が大きいことは明らか。
cakesを運営するnote社は、最近もDV被害者を「嘘つき」と呼んだ記事で問題視された。
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【定期】著名人の自殺に関する報道が出ると、「原因は〇〇では」「△△なのにどうして」とネットに書き込まれることがありますが、それは他の誰かの自殺を引き起こす危険性のある行為です。発信は慎重に。
芸能人の自殺、個人がツイートする注意点 精神科医が示す7つの配慮
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会食そのものはできます。でも、今までと同じように、対策を何も講じないでやるのはお勧めできない。案内の段階で協力をお願いすることで、ちょっと照れつつも「こうやるんでしょ〜」と実施率は高まります。
開催するのであれば皆で協力をしましょう
。
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入社以来のメディア運営者としての成果を数百人の前（オンラインだけど）で発表する大仕事を完遂したので今日はもう閉店です
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フリートはぜんぜんOK、どんどんトライ＆エラーしてくださいというオープンマインドなんだけどだがしかし、フリート起動すると途中で固まるのはまじで不便ですなんとかして。。。
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立ち食いそば店「名代富士そば」の運営会社の役員が、従業員に対し、「働いても休んだことにせよ」という指示を複数回出していました。いったいなぜ？ 特別報道部の江口記者の独自ダネです
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【11/12東京都】#新型コロナ 1週間の評価
・新規感染の18%は無症状
・都民でない人が都内の業者の唾液検査での陽性例が増加中
・同居者からの感染40.7％、職場15.2％、施設14.6%、会食10.1%
・80 代以上は施設での感染が 56.3％
bousai.metro.tokyo.lg.jp/_res/projects/
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“新型コロナウイルスの影響で落ち込んでいる業績の立て直しに向け、不採算店舗など、およそ200店を来年末までに閉店する””ただ、閉店に伴う人員削減はせず、グループ内の配置転換で雇用を維持する“
ファミレス最大手「すかいらーくHD」約200店閉店へ
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雑居ビルのエレベータに乗ったら、階数を表示するディスプレイが「今日はなんの日？」という内容に切り替わり、今日はエレベータの日だと教えてくれた。エレベータの自意識がこわい。
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短編小説を寄稿した書籍が出ます。
『終電間際オンライン 小説集』（KADOKAWA)
７名の執筆陣によるアンソロジー作品。
僕は“月ひとつぶんの遠距離恋愛”をする高校生の物語を書きました。将来が不安でたまらなかったあの頃の話です。
amzn.to/3eIIXhN
12月16日発売。本日予約解禁。
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早速KADOKAWAさんが補充してくれました
が、また残りわずかになっておりますので、気になる方はお早めにお願いします
引用ツイート
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朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
@amanojerk
·
拙著『医療記者のダイエット』、週末にたくさん購入していただいたようで、現在amazonの在庫が切れています
よろしければ今のうちに注文していただけると数日で発送されるかと、何卒なにとぞ
amazon.co.jp/dp/4041088763/
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【読了】『健康を食い物にするメディアたち ネット時代の医療情報との付き合い方 (BuzzFeed Japan Book)』朽木誠一郎 booklog.jp/item/1/B07BBLH #booklog
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私は肥満ではないので...と思って読んでいなかったけど、やっぱりダイエットしている人は一度確認した方がよい内容。朽木さんのインスタ初期から見てたけど、変遷はそういうことかと！去年の夏にイベントでお目にかかったときよりボディメイクが素敵だし。あと、今だからこその疑問もあるかなー。
引用ツイート
朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
@amanojerk
·
拙著『医療記者のダイエット』、週末にたくさん購入していただいたようで、現在amazonの在庫が切れていますよろしければ今のうちに注文していただけると数日で発送されるかと、何卒なにとぞ
amazon.co.jp/dp/4041088763/
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拙著『医療記者のダイエット』、週末にたくさん購入していただいたようで、現在amazonの在庫が切れていますよろしければ今のうちに注文していただけると数日で発送されるかと、何卒なにとぞ
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ユーザーベース社、Quartz事業から撤退。”米国の広告市場の見通しが不透明であることと、買収当初から「3年で黒字化をする。ディシプリン（規律）を持った投資を行う」と掲げていたコミットメントを達成できない見込みが高まったこと”が理由とのこと。
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Quartz事業から撤退することをご報告致します。未だにコロナの影響が非常に大きく、来年を見据えて選択と集中を考えた時に、ユーザベースはSPEEDA事業とNewsPicks事業を中心に集中し、Quartzは現経営陣のZachがMBOをす... #NewsPicks
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国会図書館に自分の本があると思うと感慨が……。
引用ツイート
日本全国書誌 新着情報
@jnb2019
·
医療記者のダイエット : 最新科学を武器に40キロやせた / 朽木誠一郎 著.
東京 : KADOKAWA, 2020.6.
iss.ndl.go.jp/books/R1000000
amazon.co.jp/o/ASIN/4041088
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真正面からダイエットの理論と実践について説いた良書。わかっているけど、痩せられないのはなぜか？ 食生活...『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キ...』朽木 誠一郎 ☆5
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「ダイエットには食事と運動」なんて、誰もが知っているんですよね。でも、ダイエットに悩む人は減らない。これは「エビデンスだけで人は動かない」のわかりやすい例だと感じます。そこで記者が自己開示をして、ナラティブに書いたらどうなるのか、という試みでしたが、多くの反響をいただいています。
引用ツイート
病理医ヤンデル
@Dr_yandel
·
この２冊がいいと思う理由を簡単に述べると、個人の思惑によって理想が千変万化でありえる「健康」さらには「ボディメイク」を考える上で、エビデンスはもちろんなんですが本人が自分の体をどう扱っていくかという物語性が極めて重要で、そこをちゃんと扱った本となると、まあこの２冊っすね、となる
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なんでこんなに他国の大統領選挙がおもしろいのかと思っていたけれど、そうか展開がハリウッド映画そのものだからか。
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ポチったなぁ すぐポチったなぁ
amazon.co.jp/dp/4041088763/
引用ツイート
朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
@amanojerk
·
2017年にダイエットを決意したときの目標「体を戻して海に行く」、プールだけど夏の終わりに達成できました。2枚目が体重115kg・体脂肪率33％だったとき、今は体重75kg・体脂肪率8％※同一人物です。人はやせられます。諦めず、原理原則と正しい知識に則り、工夫しながらがんばりましょう。#ダイエット
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本が出た時、すぐ買って読んだのに感想を書いてなかった。『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた』は、実践方法はもちろん、ダイエットを続けられないのは環境に問題があるとして、そこに切り込んでいるのが面白かった。「痩せるための環境」が必要と
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「人が太るかやせるかは無数の選択の結果によるもの。駅で階段とエスカレーターのどちらを使うか、昼に何を食べるかなど、その瞬間、『はっ』と気づけるかどうかにかかっています」という話は納得。小さいと思える選択が大きな結果を生む
引用ツイート
朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
@amanojerk
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「人が太るかやせるかは無数の選択の結果によるもの。駅で階段とエスカレーターのどちらを使うか、昼に何を食べるかなど、その瞬間、『はっ』と気づけるかどうかにかかっています」と言語化していただきました。この選択の積み重ねに思考のクセが関与しそうなので、さらに取材していきます。
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朽木誠一郎氏自身が書いたAERAのこの記事がわかりやすい / 150日で30キロ減の医療記者が明かす「必ず結果が出るダイエットの考え方」 (1/3) 〈AERA〉
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『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた』で“肥満者は「将来の利益より目先の利益を優先してしまう」”（行動経済学でいうところの“時間選好率が高い”）という指摘されていて、なるほどなーと思った
引用ツイート
朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
@amanojerk
·
「やせて」と言われて「わかってるって」「がんばるから」と答えたことがある人ってたくさんいると思うんですが、それはウソじゃないんですよね。わかっているし、がんばろうとしているけれどやせられない。「時間選好率」という肥満者の思考のクセだったり、社会経済状況が理由だったりするからです。 twitter.com/amanojerk/stat…
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「ダイエットには食事と運動」なんて、誰もが知っているんですよね。でも、ダイエットに悩む人は減らない。これは「エビデンスだけで人は動かない」のわかりやすい例だと感じます。そこで記者が自己開示をして、ナラティブに書いたらどうなるのか、という試みでしたが、多くの反響をいただいています。
引用ツイート
病理医ヤンデル
@Dr_yandel
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この２冊がいいと思う理由を簡単に述べると、個人の思惑によって理想が千変万化でありえる「健康」さらには「ボディメイク」を考える上で、エビデンスはもちろんなんですが本人が自分の体をどう扱っていくかという物語性が極めて重要で、そこをちゃんと扱った本となると、まあこの２冊っすね、となる
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この２冊がいいと思う理由を簡単に述べると、個人の思惑によって理想が千変万化でありえる「健康」さらには「ボディメイク」を考える上で、エビデンスはもちろんなんですが本人が自分の体をどう扱っていくかという物語性が極めて重要で、そこをちゃんと扱った本となると、まあこの２冊っすね、となる
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ダイエット関係でいうと、マンガ「やせましょう」とこちらをセットで読めば現時点で必要な知識はほぼ揃うと思います。
医療記者のダイエット／朽木 誠一郎
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小林銅蟲先生で思い出しましたが、「やせましょう」はいい本ですのでおすすめです。
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東京都で感染者が増えそうな様子があるので、いま一度:
食事中・休憩中の飛沫防止
定期的な換気
帰宅時やトイレの後などの手洗いを。
直近の東京都モニタリング会議資料
重症者が増加(40代〜)
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ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。特に「どうやってデジタルメディアを持続可能にするか」という課題感をお持ちの方々、引き続きどうぞよろしくお願いします。
引用ツイート
古田大輔
@masurakusuo
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明日7日の午前9時半からこちら。ニュース業界のキャリアとスキルでお悩みの方はぜひ。いろんな経歴の人を集めて議論します。事前調査や各社取材でわかった傾向もとても面白いです。
時間が合わない人にはアーカイブやデータを提供するのでぜひお申し込みを！（無料）
note.com/masurakusuo/n/
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明日7日の午前9時半からこちら。ニュース業界のキャリアとスキルでお悩みの方はぜひ。いろんな経歴の人を集めて議論します。事前調査や各社取材でわかった傾向もとても面白いです。
時間が合わない人にはアーカイブやデータを提供するのでぜひお申し込みを！（無料）
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冒頭で、肥満になる人ってダイエットという精神的コストが高い行為（食事を我慢するとか運動するとか）より、...『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キ...』朽木 誠一郎 ☆3 booklog.jp/users/sopacho/ #booklog
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DVについて、色んな方からのお話しを聞き、被害者の相談に乗って来たからこその、この柔らかな対応の仕方なんだなぁ…
加害者の加害欲を刺激しない様に、そして、被害者の「縛られてしまった心」を被害者自身が認識し解ける様に、手を差し伸べるのがこのやり方、なのだろう…
withnews.jp/article/f02011
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“相談を受けたら、何をするべきなのでしょうか。まずは「相手の話を受け止め、共感すること」だと栗原さん。「暴力を振るわれていい人はいない」こと、だから「あなたは悪くない」と伝えてあげることも、相談者の心を軽くするといいます。”
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「お前を思って俺は怒ってるんだ！」
「張り倒したこの手も心も痛い！なぜ気持ちがわからんのや！」
だから「私は悪い人間なのだ」とずっと思って生きてきました。
盗食や過食症に苦しみました。
食べることで自分を虐めて、ある意味の自傷。
それDVじゃないかな。
言ってくれた人がいて救われました。
引用ツイート
朽木誠一郎 @医療記者の40kgダイエット
@amanojerk
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「DVは『支配』の関係性。『無視』や『機嫌が悪くなる』など精神的な暴力、他にも過剰なプレゼントなども相手の行動を支配するための道具」「本来、人と人は平等であり、パートナーシップは対等であるべきもの。この理想を実現するためにも、DVはなくしていかなれけば」withnews.jp/article/f02011
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「DVは『支配』の関係性。『無視』や『機嫌が悪くなる』など精神的な暴力、他にも過剰なプレゼントなども相手の行動を支配するための道具」「本来、人と人は平等であり、パートナーシップは対等であるべきもの。この理想を実現するためにも、DVはなくしていかなれけば」
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これはマジでほんとそう "「暴力を振るわれていい人はいない」こと、だから「あなたは悪くない」と伝えてあげることも、相談者の心を軽くするといいます" / “「ＤＶ被害」相談されて絶対に言ったらダメなこと 回答側に残る偏見”
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「人は自分の秤で物事を判断しようとするものです。でも、自分がDV被害を我慢した経験から、他人に同じことを背負わせるのは間違いです」
「ＤＶ被害」相談されて絶対に言ったらダメなこと 回答側に残る偏見
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大切なのは「女らしさ」「男らしさ」などに基づく偏見を持たないこと、と栗原さん。例えば「女性が家事・育児をするべき（なのにできていない）」「男性の稼ぎが多くあるべき（なのにそうなっていない）」など、多くのDVはこのようなジェンダーバイアスにより起きるそうです。
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まず何よりも「暴力を振るわれていい人はいない」ということがスタート。それなのに「自分も悪い」と被害者は思い込んでしまう。だからこそ、かけるべき言葉は「あなたは悪くない」。 DV被害の相談をされたときは、相手の話を受け止め共感することから始めるべき、とのこと。
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「なぜ否定してはいけないのか」と感じる人がいたら。そもそも家庭の中のことは外からはわかりにくく、被害者の話を否定できる根拠を相談相手は持ち得ません。そこにあるのは「相談しにくい内容を相手が相談してくれた」という事実。それをまずは受け止めるようにしましょう。
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ツッコミづらいです！！！笑
引用ツイート
古田大輔
@masurakusuo
·
そして、デジタル人材の採用強化の流れの中で朽木誠一郎 @amanojerk や直近では伊藤大地 @daichi が朝日へ。
あれ、僕、誘われてな..........
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仕事もそうだけど、やはり周りの環境は大切……！「年収が低いと食事が炭水化物に偏る」話も知らなかったけど、確かにそうよな……と思った
40kgの減量に成功した医療記者が解説！ ダイエットは意思より環境が重要なワケ | ダ・ヴィンチニュース
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