要約すると
自分の時間を持とう！そのために家事代行とか使おう！なんでも完璧にせず適当でいいよ！
って感じ目からウロコの知識はないんだけど、こういう本読むと気持ちがラクになる...
▼マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方 amzn.to/36GfNMT
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返信先: さん
分かる気がします。
子育て中に親が「苦行」みたいな状況に陥ること多いですが、少し楽な方法を選ぶだけで気持ちが軽くなったりしますね。
ノウハウというより、そんな在り方を自分にもみんなにも許容していけるといいな、と思います。
ﾗｸ､ｼﾃﾓｲｲ!
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