[白井田七の効果]田七人参の更年期障害・糖尿病・痛風への効果

[白井田七の効果]3つのポイント

白井田七には、更年期障害や糖尿病、痛風に効果的なサポニンが高麗人参の7倍も含まれています。

白井田七の原料である田七人参のサポニンをはじめとする様々な成分が相乗効果を発揮して、自律神経を整えたり、血糖値や尿酸値を下げ、更年期障害や糖尿病、痛風へ効果を発揮します。

自然の田七人参のパワーを実感できる白井田七で、更年期障害や糖尿病、痛風を予防・改善しましょう。

[白井田七の効果]自律神経の乱れを整え更年期障害をやわらげる

「イライラ、だるさ、やるせなさ。。。白井田七って効果あるのかな？」

「白井田七が更年期障害にイイって聞いたけど、ホントのところどうなの？」

ひんやり、イライラ、どんよりといった、つらい更年期障害の諸症状。

経験したことのない人には、なかなか理解してもらえなくて、つらいですよね。

でも、白井田七なら、そんな更年期障害の諸症状をやわらげ、更年期を乗り切る強力なサポーターになってくれます。

なぜなら、白井田七には、女性ホルモンの減少を補う成分が豊富に含まれており、自律神経の乱れを整える作用と、体内のめぐりを良くする作用によて、更年期障害の悩みを改善してくれるからです。

白井田七の更年期障害への効果①：サポニンが自律神経の乱れを整える

白井田七の原料となる田七人参には、高麗人参の7倍ものサポニンが含まれており、更年期障害の悩み解決のポイントである、自律神経の乱れを整えてくれます。

更年期障害には、さまざまな原因が複雑に絡み合っています。

特に、のぼせや汗、ほてりといったホットフラッシュや、冷え性、肩こり、めまい、だるさ、イライラなどは、更年期の女性ホルモンの急激な減少による自律神経の乱れが原因です。

田七人参の成分であるサポニンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするので、更年期以降の女性ホルモンの減少を補い、自律神経の乱れを整えて、更年期障害に効果を発揮します。

白井田七の更年期障害への効果②：めぐりを良くする成分が冷え性や肩こり、頭痛を解消

白井田七は、更年期症状の冷えや肩こり、頭痛の解消にも効果的です。

白井田七には、サポニンをはじめ、田七ケトンやフラボノイドなど、めぐりを良くする成分が豊富に含まれているので、血液やリンパ液など体液のめぐりを良くして、血行促進と老廃物の排出を促し、肩こりや頭痛、冷え性、疲労回復につなげてくれます。

更年期障害の悩み解決のポイントは、自律神経の乱れを整え、体液のめぐりを良くして代謝を上げることにあります。

白井田七で女性ホルモンの減少を補い、自律神経の乱れを整えながら、めぐりを良くして、更年期症状を改善しましょう。

白井田七の更年期障害への効果③：余計なものを含まず、自然の田七人参そのままだから実感しやすい

白井田七の原材料は、98%が無農薬有機栽培の田七人参で、つなぎとして有機栽培玄米を2％だけ使用しています。

できる限り自然の田七人参に近づけた栽培方法で育てられているので、大地のパワーを力強く吸収した田七人参本来の更年期障害改善効果を実感できます。

田七人参の健康食品には、粉末のものもありますが、飲みにくいという声も多いため、白井田七は、必要最小限のつなぎとして有機玄米を使用し、飲みやすい錠剤にしています。

つまり、ほんのわずかなつなぎ成分以外には、余計なものを一切含まない、自然の田七人参そのもののサプリメントです。

そのため、田七人参のチカラをダイレクトに実感しやすく、自律神経の乱れと体内のめぐりの改善を実感しやすいのです。

[白井田七の効果]田七人参の血糖値改善と糖尿病予防の効果

「糖尿病に白井田七ってどうなの？」

「血糖値が高いけど、薬は飲みたくないんだよね。白井田七ってどうなの？」

血糖値や糖尿病の不安がある方にとって、白井田七は気になるサプリメントですよね。

白井田七には、食後の急激な血糖値の上昇を抑えてくれます。

白井田七の主成分である、サポニンをはじめ、田七ケトン、フラボノイドなどが相乗作用を発揮して、食後の高血糖を抑えるからです。

また、田七人参特有の成分、パナキサトリオールに、血液中の糖の代謝を促す作用もあるので、血糖値を改善し、糖尿病の予防と改善が期待できます。

白井田七の糖尿病への効果①：血糖値上昇を抑えるサポニンが高麗人参の7倍

白井田七の原料である田七人参には、朝鮮人参の4倍～7倍ものサポニンが含まれています。

サポニンには様々な薬効があるとされていますが、胃から小腸への糖質の移動スピードを遅らせる作用と、小腸での糖の吸収をおさえる作用によって、血糖値の急上昇を抑えてくれます。

参考：薬用植物の糖尿病予防成分（化学と生物Vol40 2002年）

白井田七の糖尿病への効果②：サポニン以外にも血糖値を抑える成分が豊富

白井田七には、サポニン以外にも、下記のように糖尿病や血糖値を下げる成分が豊富に含まれています。

糖尿病は、血糖値が高い状態が慢性化するため、血液の流れが悪くなり、体の各部に酸素と栄養を十分に届けられなくなります。

また、血流の悪さと活性酸素の害も深く関係しています。

その結果、神経の障害や腎臓機能の低下、目の網膜障害などの怖い合併症を引き起こします。

白井田七に含まれるサポニンをはじめとする各成分は、血糖値を下げるだけでなく、血液の流れを良くして活性酸素を除去し、糖尿病を予防することができます。

白井田七の糖尿病への効果③：豊富な栄養成分が食事療法をサポート

白井田七は、血糖値改善と糖尿病予防のための食事療法をサポートします。

なぜなら、白井田七には、各種ビタミンやミネラル、抗酸化成分が豊富に含まれているので、血糖値と糖尿病が気になる方の食生活をサポートし、食事療法の効果を上げてくれるのです。

家事に仕事にと忙しい毎日を送っていると、食事もどうしても簡単なもので済ましてしまいがちですが、血糖値と糖尿病が気になる方は、栄養バランスの良い食事はとても大切です。

白井田七を毎日の食事の一部として飲み続けることで、偏りがちな食生活を改めて、血糖値を改善して糖尿病を予防しましょう。

[白井田七の効果]田七人参の尿酸値改善と痛風予防の効果

「白井田七で尿酸値は下がるの？」

「おいしいものに限ってプリン体が多いし、でも痛風にはなりたくないし。。。」

おいしい食事は人生の楽しみの一つですが、やっぱり健康のことは気になりますし、悩ましいところですよね。

でも、白井田七を飲めば、血液の浄化作用と血流促進作用によって代謝もあがるので、尿酸値改善と痛風予防の効果が期待できるんです。

白井田七の痛風への効果①：サポニンの血液浄化作用と血流促進作用により尿酸値を下げる

白井田七人参の主な成分であるサポニンには、血液を本来の状態に戻す血液浄化作用があり、尿酸値を正常に戻す効果があります。

また、サポニンには血流を良くする作用もありますが、この作用も痛風予防に効果的です。

痛風は足の親指の付け根の関節のような、血流が滞りがちで尿酸が沈着しやすい部分で発症しやすいので、体の抹消部分の血流を良くすることが痛風予防に効果的なのです。

白井田七には、サポニンが高麗人参の7倍も含まれているので、効果的に尿酸値を下げ痛風予防が期待できます。

白井田七の痛風への効果②：田七ケトンの血液浄化作用により尿酸値を下げる

白井田七には、サポニン以外にも血液をきれいにして尿酸値を下げる成分、田七ケトンも含まれています。

田七ケトンは、白井田七人参の特有の成分ですが、活性酸素を除去する作用もあり、尿酸が結晶化するのを抑える効果があります。

尿酸が増えすぎて結晶化すると、激痛が走る痛風を引き起こすことになりますので、田七ケトンの作用で尿酸の結晶化を防ぐことは、痛風予防につながります。

白井田七の痛風への効果③：サポニンが腎臓機能を良好に保って尿酸の排泄をサポート

白井田七に含まれるサポニンは、腎臓機能を良好に保ち、尿酸の排泄をサポートします。

血液中の尿酸は、腎臓に送られろ過されて、水分やミネラルなどは再吸収されますが、余分な尿酸は、尿とともに排泄されます。

そのため、腎臓機能を良好に保つことは、尿酸のスムーズな排泄につながります。

尿酸値が高い状態の高尿酸血症と診断される方の約60%は、腎臓からの排泄が低下するタイプだとされています。

サポニンを豊富に含む白井田七で腎臓機能を良好に保ち、尿酸のスムーズな排泄をサポートして、痛風を予防しましょう。

[白井田七の効果]白井田七に含まれる成分の効能・効果とメカニズム

白井田七に含まれるサポニンの効能・効果

サポニンは、植物の根や葉、茎などに含まれている成分ですが、大豆や小豆をはじめとする豆類や、ごぼうやにんじん、こんにゃくなどに豊富に含まれています。

サポニンの効果は、含まれている植物によって変わってきますが、田七人参に含まれるジンセノサイドと呼ばれるサポニン群には、下記のような多くの健康効果が認められています。

白井田七人参のサポニンは女性ホルモンの減少を補う

白井田七のサポニンは、更年期の女性ホルモンの減少を補ってくれます。

田七人参特有のサポニンであるジンセノサイドには、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があるので、エストロゲン分泌の低下が大きな原因である、更年期の自律神経の乱れを整えてくれます。

白井田七でつらい更年期障害の諸症状をやわらげ、イキイキとしたあなたらしい毎日を送りましょう。

白井田七人参のサポニンは血糖値を抑えて糖尿病を予防する

サポニンには、胃から小腸へ糖が送られるスピードを遅くする作用と、小腸での糖質の吸収を抑える作用があります。

そのため、食後の血糖値上昇スピードを穏やかにし、血糖値が上がりすぎるのを抑えてくれるので、糖尿病の予防と改善が期待できます。

サポニンには、血液中の糖代謝を促す上に、血液中のコレステロールを下げて、血液をサラサラにする作用もあります。

そのため、末端の毛細血管の血流を改善して、酸素や栄養をスムーズに供給し、糖尿病の合併症の一つである神経障害の予防も期待できます。

糖尿病の神経障害は、進行すると、末梢神経に障害が起きて痛みや熱さへの感覚がマヒします。

そのため、ちょっとした傷ややけどなどに気が付かず、組織が死滅する壊疽を起こしてしまい、最終的には足の切断をしなければならなくなります。

高麗人参の7倍とサポニンが豊富に含まれる白井田七を飲むことで、怖い糖尿病の神経障害を予防しましょう。

白井田七のサポニン含有量

更年期サプリや糖尿病、痛風が気になる方向けのサプリには、高麗人参由来のサポニンが含まれていることをアピールしているものが多いですが、サポニン含有量は1日分で5㎎～10㎎前後と意外に少ないものが多く、なかなか効果を実感しにくいものもありました。

しかし、白井田七のサポニン含有量は、1日分4粒で95㎎となっており、実感しやすい含有量です。

田七人参そのものは、高麗人参よりも4倍～5倍サポニン含有量が多いとされていますが、白井田七人参は、有機無農薬栽培で大地のチカラをしっかり吸収した田七人参本来のパワーを損なわないよう加工、製造されています。

だから、一般的な田七人参よりもサポニン含有量が多いのです。

高麗人参のサプリには、コンビニやドラッグストアで1,000円程度で気軽に購入できるものもありますが、サポニン含有量がわずかであったり、粗悪のものだとサポニン含有量が明記されていないものもあります。

こうしたサプリでは、ほとんど効果を感じられませんので、注意しましょう。

白井田七のパナキサトリオールの効能・効果

田七人参に含まれる成分のパナキサトリオールには、血液中の糖が筋肉に取り込まれるのを活性化する作用があります。

糖が筋肉に取り込まれると、エネルギーとして消費されやすくなり、血糖値も下がりやすくなります。

血糖値の高いマウスを使い、植物素材を中心とした約1,000種の素材の血糖値抑制作用を調べる実験では、田七人参が最も血糖値を抑える作用がありました。

この実験において、田七人参の成分が、どう機能して血糖値を抑えるのかを検証した結果、サポニン以外にも、田七人参特有の成分であるパナキサトリオールという成分に、糖の代謝を促す作用があることがわかりました。

参考：「田七人参」の含有成分「パナキサトリオール」に高血糖を抑制する効果があることを発見（ライオン株式会社）

白井田七を飲むことで、血液中の糖が筋肉に取り込まれ、エネルギーとして消費されやすくなり、その結果血糖値が下がり糖尿病の予防と改善にもつながります。

白井田七に含まれるフラボノイドの効能・効果

白井田七に含まれるフラボノイドは、インスリンの機能を改善して、血糖値を下げてくれます。

インスリンは、全身のほぼすべての細胞に糖を取り込ませて、エネルギーとして消費させるホルモンです。

食事で糖を摂取すると、血糖値は上がりますが、すい臓からインスリンというホルモンが分泌され、血液中の糖が筋肉や内臓など体の各部に取り込まれて、エネルギーとして消費され、血糖値は下がります。

しかし、糖質を多く摂りすぎる食生活を続けていたり、運動不足で糖の消費が少ない状態が続くと、インスリンの働きが弱くなるインスリン抵抗性

また、フラボノイドには炎症をしずめる作用があります。

糖尿病になると、体内に炎症性の物質が多くなり、これがインスリンの効きを悪くするため、血糖値が高い状態が続いてしまいます。

フラボノイドを豊富に含む白井田七を飲むと、インスリンの機能を改善して血糖値を下げ、糖尿病の予防と改善が期待できます。

フラボノイドは、色の濃い野菜や果物にも豊富に含まれているので、日頃からバランスのよい食事を心がけながら、白井田七を飲み続けることで、糖尿病を予防しましょう。

白井田七に含まれる田七ケトンの効能・効果

田七ケトンは、田七人参特有の成分ですが、血液のめぐりを良くして代謝を上げる効果と、活性酸素を除去する効果があります。

血液のめぐりが良くなれば、冷えや肩こりなどの更年期障害の症状をやわらげてくれます。

また、活性酸素が体内で増えすぎると、インスリンを分泌する膵臓のβ細胞内の酸化反応によって、インスリンの分泌に障害が起きてしまいます。

これも糖尿病の原因の一つになります。

田七ケトンは、血液のめぐりを良くして代謝を上げ活性酸素を除去する上に、酸素と栄養を体のすみずみにスムーズに届けるため、糖尿病の合併症を予防します。

田七ケトンを豊富に含んだ白井田七を飲んで、血液のめぐりを良くすることで活性酸素の増えすぎを抑えて、糖尿病を予防しましょう。

[白井田七の効果]更年期障害の原因と症状

女性は50歳前後に閉経を迎える方が多いですが、その前後5年間が更年期とされています。

更年期にあらわれるさまざまな不調の中で、他の病気に伴うものではない症状を更年期障害と呼んでいます。

更年期には、ホルモンバランスの乱れや、加齢にともなう心と体の変化、家庭や職場など社会的なストレスといったものが複雑に絡み合って、更年期障害と呼ばれる症状があらわれます。

更年期障害の原因①：卵巣機能の低下によるホルモンバランスの変化

更年期になると、卵巣の機能が低下して、女性ホルモンであるエストロゲンを作る量も減少していきます。

一方、脳内でホルモン分泌をつかさどる視床下部という部分では、エストロゲンの分泌量が少ないため、エストロゲンをさらに分泌するように指令を出します。

しかし、卵巣は十分にエストロゲンを作ることができないため、視床下部で混乱が起きます。

脳の視床下部は、自律神経のコントロールも担当しているため、自律神経が乱れて、更年期特有のさまざまな症状が現れるのです。

更年期障害の原因②：家庭や職場でのストレス

家庭や職場でのストレスも更年期障害の原因です。

50歳前後の更年期は、職場での責任の大きさによる重圧、子どもの受験や就職、結婚、夫の定年退職などで夫と過ごす時間が増えることや、両親あるいは義理の親の介護など、家庭環境の変化も大きく、これがストレスになる方も多いです。

ストレスは、循環器系や消化器系、自律神経系に影響するため、血管を収縮させたり、イライラの原因となったりします。

また長期間ストレスを受け続けると、免疫力の低下につながることもわかっています。

50歳前後の更年期は、何かとストレスの多い時期ではありますが、リラックスできるように家族の理解を求めたり、趣味に打ち込むのも対策の一つです。

白井田七は、直接ストレス軽減につながるような効果はありませんが、体内のめぐりを良くする効果により、ストレスによる更年期障害の悪化をやわらげてくれます。

更年期障害の原因③：加齢に伴う心と体の変化

更年期障害の諸症状は、いくつかの要因が複雑に絡み合い、症状となってあらわれます。

なかでも、イライラや倦怠感、抑うつ気分、涙もろくなるといった症状は、加齢にともなう心と体の変化も大きく関係しています。

また、ご本人の性格によるところも大きく、内向的な性格だと精神的な面が関係している更年期障害の症状を悪化させてしまうこともあります。

精神的な要因は個人差も大きく、解決策もさまざまですが、加齢に伴う体の変化は、誰にでも訪れるものであり、冷静に受け止めるということも必要です。

ウォーキングのような、無理のない程度の軽い運動を習慣にしてみると、ストレスの解消と、加齢による筋力の衰えを遅くするなどプラス効果があります。

白井田七が効果的な更年期障害の症状①：ホットフラッシュ

「仕事中に突然、体や顔がほてって汗が止まらなくなる」

「冬なのに体が熱くなって汗が噴き出る」

白井田七は、更年期障害の代表的な症状でもあるホットフラッシュに効果的です。

突然、顔のほてりや体全体カーっと熱っぽくなる、のぼせ、秋冬の涼しい季節でも汗が止まらない、胸がドキドキする動悸などいわゆるホットフラッシュは、自律神経の乱れにより、血管の収縮や拡張のコントロールがうまくいかなくなるために起こる症状です。

仕事中に突然汗が止まらなくなると、周囲の人の目もありますし、汗を大量にかくとニオイのことも気になりますよね。

しかし、白井田七なら、エストロゲンの減少を補い、自律神経の乱れを整えるので、ホットフラッシュの改善に効果的です。

婦人科でのホルモン療法について

普段の生活に深刻な影響を与えるほど、ホットフラッシュの症状がひどい場合は、婦人科を受診した方がいいです。

婦人科では、ホットフラッシュの症状が重い場合、低下した女性ホルモンを補うホルモン補充療法が選択されることがありますが、乳がんや子宮内膜がんのリスクが高まることもありますので、先生と相談の上、慎重に検討する必要があります。

更年期障害のホルモン療法と、乳がん、子宮がんのリスクについては、専門学会で下記のような見解が示されています。

ホルモン補充療法の中でも，エストロゲン（卵胞(らんぽう)ホルモン）とプロゲスチン（プロゲステロンなどの黄体(おうたい)ホルモン）を併用する方法では，乳がん発症リスクは，わずかながら高くなることが確実です。エストロゲンだけを補充する方法では，乳がん発症リスクは少なくとも高くはならないことが示されています。
しかし，エストロゲンだけを用いると子宮内膜がんが増えます。

引用元: 更年期障害の治療に用いられるホルモン補充療法は、乳がん発症リスクを高めますか。（日本乳癌学会患者さんのための乳癌診療ガイドライン）

このように、ホルモン補充療法は、更年期障害の症状の緩和に効果が高く、即効性もありますが、同時に乳がん、子宮内膜がんのリスクも高まることに注意が必要です。

しかし、白井田七は、比較的副作用のリスクが少ないとされる漢方の中でも、とりわけ副作用の心配のない上薬に分類されており、安心してホットフラッシュ改善のために飲み続けられます。

ホットフラッシュでお悩みの方も、まずは白井田七を試してみて、それでももし症状が緩和しないという場合には、婦人科を受診し、ホルモン補充療法を検討するというステップを踏んでみるのがいいでしょう。

白井田七が効果的な更年期障害の症状②：不眠

「寝汗がひどくて夜中に目が覚める。」

「布団に入ってもなかなか寝付けないし。。。」

更年期の女性ホルモンの減少により、自律神経が乱れると、寝つきが悪くなったり、睡眠中にホットフラッシュが起きて、寝汗がひどくて夜中に何度も目が覚めてしまうという方も多いです。

夜中に目が覚めるという事が続くと、睡眠不足にもなり、疲れがとれないなど、更年期障害の症状を悪化させてしまうこともあるので、しっかり対策したいですね。

更年期障害の不眠は、自律神経の乱れによる血管の収縮と拡張の乱れが夜間に起きることが大きな原因ですので、更年期障害の不眠には、自律神経の乱れを整える白井田七は効果的です。

しかし、不眠が長く続いたり、白井田七で症状が改善しない場合は、更年期障害でなく加齢やほかの精神的な要因が絡み合っていることも考えられます。

そのような場合には、原因を特定して、適切な処置を行うためにも心療内科を受診しましょう。

白井田七が効果的な更年期障害の症状③：頭痛やめまい

更年期障害での頭痛やめまいは、自律神経の乱れにより、血管の収縮や拡張のコントロールがうまくいかないために起こります。

白井田七は自律神経の乱れを整え、めぐりをよくするので、頭痛やめまいといった症状をやわらげてくれます。

ただし、ひどい頭痛やめまいが頻繁に起きる場合は、高血圧や脳血管系の病気が原因という事もあります。

その場合は、自己判断せず早めに医療機関を受診しましょう。

[白井田七の効果]高血糖値と糖尿病の原因とメカニズム

血糖値が高い状態を放置していると、糖尿病を招きます。

さまざまな原因により高血糖の状態が続くと、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの働きが低下するので、食事の後でなくても血糖値が高い状態が続きます。

糖尿病とは、血糖値が高いままでうまくコントロールできなくったために、免疫力の低下、動脈硬化、糖尿病による合併症、ガンなどさまざまな病気を引き起こす怖い病気です。

糖尿病を予防するには、高血糖の原因を理解し、高血糖を放置せずしっかり対策することが大切です。

高血糖値の原因①：食生活の乱れ

高血糖の大きな原因に、食生活の乱れがあります。

特に、糖質に偏ったバランスの悪い食生活が高血糖の大きな原因です。

なぜなら、食事の栄養素のうち、血糖値を上げるのは糖質だからです。

朝食を食べずに出勤し、昼食にラーメンとチャーハンのセット、天ぷらそばにいなりずしのセット、カレーライスの大盛とか、かつ丼や牛丼など単品物のメニューばかりになっていませんか？

こうしたメニューが多いと糖質の摂りすぎになり、血糖値が高くなりすぎます。

糖分の多い清涼飲料水を良く飲むという方も要注意です。

甘い清涼飲料水には、血糖値の急上昇を引き起こす果糖ブドウ糖液糖が大量に含まれています。

血糖値を上げる糖質とは、砂糖をはじめとする甘い食べ物だけではありません。

ごはんやパン、麺類の食べ過ぎにも注意が必要です。

血糖値を下げる野菜やキノコ、海藻類を意識して増やす

栄養バランスの良い食事が高血糖値と糖尿病の改善には不可欠ですが、栄養バランスと言われても忙しい生活を送る中ではなかなか難しいものですよね。

しかし、ここは少し意識して野菜やキノコ、海藻類を食べるようにしましょう。

これだけでも高血糖値と、糖尿病予防の改善のための理想的な食事に近づきます。

野菜やキノコ、海藻類に多く含まれる食物繊維は、小腸からの糖の吸収スピードを遅らせるので、血糖値の急上昇を抑えます。

ただし、野菜といっても根菜類は、比較的糖質が多いので、葉物野菜をはじめとする緑黄色野菜がおすすめです。

外食ではどうしても野菜の料理が不足しがちですが、ラーメンやカレーライスのような単品メニューではなく、和定食や野菜サラダを選ぶようにしましょう。

高血糖値の原因②：運動不足

運動不足も高血糖の大きな原因の一つです。

食事からとりこまれた糖は、血液を介して全身に運ばれ、体の各部のエネルギーとして消費されます。

しかし、運動不足が続くと糖が筋肉に取り込まれず、エネルギーとして消費されないため、血糖値が高い状態が続いてしまうのです。

運動は高血糖値改善と糖尿病予防に必須

「運動しなきゃいけないのはわかってるけど、時間がないんだよ」

「いそがしくてねえ、運動なんて面倒だなあ」

頭では運動が大切なのはわかっているけど、忙しい日々の生活のなかで運動を習慣化するのはなかなか難しいものですし、運動は嫌いとか億劫に感じるものですよね。

しかし、高血糖値を改善し、糖尿病を予防するためには、運動療法は不可欠です。

運動の最大の効果は、血糖値を下げることですが、その理由はごく単純で、運動をすることで筋肉細胞に血液中のブドウ糖が取り込まれ、エネルギーとして消費されるからです。

しかも、インスリンの働きを借りることなく血糖値が下がるので、インスリンの効きが悪くなるインスリン抵抗性があがることもありません。

運動といっても、ハードな運動をする必要はなく、手軽で習慣にしやすいウォーキングなどから始めてみましょう。

毎日30分以上の早歩きを目標に、まずは1日おきでも2日おきでもいいので、生活の中に体を動かす習慣を増やすことがポイントです。

30分のウォーキングも難しいという方は、通勤時に駅まで歩くとか、エレベータではなく階段をつかうなど、日々の暮らしの中で少しでも体を動かす機会を増やすよう心がけましょう。

高血糖値の原因③：ストレス

強いストレスを長期間受け続けると、自律神経系や内分泌系に障害を起こすため、血糖値の上げ下げに関係の深いホルモン分泌を乱れさせてしまいます。

その結果、血糖値のコントロールもうまくいかなくなり、高血糖の原因となります。

自律神経は体中の臓器や器官の働きを調節し、呼吸、脈拍、血圧、体温、排尿、排便などをコントロールしています。

一方、内分泌は、脳の視床下部や脳下垂体、甲状腺や副甲状腺、すい臓や腎臓、副腎などさまざまな臓器や器官から分泌される何十種類にも及ぶホルモンの分泌をコントロールしています。

強いストレスを長期間受け続けると、自律神経系と内分泌系の大切なコントロール機能を狂わせるため、高血糖値をの原因となります。

上手にストレスコントロールしよう

現代人がストレスを完全に排除することはなかなか難しいことです。

ストレスはため込まず、上手に発散してコントロールするものと考えましょう。

ストレスに負けないためには、規則正しい健康的な生活にあります。

毎日同じ時間に就寝し、同じ時間に起きることを習慣にすると、自律神経系や内分泌系も上手に機能し、ホルモンバランスも整ってきます。

自分の好きな趣味を持ち、趣味に打ち込む時間を確保するのもよいでしょう。

いずれにしても、十分な休養と睡眠、バランスの取れた食事と適度な運動がストレス解消にもなり、高血糖の改善につながります。

[白井田七の効果]高尿酸値と痛風の原因とメカニズム

尿酸値が高いまま放置していると、やがては痛風を引き起こします。

血液中に尿酸が増えすぎて、尿酸値が7.0dl/㎎以上の高い状態が続くと、尿酸の結晶が関節にたまっていきます。

すると、これを異物と認識した白血球が攻撃をはじめ、白血球から放出される痛み物質や炎症物質により、腫れや痛みが生じます。

これが耐え難い激痛が続く痛風です。

健康診断や人間ドッグの結果、尿酸値が高いと指摘されても、特に痛みを感じることもないので、たいしたことではないと思うかもしれませんが、これが大間違いです。

痛風を予防するためには、高尿酸値を指摘された時点で、放置せず、食生活の見直しを中心に、生活習慣の改善から治療を始めることが大切です。

白井田七は、食生活の見直しをサポートして、怖い痛風を予防してくれます。

高尿酸値の原因①肥満

肥満は尿酸値を高める大きな原因の一つです。

特に、おなかがポッコリと出ている内臓脂肪型の肥満になると、アディポネクチンというホルモンの分泌が減って、尿酸値が上昇しやすくなります。

アディポネクチンには、インスリンの働きを良くする作用や、血管をしなやかにする作用もあります。

そのため、アディポネクチンの分泌が減ると、血糖値が下がりにくくなったり、動脈硬化が進みやすくなります。

内臓脂肪型の肥満が尿酸値や血糖値の上昇、動脈硬化など中高年の生活習慣病と深い関係があるのは、アディポネクチンの分泌が少なくなるからです。

肥満の解消には、食生活の見直しと運動の機会を増やすことが基本です。

インスリン抵抗性と高尿酸値について

肥満は、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの効きを悪くします。

これはインスリン抵抗性と呼ばれる状態ですが、体はインスリンが効きにくくなった状態を改善しようとして、さらに多くのインスリンを分泌して、血糖値を下げようと試みます。

そして、血液中のインスリンが過剰になる高インスリン血症となり、腎臓での尿酸の排泄を悪くしてしまいます。

このように、肥満はインスリン抵抗性と深い関係があり、インスリン抵抗性は、腎臓での尿酸排泄を抑えてしまうため、高尿酸値の原因となります。

高尿酸値の原因②食事内容の悪さ

痛風や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の原因に共通するのは、食事の栄養バランスの偏りです。

特に高尿酸値の原因となる食事の傾向として、高エネルギー、高脂肪な食事が多いことや、お酒の飲み過ぎがあります。

尿酸値を高めると思われがちなプリン体の多い食品ですが、体内にあるプリン体のうち、食事で摂取したプリン体からつくられるのは、2割～3割程度です。

レバーや魚卵など、プリン体の多い食べ物の食べ過ぎには注意が必要ですが、あまり神経質になりすぎる必要もないでしょう。

肉類など動物性脂肪に偏らないように意識しながら、栄養バランスの良い食事を心がけ、1日3回の食事を規則正しく摂るのが基本です。

アルコールは控えて野菜や海藻類をしっかり食べる

適度なお酒は、ストレス軽減や動脈硬化予防にプラスとなるともいわれますが、アルコールそのものが尿酸の産生を促すので、高尿酸値を改善するには禁酒が基本です。

また、野菜や海藻類は尿をアルカリ性に傾けて、高尿酸値から尿路結石に進むことを防いでくれます。

緑黄色野菜に多く含まれるビタミンＣは、尿酸を腎臓を通じて尿と一緒に排出されるのを促す働きもあります。

日ごろの食事では意識して野菜や海藻類を多くとるように心がけましょう。

高尿酸値の原因③激しい運動

短距離走やウェイトトレーニングのような、一気に筋肉に負荷をかけるような激しい運動は、尿酸値が高くなる原因です。

こうした運動は、無酸素運動とも呼ばれますが、急激に無酸素運動を行うと尿酸値が高くなる傾向があることがわかっています。

運動をするとＡＴＰ（アデノシン三リン酸）という物質が体内でエネルギーとして消費され、その燃えカスの一部が分解されてプリン体になり、残りは再びＡＴＰに合成されます。

しかし、急激にエネルギー消費される無酸素運動では、ＡＴＰの再合成がうまくなされず、大量のプリン体が産生され、肝臓で尿酸に代謝されてしまいます。

高尿酸値改善には有酸素運動が効果的

高尿酸値の改善と痛風予防には適度な運動は必要です。

なぜなら、運動不足は肥満の大きな原因となり、肥満傾向が進めば、尿酸の腎臓での排泄機能が衰えるからです。

尿酸値を改善し、痛風予防を意識するなら、早歩き程度のウォーキングのような有酸素運動がベストです。

有酸素運動は、効率的に体脂肪を燃焼させることができるので、脂質異常症や糖尿病、痛風など生活習慣病全般に効果的です。

[白井田七の効果]白井田七の花粉症への効果

「白井田七って花粉症には効果あるの？」

「白井田七茶が鼻炎にいいって聞いたんだけど、効果はどうなの？」

白井田七が花粉症や鼻炎に本当に効果があるのか、半信半疑という方もいらっしゃるでしょう

白井田七には、鼻炎やアレルギーの症状を和らげるサポニンがたっぷり含まれているので、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみといった花粉症の症状をやわらげる効果が期待できます。

花粉症や鼻炎にお悩みの方に特におすすめなのは、無農薬有機栽培の静岡茶に白井田七をプラスした「白井田七茶」です。

茶カテキンを余すことなく摂取できる粉砕した静岡茶と、白井田七人参のサポニンが、花粉症や鼻炎などアレルギー症状をやわらげてくれるんです。

白井田七茶は花粉症など鼻炎に効果的

白井田七茶は、花粉症をはじめとする鼻炎をやわらげ、ずるずる、ムズムズをスッキリ解消してくれます。

なぜなら、白井田七茶は、有機無農薬栽培の静岡茶の茶葉を丸ごと粉砕した粉茶なので、花粉症や鼻炎をやわらげる効果のある茶カテキンを余すことなく摂取できるからです。

また、抗炎症作用と免疫機能を正常にする効果のある、田七人参のサポニンもプラスされているので、1日1スティックをお好きな飲み方で飲むだけで、花粉症や鼻炎をしずめてくれます。

白井田七茶はアトピーにも効果的

白井田七茶には、花粉症や鼻炎と同じアレルギー症状の一種でもある、アトピー性皮膚炎をやわらげる効果も期待できます。

アトピーは、花粉症や鼻炎と同じように、体の免疫機構の過剰反応によるものという点では共通です。

アトピーが花粉症や鼻炎と異なるのは、皮膚の炎症を伴うというところです。

白井田七茶に含まれる田七人参由来のサポニンには、抗炎症作用があるので、アトピー性皮膚炎をしずめる効果が期待できます。

白井田七茶のカテキンについて

お茶の健康成分として知られるカテキンには、抗酸化作用や抗菌作用、血圧調整作用や血糖上昇抑制作用など、さまざまな健康作用があるとされ、海外でも日本茶の健康作用は注目されています。

カテキンといってもいくつか種類があり、白井田七茶が花粉症や鼻炎に効果的なのは、下記の2種類のカテキンが豊富に含まれているからです。

メチル化カテキンがヒスタミンの放出を抑える

カテキンの一種、メチル化カテキンには、花粉症や鼻炎に直接関係している、ヒスタミンの放出を抑える作用があります。

そのため、血管や神経細胞の刺激を抑えるので、花粉症や鼻炎の症状である、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみを抑える効果があります。

エピガロカテキンガレートが免疫機能を適切に調整する

エピガロカテキンガレートもカテキンの一種ですが、炎症を鎮める抗炎症作用と、免疫機能を調整する作用があります。

花粉症や鼻炎などのアレルギー症状が起きるのは、簡単に言えば、免疫機能のアンバランスが大きな原因です。

そのため、エピガロカテキンガレートの免疫調整機能は、花粉症や鼻炎などのアレルギー症状の緩和につながります。

白井田七茶に一般的なお茶よりも豊富にカテキンが含まれる理由

白井田七茶の茶葉は、日本一のお茶の生産地、静岡県藤枝市の向島園で、有機無農薬栽培で丹精こめて育てられます。

一般的なお茶の木は、狭い面積の土地にできるだけたくさん苗木を植えて、収穫量を少しでも上げるような栽培方法がとられます。

しかし、白井田七茶は、茶の木にストレスを与えない1本仕立てという栽培法で育てているため、一般的な茶葉に比べてカテキン類が約13倍も多く含まれています。

お茶の木を1本仕立てで栽培すれば、うしても生産効率が悪くなりますが、一般的な栽培方法のお茶よりも幹が太く、根もしっかりと地中に張りめぐらされます。

そのため、農薬や化学肥料に頼らなくとも、すくすくと健康に育ち、大地の栄養をたっぷりと吸収し、生命力にあふれたお茶に育ちます。

だから、カテキンやテアニンなどの健康成分が一般的な緑茶と比較して、たっぷりと含まれているのです。

一般的なお茶よりも13倍もたっぷりとカテキンを含んだ白井田七茶で、花粉症や鼻炎、アトピーのかゆみ、ムズムズ、ぐすぐすをやわらげて、スーッとスッキリしちゃってください！

[白井田七の効果]花粉症や鼻炎、アトピーなどアレルギーのメカニズム

花粉症や鼻炎、アトピーなどのアレルギー症状は、花粉やハウスダスト、ペットの毛など異物（アレルゲン）に対する体の防御反応が過剰にあらわれた状態です。

花粉やハウスダスト、ペットの毛などがアレルギーを起こす原因となるかどうか、アレルゲンとなるかどうかは、その人の生活環境や食生活、年齢などにより異なります。

アレルゲンが口や鼻、目などから体内に侵入すると、粘膜にある細胞で体にとって異物であるアレルゲンに対抗する抗体がつくられます。

この状態ではアレルギー症状は出ませんが、再びアレルゲンが侵入すると、抗体がとりついている粘膜細胞から、ヒスタミンやロイトコリエンという物質が放出され、攻撃が開始されます。

ヒスタミンやロイトコリエンは、神経や血管に刺激を与えるため、目や鼻の粘膜で刺激を与えることで、目のかゆみや涙が出る、鼻汁や鼻づまり、くしゃみが症状として出てきます。

こうした症状に、皮膚の炎症やかゆみを伴うのがアトピー性皮膚炎です。

アトピー性皮膚炎も、花粉症やアレルギー性鼻炎と同じく免疫機構のバランスの崩れが大きく関係していますが、皮膚のバリア機能が弱い方に発症するケースが多いという特徴があります。

[白井田七の効果]白井田七がダイエットをサポート

「若い頃は何を食べても太らなかったのに。。。」

「40代に入ってから特に痩せにくくなったと感じるのよね。。。」

年齢を重ねると、太りやすくなったとか、ダイエットを試みても、なかなか痩せないと感じることが多くなりますよね。

しかし、白井田七を飲み続けていると、太りにくく、痩せやすい体質に導いてくれます。

なぜなら、白井田七人参に含まれるサポニンや、フラボノイド、田七ケトンには、代謝を促進して脂肪を燃焼しやすくする効果があるからです。

白井田七で体重が減り痩せる理由

白井田七で体重が減って、ダイエットにつながるのは、年齢とともに減少する代謝を促して、体脂肪が燃焼しやすくなるからです。

年齢を重ねるとともに太りやすく、痩せにくくなるのは、基礎代謝量が減少していくからです。

基礎代謝とは、私たちの体の心臓や脳、肺など体の各部を機能させて、生命を維持していくために必要なエネルギーのことです。

基礎代謝は、成長期の終わりである10代後半～20代前半にピークを迎え、徐々に減少していきます。

しかし、白井田七を毎日の習慣にしていると、年齢とともに衰えがちな代謝を促進し、脂肪が燃焼しやすい体質になるので、食事の内容に注意し、運動の習慣も取り入れていくことで、無理なく体重を減らすことができるのです。

白井田七が更年期の肥満の悩みに応えてくれる！

白井田七は、更年期以降の肥満の悩み解決にも効果的です。

なぜなら、白井田七人参のサポニンがエストロゲンの減少による内臓脂肪の増加を抑えてくれるからです。

田七人参特有のサポニンであるジンセノサイドには、更年期のエストロゲンの減少を補う作用があります。

食事の内容には気を付けているのに、全然痩せないとお悩みの女性は多いと思います。

更年期に入り特に太りやすくなった、なかなか痩せないとお悩みなら、白井田七をお試しすることをおすすめします。

白井田七人参がアディポネクチンの分泌を促進

白井田七人参の成分のうち、田七ケトンには、代謝を良くして体脂肪の燃焼を促す効果があります。

また、サポニンとフラボノイドには、肥満や生活習慣病予防と関係の深い、アディポネクチンと呼ばれるホルモン分泌をうながす効果があります。

アディポネクチンには中年期、更年期の悩み解決に関係の深い、下記のような効果があるのではないかと期待されており、現在も研究が進められています。

• 筋肉での糖や脂肪の消費を促して、ダイエットをサポート
• インスリンの効きを高めて糖尿病を予防
• 中性脂肪やコレステロールの代謝を促して動脈硬化を予防

参考：「やせホルモン」と呼ばれる「アディポネクチン」って何？（オムロン・健康コラム）

白井田七と運動で基礎代謝量の減少を補う

アディポネクチンは、運動をしてもしなくても、筋肉での糖や脂肪の消費を高めてくれる、いわば「やせホルモン」ともいえるものです。

「おいしいものは大好きだし、運動はキライ。。。でも、楽して痩せたいから、アディポネクチンはうってつけの物質じゃない！」

そう思いたくもなりますよね。

しかし、アディポネクチンの分泌量と、内臓脂肪の量は逆相関の関係にあるため、内臓脂肪を増やさないためにも、適度な運動は必要です。

また、運動不足は筋肉量が減るため、基礎代謝量を減らしてしまいます。

白井田七と適度な運動を習慣にして、アディポネクチンの分泌をサポートすれば、なかなか痩せないとお悩みの方も、きっとダイエットで成功できるはずです。