という言葉がある

読んで時の如く　物事は一つ一つがぶつ切りではなく全てつながっているということ

だから　この人って話が的を得ず結論に行くまでに長いなぁ…って人はやっぱり仕事も遅いし
会話をしていて人の話を聞かない一方的に話す人って文章を読ましても理解力に乏しいなぁとか

だから　その人の特徴がわかると全てを知らずとも大体の感じは思った通りなのだ

これが私の今まで生きてきて体感したことで…

人には冷静に当てはめることができていた

…しかし　　こと自分のことになるとどうだろう…


毎日決まった時間に出勤するのに　毎日決まった時間に起きられない
ということは…　全てがそうで　毎日決まった時間に寝られないし　家計簿をつけるということもできないし　そもそも習慣になっていることが私生活では全くといっていいほど無い
行き当たりばったりでその場しのぎで生きているということ

だからいくら計画をしても　ダイエットもできないし　貯金もできない
だってルーティーンになっている良い習慣というものが５０年生きてきて全くといっていいほど身についてないことに気がついた

最近は唯一できていた　寝る前に歯を磨くということすらできずに寝る日も増えた＿|￣|○

一事が万事　

なのだ…

ということは逆説的に言えば　歯を磨くというルーティーンが身についたら他も少しずつできるんではないかということ

私はいつも自分の心に重点を置きすぎているので　その心の状態が良い時にはいいけど今みたいに心が乱れている時にはその心に引っ張られて　行動がめちゃくちゃになるので…

行動の方を少しずつ正していって心を整えるということをしてみようかな

決めたら　それを毎日するというのをチェックできるアプリがあるのでそれで自己チェックしながらやってみようと思う