ある特定の関心事において、
「頭では、○○の習慣を身につけたいと思ってるけど、どうも、うまくいってない」
といったこと、ありませんか？
これを諦めずに、試行錯誤するのはどうか？という提案と、
そのコツについての俺的心得です。
どういうこと？
人には誰しも、「○○ってした方がいいよね、でも出来ない」
と思うことが、一つはあると思います。
○○は人によって、さまざまです。
筋トレ、ストレッチ、運動、ダイエット、食事制限
スケジュール管理、日記を付ける、メモを取る
仕事の報連相、早寝早起き、時間を守る、
食材のストックや作り置き、家事の計画、整理整頓
断捨離、７つの習慣、毎月１０冊本を読む
ＳＮＳの更新、情報発信、楽器の練習、資格勉強
○○の善し悪しはさておき、
継続したい、習慣として身につけたい、と思っているのであれば
ぜひ、再チャレンジしてみてほしいです。
過去に諦めたことがらについても、充分に、有用な手段であると、思います。
やり方
簡単です。記事タイトルのまま「しっくり来るまで、道具を変えまくる」です。
１．自分が○○できていない原因は、使う道具が悪い、それだけである！と決めつける
原因を、無理やり、１個に絞ります。
このセクションでは、エネルギーの向け先を、１個に集中することを行います。
特に、自分自身の意志の弱さを、棚上げしてしまうことが、ポイントです。
自分自身の意志の弱さについて、改めて振り返らなくても、
そんなこと、自分自身ではわかっていますし、周りの人には、とうの昔にバレています。
２．しっくり来るまで、道具を変えまくる
道具に着目ができたら、道具を取り替えることを、繰り返します。
筋トレ→ウェアを買いなおす、違うサプリを買う、違うジムに行く
運動→ランニングをサイクリングに換える、朝やるのを夜やる
ダイエット→体重計を買いなおす、違うダイエット方法にする
食事制限→置き換え食材について違うメーカーに変える
スケジュール管理→手帳を買いなおす、筆記具を変える
報連相→メールソフトを変えてみる、違う席や違うパソコンで作業する
早寝早起き→腕時計や目覚まし時計を（増やすのでなく）買い換える
家事関連→既存の道具を捨ててニトリやＩＫＥＡでで揃えなおす
自己啓発関連→違う本を読む、途中で飽きたら無理せずに捨てて違う本にする
ＳＮＳ→スマホをiPhoneにしてみる（あるいはAndroidにしてみる）、アカウント作り直す
情報発信→違うサーバを契約する、パソコン買い換える
楽器の練習→機材の更新、雑誌やCDを買いあさる、違うDTMソフトを買う
勉強→参考書を買い足す、辞書や筆記具を買い換える、机や棚を買い換える
道具を変えて、気分に合わなければ、もう一度道具を変えます。
自分に○○をするべき使命があるのなら、いつか、しっくり来るときが、やってくる
そう言い聞かせて、継続して道具を変えます。
──
以上です。
正直、お金と時間が、とても無駄にかかるプランですが、
失敗しても、損するのはそれだけです。
成功した場合のメリットは、自分の人生にとって、プライスレス、すごく大きいものであると思います。
このリスクと、リターンを、天秤にかけて、
実践する価値がありそうなら、ぜひトライすることを、お勧めします。
俺の成功例は「一眼カメラ」です。
昔に買って、飽きて、売りましたが、
一眼レフが使えるようになりたいという想いは消えませんでした。
一昨年に、また同じようなものを買って、それ以降は、飽きずに、うまく使えるようになりました。
カメラ以外にも、成功するべく挑戦中の習慣は、いくつかあります。
皆さんも、良かったら、試してみてください。
