今日のテーマ「モデルと全く同じ食生活をしたら１週間で何キロやせる？」。
現役ファッションモデル・未来に依頼。
コスモポリタンのウェブ記事で「モデル飯」という連載を担当。
東京・千代田区秋葉原のぽっちゃりメイドカフェ「Ｓｈａｎｇｒｉｌａ」店員・葉月しいなが挑戦。
調査方法は同じものを同じ時間に同じ量だけ食べること。
オートミールはオーツ麦を加工したもので、タンパク質と食物繊維が豊富。
カカオニブはカカオ豆の殻や皮を取り除いて砕いたもので、ポリフェノールなどが豊富に含まれているスーパーフード。
更にナッツやレーズンをトッピングし、ブラックコーヒーといただく。
葉月は昼は秋葉原のくずし割烹「白金魚ＵＤＸ店」でアルバイト。
野菜、ふりかけに言及。