生きづらさを抱える、あなたへ。社会の「こうあるべき」という概念に縛られずに、自分を大切に生きる2人のドキュメント。「不要不急」の陰で、ゆるく生きるヒントを探る。
番組内容
生きづらさを抱える、あなたへ。社会の「こうあるべき」という概念に縛られず、自分を大切に生きる2人のドキュメント。「不要不急」の陰で、ゆるく生きるヒントを探る。★マインドフルネスを実践する島田啓介さん：里山で野菜を育て、仲間とめい想しながら、ありのままの自分を見つめる。★息苦しい社会への疑問を発信するブロガー・phaさん：定職につかず、ネットや散歩、猫と遊ぶ日々。「だるい」を大切に、ゆるく生きる。
出演者
- 講師
- 東京大学教授…西成活裕，
- 司会
- 賀来千香子，小澤康喬，
- 語り
- 堀内賢雄
その他
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