本日の日記

薬は

2020年10月3日(土曜日)

薬を服用する時、コップ一杯の水で飲むのが一番です。
水なしで飲まれると、食道などの途中で引っ掛かったりしてその場所で溶けてしまい、潰瘍を起こすケースがあります。薬はお水で飲んでくださいね。
それとね。水と一緒に飲まないと薬の効果が充分に発揮されなかったりもします。
私は薬を服用する時、「この薬は効きます」と言って飲みます。

松原照子の印

本日の世見

地震への備え

2020年10月3日(土曜日)

  • 気象・地震・自然災害

私達は、3.11から何を学べたでしょうか。
未曽有の大震災を体験したからこそ判明したこともあります。
「地震」は私達に、何を学べと言っているのでしょうか。
最近、何故だかいつも揺れそうで、心が落ち着きません。
だからと言って、未曽有の大震災を再び体験するのかと自分に語り掛けてみても、答えは出てまいりません。
巨大地震や大津波を再び体験したくはありませんが、心のどこかで覚悟をしていないと、本番で動けなくなるかもしれない、こんな思いもいたします。
だからと言って、怯えて過ごすことも出来ません。
私達は巨大地震から身を守ることは必ずあるのです。
揺れが始まると、体が動かなくなるのを幾度も体験していますが、心構えだけは負けない気持ちを持っていたいものです。
緊急地震速報は、地震から身を守るためには大変重要な信号です。
震度5弱以上の地震が来る数秒から数十秒前に警報が流れます。
地震まで数秒しかなくても、身の安全を確保することは出来ます。
速報後、とにかく落下物や倒れる家具などから、身体、特に頭を守ることが大事になります。
火を止めるのは、身の安全を確保してからと言われています。
車は安全とは限りません。
すぐに車を動かさず、状況が落ち着くのを待つのも注意ポイントのようです。
エレベーターに乗っているときに揺れたら、各階のボタンを全部押し、止まった階で降りるのも忘れずに。
地震はいつ起きるかわかりません。
怯えることなく、身を守ることだけを考えてください。

松原照子の印