【注意】新型コロナウイルス関連まとめについて
更新日 2018.07.15
その日によってどころか、急にスイッチが入ってい機嫌が悪くなる人は、我慢ができず気分屋で感情をコントロールできない人たちです。そんな人たちとは距離を置くのがベストですが、上司や同僚などどうしても接しなければいけない人たちもいるだけに上手な接し方を知っておくと人間関係もうまくいくはずです。
この記事をまとめたのは
・なぜ不機嫌なのかその理由を探ってみる
あなたの周りに機嫌が悪い人がいるのであれば、相手はどうして機嫌が悪いのか、その理由を探ってみましょう。機嫌が悪い理由を知れば、その人はどんなタイプの機嫌が悪い人なのかが自ずとわかってくるのです。
出典いつも機嫌が悪い人の心理特徴7つとイライラしない上手な接し方 | Style Knowledge
・何を言われようと怯えた態度を見せない
機嫌の悪い人が加虐性の強い人であるならば、その人の言葉に怯えた態度を見せてはいけません。相手は常に自分より下の立場の者、自分に逆らえない獲物を探しては、自分の言う事を聞かせようと機嫌の悪いフリをします。何を言われようと怯えないこと、相手を怖い人だと思わないこと。何なら強気な態度で言い返すことで、機嫌の悪い人は怯んでしまうでしょう。
・機嫌の悪い人の視界に入らないようにする
精神的ストレスからイライラしては、抑えきれない怒りを周りにぶつけるような機嫌の悪い人への一番の対策は、視界に入らないことです。このタイプの機嫌の悪い人は誰彼構わず八つ当たりしますから、機嫌が悪そうだと思ったらその場から離れましょう。もし離れることが無理ならば、1人きりではおらず他の人のいるところに逃げてください。機嫌の悪い人は1対多数を嫌うので、近寄らなくなります。
・マウンティングする人は褒めて操る
マウンティングをしたいがために機嫌の悪い態度を取ってくる人には、褒めて煽ててあなたの思い通りに操る作戦をおすすめします。相手は自分より下の立場の者に威張ることが大好き。自慢話しをしてきたら、すごいと褒めつつ話しを一生懸命聞いている態度を取りましょう。あなたに褒められることで機嫌の悪い人は、あなたのことを自分の味方だと思います。マウンティングはしても機嫌が悪くなることは少なくなるはずです
・相手の負の感情に無関心になる
機嫌の悪い人に八つ当たりをされたり、嫌なことを言われた。そんなときは相手の負の感情に無関心になることがおすすめです。相手のネガティブな感情に振り回されていると、それだけで要らないストレスを抱えてしまいますし、あなたも機嫌の悪い人になってしまいます。機嫌の悪い人に嫌なことをされても「この人はこういう人だから仕方ない」とスルーして、とにかく気にしないようにしましょう。
・感情で答えない
機嫌が悪い人は感情で話すことが多くなります。例えいつもは冷静な人でも、機嫌が悪いと感情で話してしまうこともあります。感情に感情で話してしまうと、相手を刺激することになりますし、お互いにヒートアップして話に収集がつかなくなり、関係も悪化してしまいます。よって、機嫌が悪い人に対し、冷静に話すことが大事です。
出典機嫌が悪い人の原因と心理とは|機嫌が悪い人への接し方・対処法-ビジメスマナーを学ぶならMayonez
・放っておく
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