夫と私には共通言語があるようでなく、互いの趣味というのも微妙にずれています。ヲタ同士ではあるんだけど…畑が違うというか…。なので、一緒に何かできるっていうだけでテンション上がりました。そんな不純な気持ちで挑んだ結果…。

ときめいてる余裕無かったわ！

気合いと根性でフルセットやりきりましたが（多分やりきった…腕立て最後までできなかった気もする…？）次の次の日くらいに起き上がれないくらいひどい筋肉痛になりました。

こんなに腹筋がバキバキに痛んだの初めてよ…。

しばらくこれ↓塗りたくってました。

でも夫との共通言語が増えた感じがして嬉しいです！

今後も夫婦でバキバキ筋トレの話で盛り上がろうと思いまッスルマッスル！

トレーニングの後にはタンパク質の補充も忘れずにー！

これ常温でいけるらしいんで、フィットネスに持って行ってトレ直後に食べたいなー。

普通にサラダとかにトッピングするのもよさそう。

普段は鶏むね肉をレンジ蒸ししてるけど、お肉切らしたときとかにあると便利かも。

それでは～！

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いつも応援ありがとうございます！

まさに肉体改造。いつか生まれ変われる日は来るのでしょうか。

ただひたすら、頑張る…。