試行錯誤しながらのダイエットが開始から1ヵ月経ちました。リバウンドしないようキレイに痩せることの難しさを痛感しています。そんな1ヵ月の体重＆体脂肪＆体型変化晒します。恥は浜で死にました。

己の業を思い知りましたね！！！！

と同時に、次回の計測までになんとしてでも痩せたろうと決意しました。

二度もこんな恥辱を味わいたくはない…。

ちなみにこのイケメントレーナー、測定と解説だけでなく、簡単なトレーニングメニューも組んでくれました！

その時のことはまた次回で…！

先日、物産展でこちらを試飲させていただく機会があったのですが…↓

めちゃくちゃ美味しかったです！

お酢を飲むのはダイエットにいいって聞くし、食物繊維たっぷりだし、濃縮還元じゃない本当のりんごだけを使ってるっていうハイクオリティだし…。

買っておけばよかったかなーって思ってます…！

牛乳で割るとヨーグルトドリンクみたいになってすごく美味しかった！

それでは～！

いつも応援ありがとうございます！

イケメンって言うか美少年っぽさのあるトレーナーでした。

思わず「顔採用あるんかな…」って思っちゃった！

しかも生活能力に乏しいタイプのイケメンやから、これもう絶対会員のおばさま方のアイドルやでー！