でもちょっと緊張するね、こんなコロナ感染者数が増えてくると

レッスン

タンジュで既に足裏ツッてきた、足の裏コロコロが欲しいーー

仕方ないから説明聞きながらバーのスタンドで踏み踏みする

ところでここんところずっと感じる

バーレッスン中はイマイチって

例えば、タンジュやジュッテの戻す足、足指足裏丁寧に使ってるか？とか

クロッシェクロッシェ、通り道正確に出来てる？とか

ルティレバランスでアンナバンからアンオーにする間にぐらつき耐えられる？踵下がらない？とか

あとはデブロッペで所定の高さが出ない、水曜日思い出してせめてターンアウトは頑張るけど

まだまだ甘い、あと土踏まず

そうそう

左するとき鏡が正面だった、

明らか歪んでるとかはないけどやっぱり右半身は背中側がビシッと一枚岩に感じられない、肩甲骨の下あたりからウエストあたりまでが一旦切れてる

穴の開いてるチーズのようだ

だから肩が安定しない、元々前肩な右

まあ、これはずっとずっと以前から

センターはさっきのバーレッスンとうって変わって、いい感じになる