『子どもが天才になる食事』
中学受験と栄養学のエキスパートがタッグを組んで、子どもを伸ばす食事改善のメソッドを一冊にまとめました。実践レシピも満載です。
「伯方の塩が味わえる豪華詰め合わせ」
麻婆(マーボー)なす
主な食材： 豚ひき肉 / おろししょうが
豚の角煮
主な食材： 豚バラかたまり肉 / ゆで卵
フライパンチキン南蛮
主な食材： 玉ねぎのみじん切り / ゆで卵
極上ソース焼きそば
主な食材： もやし / 豚バラ薄切り肉
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材： 卵
うちにある食材でのりきろう！買い物に行く時間がなかったり、また昨今のご時世的にもスーパーに行く回数は減らしたいところ。だから今号は、うちにあるものだけで何とかなるレシピをご紹介。おいしくのりきったときの達成感もたまりませんよ！
