なんか唐突に糖質が高いもの食べたくなる瞬間ってないですか。私は、ただひたすらカレーが食べたくなりました。糖質の帝王である、カレーを…。
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ダイエット6日目の話
カレーって時々無性に体が欲する感ある
うっ うっ…カレー美味しかったです…
カレーのカロリーと糖質をぶち上げる原因に米があるので、ご飯の量を100グラムに減らすだけでもグッとカロリー抑えられますよー！
（でも本来は夜に食べていいものではない…）
この頃はまだ自制しきれない感じが強かったですね。
食べたいものはなんだかんだ言って食べちゃってた。
★ダイエット日記
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スポーツジムに行ってみたら、結構ハードなメニュー組まれて、今からだがガタガタきしんでます。※当ブログの内容は全て、無断での転載、使用を固くお断りしています
