ユニクロのTシャツとしまむらで買ったレギパン（ゴムウエスト）
上下とも去年ぴったりだったもの
もう大きいです
でもボロボロじゃないで普段着にいいかなーと思ってそのまま着てます。
今年いっぱいは履く![👏🏻](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="72" height="72"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
今日はウォーキング約1万歩
雨降る前に午前中に！
で、こちらリピート
大豆粉！！
料理にも使えるしおからパウダーとしておから蒸しパンもできるし♡
取り扱ってるお店が少ないので、しかも遠いのでよいウォーキングになりました。
納豆生活も復活させます。
カロリーたかいけど、ね。
これからのダイエットは腸内環境をよくしたうえで運動を頑張って痩せたいな
