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すぐ始められる「友達と縁を切るか」迷った時の５つのステップ

「あれ？　この子こんな性格だっけ？」「ちょっと付き合いがしんどくなってきた･･･」どんな人間関係にも、そんな風に感じる事ってありますよね。そんな時、『本当に縁を切る？』か決める為の５つのステップをまとめました。悩んでいる人の心が少しでも軽くなれば幸いです。

更新日: 2019年12月29日

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tokino-tabibitoさん

ずっと仲良しだと思っていたけど･･･何だか最近しっくりこない。

「私たち親友だよね！」とお互い言い合っていた仲。
なのに、時間の経過と共に、何だか一緒にいても盛り上がらないし、嫌な気持ちになる事が増えてきた。

少し距離を置きたいけど、でも長年の友人だし我慢した方が良いのかな……

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すぐに縁を切るのは簡単だけど、なかなか思い切れない・・・

すれ違いから始ったお互いの小さな溝。
でも、重なればどんどん深くなって来てしまいます。

見ない振りをするのは簡単ですが、どんどん辛くなってきますよね。
そんな時は、5つの思考ステップを試してみて下さい。

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１８年ほどの付き合いの友人のことですが、２年前くらいから、価値観がだんだんズレてきて付き合うのが負担になってきました。

出典距離を置きたい友人 - Yahoo!知恵袋

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疎遠にしたい友達がいるのですがうまくフェードアウトするにはどうしたらいいのでしょうか？

出典うまく疎遠になりたい友人は、うまく疎遠にするにはどうしたらよろしいでしょうか? - Yahoo!知恵袋

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▽「友達と縁を切るか？」迷った時に覚えておくべき５つのステップと理由▽

ステップ1 「全ての人に好かれたい」思考は捨てる

まず「どうしても合わない人がいる」事を受け入れましょう。
例え最初は気があっても、徐々に違和感が出てくれば、あなたにとって「合わない人」になる事もあります。

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「誰とでも親しくならなければならない」のような思い込みには、無理があり、人間関係で苦しむ一つの要因にもなってしまいがちです。

出典人間関係を良くする

「距離を置きたいけど嫌われたくない…」特に共通の友人が多い場合などは、ちょっと躊躇しちゃいますよね。でも人間合う人合わない人は必ずいるもの

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「マイナスの影響のある人と接していると、目に見えないレベルで知らないあいだに自分が影響を受けている。

出典「なんだか違う」と思う人とは距離を置く　＜＜　人間関係

無理に関係を続けていく事は、良い影響があるとは思えませんよね。

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孤独を恐れるあまり、不本意な人間関係に依存している人もいます。しかし、孤独は自己成長にとって不可欠であり、自立へと向かうきっかけになるのです。

出典人間関係が楽になる１２の法則

特に学校や会社関係だと余計難しいですよね。一歩踏み出す勇気も必要です。

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ステップ2 「縁を切りたくなった」原因を考える

物事には何事も理由があります。原因が自分にとって許容出来るものなのか？よく考えてみましょう。

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その人の一面や一つの言動だけで、悪い人だと決めつけないほうがいいでしょう。

出典相手を良く考える　−　人間関係の改善

一度嫌な事を言われただけで、すぐに関係を断ち切るのはもったいないですよね。

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大好きや大嫌いになった元の理由を、時をさかのぼって思い出せば、今のストレスからは解放されて、事態を冷静に考えることも可能になります。

出典人間関係が楽になる１２の法則

漠然と「距離を置きたい」と考えるのでは無く、原因を突き詰めれば案外解決策が見つかるかも知れません。

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ステップ3　その付き合いが「自分にとって」メリットがあるか考える

※少し補足させて頂くと、この「メリット」というのは、金銭などの物質的な事だけではありません。
相手と一緒にいると事で自分が「楽しい」「嬉しい」かどうかという事です。

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一般的には「損得を計算して行動するのは利己的で意地汚い」と思われているようです。そう思うのは、世の中の仕組みを理解してないからです。

実際のところ、私たちは「損得」を考えずに生きていられません。
なぜなら人間関係というものは、基本的に「損得」の関係、あるいは「与えて得る」という関係で成り立っているからです。

出典仏教講義　２１．損得勘定の智慧　（１）損のない生き方

人間関係もギブ＆テイクという事でしょうか。一方的にどちらかが与えるだけの関係は長続きしないですね

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何かを決めなければならない時は、まず自分を一番に考えてみることが大切

出典迷った時に決断する6つの賢い方法 | おかしな幸福論

自分が相手といる事で有意義な時間を過ごせるか？というのは大切な事ですね。

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ステップ4　相手を尊敬出来るか考える

相手の全てを尊敬出来るかではありません。一箇所でも相手に尊敬出来る点があるかを考えましょう。

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人付き合いの基本は尊敬

出典人付き合いの基本は尊敬 - 　森幸恵のつぶやき

確かに尊敬出来ない人とのお付き合いは難しいですね。

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お互いが認め合い尊重し合い、助け合っているからこそ、長い付き合いができるのです。

出典尊敬し合えば、よい関係が保てる。 | 人との関わりが楽しくなる30の方法 | HappyLifeStyle

「お互いが」というのがポイントでしょうか。

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