※メンタルヘルスに関する話題が出てきます。苦手な方や、ご気分が悪くなられる方は、閲覧をお控えください。
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※今回のエピソードを書くにあたり、夫に許可を得ています。
※本筋に影響しない程度にフェイクを入れています。特に夫の勤務先に関しては実在しない架空の企業レベルでフェイクです。つじつまが合わない部分が出てくるかもしれませんが、ご容赦ください。
これまでのお話
勤め先でのショッキングな出来事により、心のバランスが崩れかけてしまった夫。筋トレを習慣にしてウツから回復した夫は…
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前回の話
まあでも めでたしめでたし
抑うつと診断されてから大体1ヵ月くらいでしょうか。
夫はすっかり元気になり、そして見事なまでの脳筋になりました。
もう何かと言えば「筋トレしたら？」って言ってくる。
まあでも元気になってよかったね！！ おめでとう！！
なおこの後、私は感染症の後遺症？で思いっきりウツに落ちるのですが、まあそれはいつものことなので割愛します。原因がそれだとハッキリしてれば怖くはないさ。
というわけで、このシリーズ本編はこの辺で終わりになります。
あとはちょこちょこと、番外編などを描いて行けたらと思っています。
そちらの方もどうぞよろしくお願いいたします。
ここまでお付き合いくださって、ありがとうございましたー！
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★前回の話
★この運動は最近また再開しようかなって思ってます
夫と一緒に運動すると、私のあまりの運動神経のなさを笑われるのが嫌なんだよ…
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夫がぶり返すことなく無事に回復してくれてよかったです。
私の感染症後のウツも2週間くらいダラダラ続きましたが、時間薬で回復しました。
何が自分にとって一番の薬になるかは、人それぞれ。
夫は筋トレで、私は時間（と睡眠）。
自分の薬を知っていればきっと少しだけ人生が楽になると思います。
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