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だから太っていても動ける！「動けるデブ」と「動けないデブ」の違いが明らかに！

世の中には太っているにも関わらず動ける人がいます。その典型的な例は”力士”です。でもなぜ、太っているにも関わらず動ける「動けるデブ」と見た目の通り動けない「動けないデブ」がいるのでしょうか？

更新日: 2016年02月07日

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出典media.image.infoseek.co.jp

動けるデブになるためには運動することが一番です。
いきなり運動するとひざを痛めたりする危険性があります。
まずは、ストレッチから始めましょう。それに慣れてきたら意識して歩いてみましょう。

徐々に運動することで筋肉が発達し「動けるデブ」に近づくことが出来るでしょう。

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