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私の経験上、「面倒臭い」を「自分の怠け」と捉えると、「頑張る」とかいう訳分からん戦法にこだわって負ける。客観的に「自分の能力ではこのタスクにこれくらいの精神エネルギーを消費する」と捉えて、損得勘定ベースで「現実的なコストで一番利益がある選択肢は？」と考える方がマシな答えが出る。

午後4:22 · 2020年8月21日Twitter Web App

返信先:

さん

要するに「自分というマシンを上手く乗りこなしましょう」という話なんですよね。「自分の能力」を「自分の人格」からある程度切り離してしまって、「このマシンのスペックについては『そういうもの』としてフラットに受け止めましょう。その上で、一番良い乗り方を考えていきましょう」という。

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返信先:

さん

分かります。意欲や態度の問題とすると、（徹底的に）やるかやらないかみたいに、行動を0か100かでやるという量の問題になってしまいがちですね。

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