スポーツトレーナーさんって筋肉ムキムキでダイエット指導しているよね。
経歴聞いたら大抵がスポーツマンで学生の頃からバリバリ鍛えていた人達。ダイエット経験なんてないでしょ！？
だからゆっくり痩せようなんて言える
デブの気持ちが分かるのはダイエッターだけ！
午後10:11 · 2020年8月18日Twitter for iPhone
スレッド
会話
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返信先: さん
デブのダイエットも、ガリガリのバルクアップも大変ですよね。
お互いの気持ちはとてもわかります。しかしエビデンスがあり、事実上基本的な正しい食事やトレーニング方法があり、トレーナーがクライアントさんに間違った指導をするわけにはいかないんです。間違ったやり方で頑張ってる人を見ると…
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僕がやってるダイエットにもエビデンスはありますよ。正しい方法は一つではないのかもしれません。
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他2件の返信
返信先: さん
現状デブ進行形ですｗ
過去スポーツ歴ありますが学生のぬるい部活程度ｗ
ただ何度か危機感感じてダイエット→数年でデブ化→またダイエット、で先月最デブ化してダイエット初めましたｗ
個人的にゆっくりダイエットじゃないと続かないしリバウンドするっす(-_-;)
ゆっくりでも確実に、って気持ちです
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人それぞれですね。僕にはこのダイエット法があってました。
ダイエットしてる人は無条件で応援してますので頑張って下さいね^ ^
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他2件の返信
知ってますよ。ただし、堕落したデブの気持ちは知らない。
ジョンさんはダイエッター+トレーニーなので最強ですね^ ^
返信先: さん
それを続けることは素晴らしいし頑張ってるからすごいと思うけど、
その継続する力が正しい方向でできたらいいのに…
すっごくかわいそうだなぁって思います。
その人自身の体が…笑
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