セブンルール

トップアスリートやタレント、女優など約50人をマンツーマン指導するパーソナルトレーナーに密着!黒子に徹して多くの女性の美と健康を支える彼女のルールとは?

番組内容

◎火曜よる11時放送の「セブンルール」。“今、最も見たい女性"“今、最も見てもらいたい女性"の人生を7つの「ルール」で描き出す新感覚ドキュメント。  ◎パーソナルトレーナー・三浦香織。東京・西麻布にあるトレーニングジム「デポルターレクラブ」で、約50人にマンツーマンでのトレーニングを行っている。彼女のもとには、タレントのイモトアヤコや女優の松雪泰子など、多くの著名人が訪れ、トレーニング指導を受けている。体を鍛える女性たちと信頼関係を築き、多忙な日々を過ごす。  ◎茨城県出身の三浦は、小学校から大学までバスケットボール一筋で過ごしてきた。大学時代、スランプに陥った時にコーチに個人指導を受け、成長できたことがきっかけでパーソナルトレーナーを目指したという。  ◎自身のトレーニングは開店2時間前の朝7時から。トレーニング以外にも顧客の体を理解するために栄養学・生理学などの勉強も常に行っている。  ◎「それぞれの道のプロとプロがぶつかっていく、より良いものを作っていけるように」と、トレーニングメニューは日々の顧客の状態に寄り添ったものを作る。「黒子として必要としてもらえる存在になれたらいい」。十人十色の肉体と向き合い、美しい体と心へ導く三浦の7つのルールに迫る。

出演者

ご案内

◎公式ホームページ　 http://www.ktv.jp/7rules/　 ◎公式ツイッター　 @7rules_ktv　 ◎公式インスタグラム　 @7rules_ktv　 ◎公式YouTubeチャンネル　 https://www.youtube.com/channel/UCCJXsrnSZ5OgS4xOeuITEmA

見逃し配信

この番組をGYAO!で視聴

セブンルール　#158　中国出身店主が作る本場の絶品餃子　2020/08/04放送分

※GYAO!アプリで視聴可能

その他