「健康を生み出す菌を生かせ」が新常識。カラダの外の発酵食品の菌が、カラダの内の腸内細菌と相互作用する驚きパワーが最新研究で明らかに。1日大さじ1杯お酢をとると、酢酸菌のパワーで血圧上昇や脂肪蓄積を抑えられることが判明！みそのこうじ菌パワーには、肌水分量を増やし、腸内細菌を改善する効果が！漬物の乳酸菌には腸でも生きつづける力を発見！大腸を元気に復活させるビフィズス菌パワーも！菌活でカラダが変わる！

【司会】フットボールアワー,大地真央,【出演】キムラ緑子,遼河はるひ,【解説】広島修道大学教授…多山賢二,東京農業大学名誉教授…小泉幸道,京都府立医大准教授…内藤裕二,東京医科歯科大学特任講師…宇山恵子,【語り】LiLiCo,鈴木賢

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