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固定されたツイート
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Bar三代目は毎日多彩なジャンルの日替わりイベントが開催されるBarです！
オーナー宏洋
店長アイリ がお店を運営しています！
誰でも気軽に遊びに来てください
1日店長も募集中です。費用は0円、売上に応じて報酬をお渡ししております！お気軽にお問い合わせ下さい！
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Bar 三代目@7/29おおぐま食堂と学ぶダイエットの本質
@Bar3daime
⚫︎Bar三代目公式⚫︎1日店長に合わせて毎日バーの名前が変わります
誰でも気軽にご来店ください店長 ⚫︎オーナー ⚫︎東京都港区赤坂2-13-8 赤坂ロイヤルプラザ2F⚫︎営業時間17:00-23:00⚫︎欲しいものリストcutt.ly/MszpRlk
Bar 三代目@7/29おおぐま食堂と学ぶダイエットの本質さんのツイート
【お知らせ☆】
ノンアルモヒートももちろん作れます！(^^♪
雰囲気十分です！
・ラム酒で夏を迎えようモヒートBAR
・日時 8/1(土) 17時～23時
・場所 赤坂Bar三代目
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昨日、おめでとう
のかわりに
一杯プレゼントさせてもらいました。
そしたら さんが
一杯おごってくださって
これやん！循環!
だから さんの
牡蠣食べる会に行きます。
引用ツイート
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NAOー界隈諸島からの生還者ー
@NAO95381419
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ラグジュアリー会、楽しかったです
シャンパンも飲みましたー(*´∀`)
ご馳走様でした、皆優しかった…
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嬉しい。持って行った甲斐があります。
元信者の方達が100倍返しできたらと思った私の浅い考えよ…。レジェンドの言葉はさすが重みがある。
引用ツイート
mitucoレジェンドミギマガーリ
@sannsai_com
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100倍返しまんじゅうをﾓｸﾞﾓｸﾞ食べながら
いろいろあったけど逃げないで頑張ってきたから今が幸せの100倍返しいただいてるのかなあ
としみじみ思った
また頑張ろうと思った
私の設定変更は100倍返しおまんじゅう1個でできたのだった
このスレッドを表示
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引用ツイート
星世宮
ラグ会に魂参加の方々もありがとうございました
@LocoHoshiyomiya
·
今からムキンポ神が
皆さんに
うちゅうの豊かさ遠隔で送ります
受け取りお願いします!
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おおぐま食堂と学ぶダイエットの本質
始まりました！！
おおぐま食堂さん の肉体美を感じながらダイエットの本質に迫る
太一さん も肉体強化の達人です！
ダイエットにお困りの皆様も
今日でお悩み解消しちゃいましょう！
こちらはおおぐま食堂さんの肉体美です
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本日1日店長開催！
・おおぐま食堂と学ぶダイエットの本質
・日時 7/29(水) 17時～23時
・場所 Bar三代目
・チャージ料：1000円
トレーナーがダイエットの本質をお話します！
また、1年間で体重を±36kg動かした体験談もお伝えできればと思います！
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〜豆腐入り牛バーグ〜
P:20g(タンパク質)
F:6g(脂質)
C:3g(糖質)
計155kcal(1個)
(食物繊維、調味料込み)
しっかり牛肉使ってこのカロリーは大成功なはず！！
ぜひやってみてくたざい！！
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ
#晩ご飯
#減量
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〜焼売〜
P:4.5g(タンパク質)
F:0.7g(脂質)
C:1.9g(糖質)
計32kcal(1個)
(食物繊維、調味料込み)
カロリーの原因の皮をキャベツに変えて食べたかった焼売を！！
美味しく頂きました。
#ダイエット
#ダイエット垢と繋がりたい
#減量
#料理
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【低カロリー】トレーナーが作るカロリーを見つめ直す時間〜お好み焼き〜【ダイエット、高タンパク、糖尿病】
こんにちは！私は普段極々普通なパーソナルトレーナーをしております！(^^) 世の中にたくさんのダイエット方がある中で全てに共通しているものが結局カロリーを摂取するということ。そんな中でみなさんが普段食べている物のカロリー(PFC)を知っているのか？という疑問が私の中で生まれました！ 皆様の健康的な食事、ダイエット...
youtube.com
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いよいよ明日！
1日店長開催！
・おおぐま食堂と学ぶダイエットの本質
・日時 7/29(水) 17時～23時
・場所 Bar三代目
・チャージ料：1000円
トレーナーがダイエットの本質をお話します！
また、1年間で体重を±36kg動かした体験談もお伝えできればと思います！
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![画像](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="680" height="445"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
かよさんから頂きました。
ありがとうございます
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鰯猫さんから
お伊勢さんのお土産
ありがとうございます
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引用ツイート
Bar 三代目@7/29おおぐま食堂と学ぶダイエットの本質
@Bar3daime
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星世宮さん @LocoHoshiyomiya
遠隔シャンパンをいただきました
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１日バーテンダーの日が近づいて参りました(*'▽')
今週土曜日です！
「強いお酒も飲めるよ！」という方、ぜひ王道のラムカクテル『ダイキリ』をお試しどうぞ！
・ラム酒で夏を迎えようモヒートBAR
・日時 8/1(土) 17時～23時
・場所 赤坂Bar三代目
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楽しそうだわ！！！！！
引用ツイート
佐々木くん@8/17(月)19時〜赤坂のBAR三代目にて「佐々木くん納涼祭」をやります！
@Whironobu1
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8/17(月）19時～23時に、
赤坂の #バー三代目 にて、
「佐々木くん納涼祭」をやります！
夏休みらしく、楽しく飲んで、おしゃべりしましょう！
是非ぜひ、皆さんのご参加をお待ちしております！
チャージ1000円
ドリンク500円～
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