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寝違えは、特に前兆が無かった場合でも、身体への負担を知らせるもの
寝違えたときは、首や肩周りのコンディションや体調に目を向けましょう。
首自体に何か症状が出ているか、別の病気が原因になっています。
通常は2～3日で症状が軽減していきますが、長引いたり悪化していく場合、痛みが強い場合は、整形外科で検査を受けましょう。
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