お店の特性上、

外反母趾の方が多くご来店されます。

そこでお話を聞きすると、

「歩き方が悪いからなってしまう」

　
と言われてこれらた方が多いのです。
　　

「外反母趾は歩き方」

のせいなんでしょうか？
　
よく聞くのは、

「足を内側に捻るように歩くからだ」

という事をお聞きします。
　
確かに外反母趾は、親指が内側に向いている形状なわけですから

蹴り出しの瞬間、

どうやっても親指の爪の下に力を乗せづらくなります。

ですが、

A:蹴り出しの時に、足を内側に捻るから外反母趾になる

のか

B:外反母趾だから、足を内側に捻る

のかは精査が必要不可欠だと思います。
　
なぜなら

外反母趾にならない人は歩き方を意識していたのか？

という点でこれはかなり疑問だからです。

こういう職業上、日々道を歩いている方の歩き方を見る機会は多くあります。

なんとほとんどの方、

しっかりと蹴れてはいません。

かなりの方、実は蹴っておらず、ペタペタと歩いております(^^；

ですので、

外反母趾の原因　＝　内側に捻る歩き方

というだけではちょっと漏れる方が多すぎるという印象です。

むしろ、予防・改善・原因究明のためには

・なぜ蹴り出しが十分にできず、内側に捻れざるを得ないのか

・形状が外反母趾になってしまう他の原因

を考えなければならないと思います。
　

文献上、外反母趾は15%くらいに遺伝の要素もあると伝え聞いております。

また近年、小学校5・6年生を対象にしたデータにおいても外反母趾の数は

20～30％の報告がございます。

しかしそれすらも、

遺伝子がある年齢を迎えた時に、ムクムクと起き出し、

「外反母趾　育成遺伝子」

なる物が発現して外反母趾になっていくなんて、遺伝子学上も無理があります。

またお子様に増加している原因に、靴の履き方・選び方の悪さ以上に

・外遊びの時間の低下

が叫ばれております。

ですので（おそらく）、

Ａ：形態上の変形を受けやすい足が

Ｂ：足へのストレスにより変形を起こしてしまった。

と考える方が幾分しっくりきます。

文献上と、当店にご来店された方のデータを見ていくと

１、女性の方が割合は多いそうです。
　
２、親指がなが～～い「エジプト型」にも好発しております。

３、パンプス・スリッポンなど「固定のできない靴」を仕事などで多用した方に多い

４、6.5：3.5で靭帯の柔かい方に多い

５、外反母趾と併発して【内反小趾】も起こっている

６、捻挫（足を捻る）経験が多い

７、昔から合う靴が無かった

という特徴がございました。

特に外反母趾以外にも内反小趾を併発している事は、靴の不適合性の方が注視されます。（おそらく足と靴の固定が悪く、前にズレていくために、指が変形させられてしまった）

＜親指の長い方が、一般に多く販売されているラウンドタイプを履くと、

いきなり親指曲がります。＞

まとめると外反母趾の原因の主軸は

・そもそも足の柔らかい方が
・捻挫などの怪我をされ
・足の筋力が弱く（外遊び・歩く量）

なっている状態で

・固定ができない/しない靴の中で、足が前に滑っている

という事が考えられます。

また、加齢とともに足の靭帯は緩くなっていくので（年齢ごとに足の太さを追っていくと、年々大きくなります）、よけいに体重を乗せた影響が強くなっていくのだと思います。

上記を踏まえたうえで初めて

【歩き方】

という要素が、原因として顔を出していくかと思います。

最後にですが

外反母趾の角度　と

痛みの強さ

は比例しないようです。

外反母趾の痛み　

となると、それはそれでまた別理由なんですよ。