※生死に関すること、またメンタルヘルスに関する話題が出てきます。苦手な方や、ご気分が悪くなられる方は、閲覧をお控えください。
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我慢は大敵です
※本筋に影響しない程度にフェイクを入れています。特に夫の勤務先に関しては実在しない架空の企業レベルでフェイクです。つじつまが合わない部分が出てくるかもしれませんが、ご容赦ください。
これまでのお話
勤め先でのショッキングな出来事により、心のバランスが崩れかけてしまった夫。休職するために病院を受診することを1度は納得した夫だけれど…
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↓前回の話↓
我慢は大敵です
私みたいな根っからのちゃらんぽらんは例外ですが、真面目な人はウツになっても我慢して頑張ろうとしてしまいがちです。
でもその我慢、絶対よくないと思います。
我慢できるからって無理に我慢を重ねた結果が今の状態なんですよ…！
詳しいことはまた夜にでも補足記事を上げたいと思います。
とにかく、あなたはもう十分耐えてきた。これ以上我慢しなくていい。
続きます。
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★前回の話
★無理な我慢とスルースキルは多分別物
※今回のエピソードを書くにあたり、夫に許可を得ています。
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私は基本的には頑張らない人生を歩むことを決めてます。
必要な頑張り時はちゃんと頑張るし、踏ん張れるところは踏ん張るけれど、無理な頑張りや心身に影響を与えそうな我慢は遠ざけてます。意識低いことこのうえないけど、それでも精神的に楽に生きられることが最優先です。
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