私はサプリなどは摂取しておらず
基本的には野菜や果物など栄養のあるもので補いたいと思っていますが
朝にEAAは飲んでいます
EAAとは身体で作ることのできない
必須アミノ酸
綺麗な身体作りには欠かせません
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午後11:23 · 2020年7月24日Twitter for iPhone
会話
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ありがとうございます
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ピンクグレープフルーツ
EAAはプロテイン特有のミルクっぽさがないから良いですよね
今から夏で、暑い中飲みたいのはやっぱりプロテインよりもEAAです
タンパク質と必須アミノ酸で中身は違いますが、飲みやすさ重視ですね
1
あるんですと言っても私も最近知りました
EAAに限らず、何でも適量以上摂取する事は良くないと思いますよ
今はどのEAAを購入されても付属のスプーンなどありますし、プロテインなどの様に分かりやすいですよね
飲むタイミングは、EAAは朝起きてすぐやトレーニング中ですね
EAA9も美味しいですよねこちらはbeautyと付いていたので気になって購入してみましたが、EAA9と同じくらい美味しくて好きです
爽やかなベリーの味
プロテインは色々と飲んでいますが、EAAの方がきちんと毎日飲んでいますねプロテインは何だか忘れがちです
笑
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4
他1件の返信
背中鍛えるの本当難しい
見えないし
って思っていたけど、懸垂始めて成長感じて嬉しいですこの間のめるちゃんの背中、セクシーでした
1
他1件の返信
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