ぶち子です。
ただの雑談です。
投資とは全く関係ありません。
今回は肩こりについての記事です。
電気マッサージ機を使ってみると、とても「肩こり」に効いたので紹介したいと思います。
読者様は「肩こり」は大丈夫です？
ただの雑談です。
投資とは全く関係ありません。
今回は肩こりについての記事です。
電気マッサージ機を使ってみると、とても「肩こり」に効いたので紹介したいと思います。
読者様は「肩こり」は大丈夫です？
私はブログを運営してるので、毎日、キーボードを叩いていて疲労が溜まっています。
また、赤ちゃんを抱っこして家事もこなしているので大変です。
また、赤ちゃんを抱っこして家事もこなしているので大変です。
肩こりは国民病です。多くの人が悩んでいます。
私も肩こりが酷くて困っていました…。
マッサージ器具を探したのですが、中々、良い商品が見つかりませんでした。
これで3000円ぐらいするのか…。
あまり効かないし、コスパが悪いし、すぐに飽きてしまうと思いました。
マッサージ器具を探したのですが、中々、良い商品が見つかりませんでした。
これで3000円ぐらいするのか…。
あまり効かないし、コスパが悪いし、すぐに飽きてしまうと思いました。
現代人は、パソコンやスマートフォンなどの操作を同じ姿勢で行っているので、筋肉を酷使し続けることに原因があります。
凝りの原因は「筋肉の緊張」と「血流の悪化」です。
この2つを解消しなければ凝りは治りません。
まさに負のスパイラル
いつまで経っても凝りが治りません。この2つを解消しなければ凝りは治りません。
労働やストレスで筋肉の緊張が続く
↓
血管が圧迫されて血流が低下する
↓
血流低下により疲労物質がうまく排出されない
↓
凝りや痛みの原因になりさらに筋肉は硬くなる
↓
凝りが悪化する
↓
血管が圧迫されて血流が低下する
↓
血流低下により疲労物質がうまく排出されない
↓
凝りや痛みの原因になりさらに筋肉は硬くなる
↓
凝りが悪化する
まさに負のスパイラル
では、どうすれば良いのか・・・。
日ごろからストレッチやマッサージを続けること！
これが大切です。
マッサージをすることで筋肉をリラックス状態にすることで負のスパイラルを断ち切ることができます。
そこで家族からのアドバイス。
電気マッサージ器を使えば、肩こりに効くよって教えてくれました。あんまし、健康器具については知らないんだけど…。どうやら電マって略称らしいですね。
夫が買ってきてくれたのは、東急ハンズで買ってくれた電マです。
少し高めですが、ツボに当てると気持ち良くなれるみたいで、評判が良いみたいです。
買って貰ったのは、コード付きのタイプでしたが、電池式のタイプもあるみたいですよ。
買って貰ったのは、コード付きのタイプでしたが、電池式のタイプもあるみたいですよ。
でも、コード式の方が強力だったので、そちらにして貰いました。
結論から言うと…
効果は抜群でした。
5分程、ツボに当てただけですっかり痛みが引きました。
コードも長くて、全身をマッサージすることができます。とても満足しています。
普段なら肩こりを治すために夫婦でお互いにマッサージしていたのですが、手も疲れるし大変です。
だけど、電マを買ってからは、自分でお手軽に「肩こり」対策ができるようになりました。
様々な肩こり解消法がありますが…。
電マが最も効果のある方法だと思います。
ぜひ、お試し下さいませ。
気持ち良くなるので、お薦めしますよ(^^♪
ちなみにこの記事を書いている途中で気付いたのだが、世の中には色んな人がいるみたいです。
私はその用途を聞いて、びっくりしたんだけど、最初に電マを開発した人は、そんな使い方を考えていたのだろうか？
きっと、正しい使い方をして欲しいと思っているはずです。
皆、誤解しています。
本当は「肩こり」に有効なマッサージ機なんですよ。
説明書を読んで正しい使い方をしましょう。
身体が軽さが全然違うから使ってみて。
肩こりに悩んでいる人はぜひ使うべき！
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