キラーナ(Kirana)のブログ
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投稿日:2020/7/5
- 筋膜リリースと他のマッサージとの違い
こんにちは、Chiharuです^^
筋膜リリースと他のマッサージの違い
マッサージといっても筋肉をほぐすようなマッサージ、オイルなどを使用して行う
リンパマッサージやアロマトリートメントなど様々です。
一般的なトリートメントのほぐす、流す、揉むといった流れで行い血行をよくして
「むくみ」や「疲れ」を取ります。
一方筋膜リリースはそれとは全く違い、施術の仕方や得れる効果も違います。
筋膜リリースは、一般的なトリートメントの「むくみ」「疲れ」を取りながら
「身体のパーツを本来のあるべき位置、状態に戻す」
今までの生活や習慣で長年できてしまった身体の癖を矯正していく感じです。
そもそも身体の不調や違和感の原因は筋膜の癒着であることが多いんです。
筋肉が凝り固まっているのも
リンパの流れが悪いのも
血流が悪いのも
むくみやすいのも
冷え性なのも
代謝が悪いのも
筋膜の癒着、ねじれから起こり得ているんです。
筋膜とは、全身のあらゆる器官(骨、筋肉、血管、内臓など)包んでその『形』『位置』を安定させ保護するもの、体型やボディーラインを形成するものです。
体型を良くしたい人、ダイエットしたい人、姿勢を改善したい人様々です。
これらを一朝一夕できたら嬉しいですが今まで年月をかけてつくってきた身体です
蓄積された身体の癖ができてしまっています。
癖があることで筋膜が引っ張られ筋膜の癒着やねじれが起こることで痛みや不調が出ます。
筋膜リリースは身体のあらゆる器官を包み、その形や位置を安定させ保護している筋膜にアプローチしていく施術です。
筋膜の癒着が改善されていくと
リンパは自動で流れるのが当たり前だし
筋肉はほぐれた状態が当たり前
脂肪も燃えやすくして老廃物も流れやすいのが当たり前なんです。
身体の土台そのものにアプローチしていくのが筋膜リリースです。
疲れにくい身体になっていく
痩せやすい身体になっていく
姿勢を意識しなくても自然と姿勢を保てる身体になっていく
筋膜リリースを融合させた痩身アロマやメリハリ3Dボディメイキングは
対症療法でなく根本を改善していけれる施術をしているので
もっと沢山の人に知ってもらいたいし、体感していただだけたらと思います^^
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