筋膜って? | ~本来の輝く美しい自分に出会う秘訣~

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容姿だけではなく

内面、在り方の美にもフォーカスした

オリジナル美容SMB Beauty Method 

 いつまでも私らしくキレイな女性たちの望みを叶える!!

 

美容セラピスト Chiharu

 

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筋膜とは

筋肉を包む膜のことでボディースーツのように全身に張り巡らされている膜のこと。

鶏のむね肉を思い浮かべてもらうとわかりやすく、皮が皮膚で肉が筋肉、薄い半透明の膜が筋膜です。

 

筋膜は全身の血管から筋肉、筋肉から腱、腱から骨、骨から内臓を包み、人の形を保っていることから

『第2の骨格』ともいわれています。

 

筋膜は何でできているの?

筋膜はコラーゲンやエラスチンで構成されており、弾力性や柔軟性に富み、身体の可動域をひろげしなやかに動かすことを可能にしています。

 

筋膜の癒着とは?

筋膜は柔軟に身体を動かせれますが、その一方でねじれや伸縮する性質をもつということ。

日々の生活の中で同じ姿勢、同じ動き、決まった筋肉などの部位への過度な負担によって起こるねじれや歪みで筋膜が癒着してしまうのです。

 

例えば、ストッキングの先があちこちに向いたり、スカートがクルクル回ったりしているのは私たちの日常的な身体の動かし方の癖によって筋膜が癒着し伸縮性を失い、柔軟性もなくなって組織中の栄養や水分量も減ってきます。

 

癒着することで筋膜によって保護された筋肉が縮まり固まった状態のままになってしまうのです。

そうなると筋膜の可動性は低下し、ついには関節の運動にも制限を起していきその結果、肩こり、腰痛、猫背、巻き肩など様々な症状に繋がっていくのです。

 

またそれらをかばう為にその関連したパーツにも歪みをつくることになっていき筋膜の癒着が繰り返されていきます。

 

 

筋膜が癒着していると・・・

 

健康だけでなく美容にも直結しています。

姿勢が悪くなることでき内臓を圧迫させ内臓機能の低下、ボディラインが崩れていきます。

脂肪を溜め込みやすく老廃物が排泄されずリンパ節がつまり代謝が低下し、むくみや冷え性を生じセルライトができやすくなったり…

 

ですが逆にいうと癒着を改善することで血流や筋肉の緊張硬直が緩和される。

姿勢も整い本来の自然な動きができ可動性もひろがり、必要な酸素や栄養素が運ばれることで老廃物の排出もスムーズになり疲労感も緩和していきます。

 

 

筋膜の癒着をリリースして健康的に美STYLEへと導く独自の痩身エステ

一般的なエステサロンとは異なりキャビテーションなどのエステ機材は一切使いません。

施術はオールハンドですが1回でもしっかりと変化がわかります。

メリハリ3Dボディメイキング

 

 

実際に受けられたお客様のお声

・ボディラインがスッキリ引き締まった

・サイズダウンした

・肩こり、腰痛むくみが軽減された

・お通じがよくなった

・持続性がある

・寝つきや目覚めがよくなった

・肌がスベスベツルツルになった

などは非常に多く頂きます。

 

※3Dメリハリボディは肌のスキンケアも同時にしていくので肌もスベスベになります。

 

 

 

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▶︎ 今までより普通に意見が言える…!我慢しないのでストレスが溜まらず、毎日快適に

▶︎ 本当に自分がなりたい自分、描いている未来に気づかせてくれるセッション

 

 

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いくつになってもキレイで愛おしいワタシでありたい!

“ワタシらしくキレイ”な女性たちの望みを叶える活動をしている

セラピストChiharuです。

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