感謝の言葉が言えない人は3人に１人？！明日から実践できる”ありがとう”
"ありがとう"文字にすれば、たった5文字だけど、声に出して伝えることが出来ない。そんなあなたに読んで欲しい。明日から”ありがとう”と言えるようになる方法をまとめました。
更新日: 2014年05月14日
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感謝の言葉を言えない人が実は多い
”ありがとう”本当は言いたいんだけど・・・
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#mc1242 ありがとうが言えない。思っていても恥ずかしさが邪魔をする。ある日、小さい女の子が道に迷っていて助けを求められたので僕は彼女を目的地まで案内した。別れ際、笑顔でありがとうと言う女の子。嬉しさとすぐ言える素直さに恥ずかしいと思っているのが恥ずかしくなった。ありがとう。
”ありがとう”その言葉の力
感謝の気持ちを伝えてくれるだけじゃないんです。
感謝を伝えるだけの言葉ではなく、相手に活力を与える言葉
言われた側は嬉しいし、元気になります。
相手の気持ちをほぐし、心を開いてくれる
ありがとうと感謝する習慣が身についてさえいれば、人との関係の潤滑油になり、いざこざも減ります。
「ありがとう」と感謝を多く伝えられる人は、それだけ「ありがたいと思えることを探す能力」に優れています。
物事に対して「嫌だな」「苦しい」という不平不満を持つよりも、「良い部分」や「明るい側面」に目を向けることが出来ているんですね。
なぜ、人は”ありがとう”と言えないのか？
それは、心の中が「ありがとう」という言葉で
満たされていないかもしれません。
心の中に「ありがとう」が足りないから
言葉にして、外に出すことができないんですよね。
感謝の気持ちが足りないのでしょうか？
一言で言えば、水臭くてかなわない
ありがとうと声に出して伝えるのが恥ずかしい。
そんな気持ちを抱いた経験がある方も多いはずです。
向こうが勝手にやったことだから、ありがとうと言わなくてもいい。相手もありがとうを言ってほしくて何かをしているわけではないはずだから。
そもそも言う必要がないと思っている方もいるかもしれません。
しかし、結果としてあなたのプラスになったのなら感謝の念を抱くべきではないでしょうか。
・・・当てはまることがありますか？
気づいて欲しい 「ありがとう」は声に出さないと意味がない
プレゼントで感謝を伝える
手紙で感謝を伝える
そんな方法もありますが、面と向かって”ありがとう”
言われた側は一番嬉しいのです。
普段は気恥ずかしくてなかなかいいにくい、というのもわかります。しかし、感謝とは言葉に出して、はじめて感謝の気持ちが相手に伝わるのです。
口に出すと、自分自身も嬉しくなりませんか？
”ありがとう”が言えないからと、その人を悪者扱いしてはいけない
非難することがベストでしょうか？
ただお礼を言わないからと言って、その人が感謝していないとは限らない
心からの真心で「ありがとう」とその立派な方々は生きておられるそうだけど、そのような爽やかで清々しく愛を語る人達は惻隠の情をもって「ありがとう」と言えない人を見つめることはできないのだろうかとなにやら、悲しい気持ちにもなります。
明日から、”ありがとう”と言えるようになる方法
少しずつで大丈夫です。
反射的に言うのが大切です。
言うのが恥ずかしい、なんて脳に考える暇を与えずに、物事が起きてから、最初の「あ」の発音まで0.5秒以内を目標とするくらいの気持ちで言えばいいのです。
そんな「ありがとう」でいいのか？と思うかもしれませんが、もんだいありません。言葉が出れば、脳は後から「ありがとう」を考え始める。行動してから考えるという事ですね。行動もしないのに頭であれこれ考えていても何も解決しませんから。
自分のカバンから、ハンカチが地面に落ちてしまいました。
あなたは拾ってくれた人に何と言いますか？
アメリカではほぼ必ずと言っていいほど「Thank you！」と拾ってくれた人に言います。そういう状況で「Sorry」なんて言っている人は、一度も見たことがありません。
何かをしてもらったら、”すいません”ではなく、”ありがとう”と言う癖をつけましょう。
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