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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「豆腐の塩麹カプレーゼ」 作り方②：ミディトマトを４つ割に切って、２cm角に切った①と合わせ、バジルの粗みじんを散らす。オリーブ油をまわしかける。 #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「豆腐の塩麹カプレーゼ」 作り方①：木綿豆腐は水気を切ってバットに乗せ、冷蔵庫で１時間おく。出てきた水分を取除き、塩麹を塗り、冷蔵庫で２日置く。 #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「豆腐の塩麹カプレーゼ」 用意するもの：木綿豆腐（１丁）・塩麹（大さじ２強）・ミディトマト（２個）・バジル（５枚）・ オリーブオイル（大さじ１）・黒胡椒（適量） #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「香り油淋鶏」 作り方②：ごま油で、しょうが・にんにく・ねぎ・唐辛子を炒め香りが出たら、醤油、酢、砂 糖、水、酒を入れあたためる。レタスをしき、鶏肉を乗せ香菜を散らす。 #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「香り油淋鶏」 作り方①：鶏肉は均一の厚さにして塩胡椒を振る。卵、片栗粉で衣をつけ、１７０℃の油で揚げる。 #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「香り油淋鶏」 用意するもの(4人前)②：にんにく（１片）・ねぎ（１０cm）・唐辛子の輪切り（１本分）・醤油、酢 （各大さじ３）・砂糖、水（各大さじ２）・酒（大さじ１）・レタス、香菜（適量） #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「香り油淋鶏」 用意するもの(4人前)①：鶏もも肉(2枚)・卵(1個)・片栗粉(大さじ3)・生姜みじんぎり(大さじ3) #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月30日「最後のつぶやきレシピ〜おわかレシピ定食〜」 「冷やし塩きゅうり」 用意するもの：ミニきゅうり(6本)・プチトマト(6 個)・水(2カップ)・塩(大さじ1)・氷(適量) 作り方：水に塩を混ぜミニきゅうり、プチトマトを30分以上つける。氷を入れて冷やしていただく。 #fmport #つぶやきレシピ #定食

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6月29日

６月２９日（月） 生でたべよう！「キャベツのチャイニーズサラダ」 (２０１２年４月２日つぶやき初回のレシピ) 作り方② １０分おいて水気をしぼり、 酢・砂糖・ごま油・塩（適量）をまぜあわせ、あえる。 #fmport #つぶやきレシピ #キャベツ #チャイニーズ

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６月２９日（月） 生でたべよう！「キャベツのチャイニーズサラダ」 (２０１２年４月２日つぶやき初回のレシピ) 作り方① キャベツは２ｃｍくらいに手でちぎり、 にんじんはスライス、 きゅうりとしょうがは千切りにし、 塩を適量ふってもみこむ。 #fmport #つぶやきレシピ #キャベツ #チャイニーズ

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６月２９日（月） 生でたべよう！「キャベツのチャイニーズサラダ」 (２０１２年４月２日つぶやき初回のレシピ) 用意するもの② 塩（適量）・酢（大さじ２） 砂糖（小さじ１/２）・ごま油（小さじ１/２） #fmport #つぶやきレシピ #キャベツ #チャイニーズ #初回 #生

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６月２９日（月） 生でたべよう！「キャベツのチャイニーズサラダ」 (２０１２年４月２日つぶやき初回のレシピ) 用意するもの① キャベツ・（１/６個）・にんじん（１/３本） きゅうり（１本）・しょうが（大さじ２） #fmport #つぶやきレシピ #キャベツ #チャイニーズ #初回 #生

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６月２９日（月） 生でたべよう！「キャベツのチャイニーズサラダ」 (２０１２年４月２日つぶやき初回のレシピ) #fmport #つぶやきレシピ #キャベツ #チャイニーズ #初回 #生

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作り方 焼きそば用の麺を電子レンジで1分温めほぐす。 めんつゆ、オイスターソース、豆板醤を混ぜスープを作る。 器に麺、ツナ、塩昆布、生姜をのせ、めんつゆを注ぐ。白ごま、万能ネギを振る。 #つぶやきレシピ #ラーメン #レシピ #fmport

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６月２５日（木）「和風ラーメンサラダ」 用意するもの 焼きそば用の麺（２玉）・ツナ（１缶７０g）・塩昆布（大さじ３）・生姜のすりおろし（大さじ１） ・白ごま（大さじ２）・めんつゆ（割ったもの４００ml）・オイスターソース（大さじ２） ・豆板醤（小さじ１）・万能ネギの小口切り（３本分）

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６月２４日（水）「温玉のせカレー焼きそば」 #つぶやきレシピ #やきそば #カレー #温玉

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６月２４日（水）　「温玉のせカレー焼きそば」 作り方②：ほぐれたらカレー粉、ソースを加える。ピーマンを加え炒め塩コショウで味を調える。温玉をのせる。 #つぶやきレシピ #やきそば #カレー #温玉

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６月２４日（水）「温玉のせカレー焼きそば」 作り方①：豚肉は３cm幅に切り塩胡椒を振る。キャベツは一口大に切る。ピーマンは１cm幅に切る。サラダ油で豚肉を炒め、キャベツと麺を加え炒める。 #つぶやきレシピ #やきそば #カレー #温玉

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6月24日（水）「温玉のせカレー焼きそば」 用意するもの：焼きそば用の麺（2玉）・豚スライス肉（150g）・塩胡椒（適量）・キャベツ（1/6個）・ピーマン（3個）・カレー粉（小さじ2）・ソース（大さじ2）・サラダ油（大さじ1）・温泉卵（4個） #fmport #つぶやきレシピ #やきそば #カレー #温玉

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６月２３日（火）「たこと豆苗のバター醤油炒め麺」 #fmport #つぶやきレシピ #やきそば #たこ #豆苗

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6月23日

６月２３日（火）「たこと豆苗のバター醤油炒め麺」 作り方：豆苗は３cm幅に、大葉は千切りに。バター（10g）で麺を炒める。豆苗、タコを加え、醤油とわさびをといたものを加える。大葉を散らし、塩、黒胡椒で味を調える。バターをひとかけのせる。 #fmport #つぶやきレシピ #やきそば #たこ #豆苗

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