このブログは、アルコール依存症になる前にお酒をやめたい方々に毎日夕方3時に配信している無料メルマガ「アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！」の記事を公開しています。
[毎日夕方3時のメルマガ：アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！]
https://www.mag2.com/m/0001678299.html
このメルマガには、何かの事情でお酒をやめたいのにやめられなくて困っている人達に限定した内容が書かれています。お酒をやめたくない人達にとっては、不快な内容を含んでいますのでご注意ください。
◎アルコールは自分へのご褒美ではありません。心身への虐待です。
◎アルコールはストレス解消にはなりません。ストレスを増やします。
◎アルコールは百薬の長ではありません。病気の原因です。
【目次】
1. 飲酒とは
2. 断酒メソッドの概要
3. 今日の午後4時のメルマガは？
4. 今夜の延長戦は？
5. 断酒せんりゅう
6. 飲まない仲間に会えるんです！
7. 飲まない仲間とRunしチャオ！
8. 天職のヒント ★★★New
9. 寄付金の募集
10. ヒースのトレンド紀行
11. リンク集
12. メルマガが届かないとき
【新着情報】
◎お茶会情報
3/23（月）：Skype茶会（女子限定）
4/5（日）：Skypeライブ
4/29（水）：群馬
◎3月23日に女子限定のSkypeお茶会が開催されます。
◎4月5日「飲まない学芸会」のSkype視聴者の募集を開始しました。
◎COVID-19（新型コロナウイルス）の感染拡大の影響による経済の悪化に伴い寄付の募集は自粛させて頂きます。これまでご支援頂きましてありがとうございました。
【1. 飲酒とは】
https://mag.dansyu.com/15/01.php
【2. 断酒メソッドの概要】
https://mag.dansyu.com/15/02.php
【3. 今日の午後4時のメルマガは？】
[2020年3月19日の今日の本題：りりか]
皆さん日々のストレスに負けないで元気に断酒の道を歩いていますか？
今日はお酒をやめるために「大切な事」は何かについて書きたいと思います。
断酒を継続できない…
せっかく何日か、いや何週間、数カ月も我慢できたのに何か理由があるとつい飲んでしまう…
お酒はもう飲みたくない。やめたいのにやめられない…そう思って飲んでしまう人はたくさんいると思います。
私は「今日から一切お酒は飲まない」と断酒を宣言して決意してから1度もスリップせずに続けています。これは自慢ではなく断酒のコツにうまく乗れたのではないかと思っています。
そんなに呑兵衛じゃなかったからでしょう？あまり依存してなかったからスムーズに断酒できているのでは？そう思っていると思いますが、それは違います…
・・・この続きは午後4時のメルマガをご覧下さい。
[アルコール依存症じゃないけど『本気で』酒をやめたい！]
https://www.mag2.com/m/0001688045.html
【4. 今夜の延長戦は？】
[酒やめたい！延長戦]
https://www.mag2.com/m/0001683036.html
【5. 断酒せんりゅう】
[DS-No.1114 まるねこ]
阿呆でも 酔っ払わないだけ まだマシだ
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=315
[DS-No.1115 むらも]
歓迎会 みんなでやめれば こわくない
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=774
[DS-No.1116 カンマ]
酒用心 オチョコひと口 火事の元
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=444
[DS-No.1117 heath]
My business only one person but black company
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自営業はみんなブラック企業です。
アメブロ作りました。
https://ameblo.jp/esenryu/
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https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=3
[DS-No.1118 ほのぼの]
スナックの トイレつまらせ 大洪水
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けっして私がやらかしたことでは、ございません(笑)
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https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=274
[DS-No.1119 そうだ応募しなくちゃ]
飲んじゃうと レッドカードが 乱れ飛ぶ
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=235
[DS-No.1120 ジョン]
危うきは 調べず信じる デマ流言
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非常時であっても情報を鵜呑みにせずに自分で判断できるニュートラルな判断力を持っていたいものです。
アメブロ「ジョンの独り言」
https://ameblo.jp/zheng358/
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https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=77
[DS-No.1121 すいか男]
酒飲めば セクハラリスク 急上昇
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=32
[DS-No.1122 MOKO]
再飲酒 すればするほど つらくなる
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=18
[DS-No.1123 いであ]
感情を 素面のままで 味わおう
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=468
[DS-No.1124 flower]
Your life is not for booze, for yourself
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人生はbooze(=アルコール飲料)の為ではなく私たち自身のもの。お酒に乗っ取られないよう、大切に生きたいですね！
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https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=61
【6. 飲まない仲間に会えるんです！】
[EV-No.32]★女子限定スカ茶
ぱんさんに会えるんです（全国）
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=470
『飲まない仲間の女子会inSkype』
日 時：2020年3月23日（月）15:30〜17:00 途中入退場自由
場 所：Skype
連絡先：nomanaipan.2020@gmail.com
参加費：なし 飲食自由 お子さま連れ歓迎
◎ぱんさんのアメブロ
https://ameblo.jp/pan-2019
★15時メルマガ（無料）読者の女性限定です。
[EV-No.31]★Skypeライブ
kamesuプレゼンツSkypeライブ
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=281
『飲まない学芸会』
日 時：2020年4月5日（日）12:00〜13:30
出 演：kamesu（コントラバス）、りりか（ピアノ）、ヒース（ギター）
◎参加受付：nomanai.event@gmail.com
視聴のみ参加を受付中
[EV-No.28]
すいか男さんに会えるんです（群馬）
https://dansyu-tengoku.com/user/profile/?user_id=32
『飲まない仲間のお茶会in上州』
日 時：2020年4月29日（水）10:00〜
場 所：群馬県高崎市 高崎駅周辺（決まり次第連絡します）
連絡先：spooky.take@gmail.com
参加費：自分のお茶代のみ
◎すいか男さんのアメブロ
https://ameblo.jp/watermelonman-1971
◎開催要項
https://mag.dansyu.com/15/06.php
【7. 飲まない仲間とRunしチャオ！】
◎参加要項
https://mag.dansyu.com/15/07.php
【8. 天職のヒント】
天職のヒントNo.1254
2020年3月19日(木曜：友引）6:00（日本時間）
元旦から79日目・年末まで287日（旧暦2月25日）
おはようございます。
天職という言葉の響きは素晴らしいですが、その実態は地味です。
フンコロガシが一心不乱に糞を転がしているような事だかです。
やりだしたら止まらないことがあれば、それが天職のヒントです。
天職はご飯を食べていくための職業とは別にあります。
天職はあなたがこの世に生まれるときに天が与えた使命です。
お金持ちになるためや、競争するために与えられた能力ではありません。
人々に貢献し、みんなの発展ために一人ひとりに与えられた個性です。
極稀に時代とタイミングが合って、天職と職業が一致している人もいます。
思い出したらしたら、あなたの天職を教えてください。
「哲学を具象化する人」天職の使いより
◎天職のヒントは毎朝6時に配信している無料メルマガです。潜在意識にアクセスして自分の天職を思い出すには、寝起きで脳が無防備な状態のときが理想です。
[天職のヒント]
https://www.mag2.com/m/0001672772.html
【9. 寄付金の募集】
COVID-19（新型コロナウイルス）の感染拡大の影響による経済の悪化に伴い寄付の募集は自粛させて頂きます。これまでご支援頂きましてありがとうございました。
◎2020年に寄付していただいた方
（2）kamesuさん（2019年-2回）
（2）カメレモンさん（2019年-4回）
（2）ほのぼのさん（2019年-3回）
（1）草刈男さん（2019年-1回）
（1）dtatjさん（2019年-1回）
（2）真面目やめたさん（2019年-4回）
（1）ジルベルトKさん
（2）ぐらのーらさん
（1）むらもさん
（1）Olinda75さん
（1）flowerさん（2019年-1回）
（1）森散策さん
【10. ヒースのトレンド紀行】
今日のトレンド紀行は、ラーメン社長の「今すぐにやっておくこと 20.3.18」という動画をご覧ください。
[今すぐにやっておくこと 20.3.18]
https://youtu.be/0sH1yt8F3Ac
【11. リンク集】
◎断酒天国は「今の気持ち」をアウトプットする人生のリハビリセンターです。
[断酒天国]
https://dansyu-tengoku.com
◎断酒ビギナーにとって「なんちゃってサワー」は代替飲料の定番です。
[なんちゃってサワーの作り方]
https://sp.dansyu.com/fakesour.html
◎飲まない会ホームページ
[飲まない会]
https://nomanai.net
◎ヒース・レイカーの原点と言えるWebサイト
[アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！]
https://dansyu.com
【12. メルマガが届かないとき】
https://mag.dansyu.com/15/12.php
