いよいよ梅雨入りしそうですね。
明日からの天気予報は向こう2週間晴れマークなしだったので、ついにジメジメシーズン到来か〜！と覚悟を決めました＾＾；

で、夏を目前に、今年も必需品である日焼け止めと虫除けをスタンバイしました。
日焼け止めは春頃から使ってますけどね。



先日、メルマガで知ったこのスプレータイプの日焼け止め。

うちは子供たちと一緒に使います。
これはSPF50+PA++++（日本最高値）で、透明タイプ、顔や髪、体、全身に使えるものということで購入しました。



スプレータイプ、今まで使ったことのあるものは白く残ってたんですよね〜。
せっかくスプレーで楽できるのに、そのムラが気になって手で伸ばすという・・・汗

これはその心配がないというのと、すぐにサラサラになるのがいいなと思って◎
ウォータープルーフなのに石鹸やボディソープで簡単に落とせるというのも嬉しいですね。

量も150gと多めなので、ありがたいです＾＾


あとね、同じシリーズのこっちも購入しました。



冷たいUVスプレーって書いてあって、どういうことだ？？？って思ってたんです。

これも先ほどのスプレーと同じSPF50+PA++++！

容器をシャカシャカって振ってから腕などに押し当てると、冷たい日焼け止めローションがシューッと出て来るんです。もうこれは新感覚！！！



それが本当に冷たくて、娘たちと試してみたんだけど大興奮ですよ。笑
手を汚さずに塗り伸ばせるのも嬉しいし、暑い夏の日にこのひんやり感は嬉しいね〜っ！

どちらの日焼け止めも大活躍しそうです。
何度も塗り直すのを嫌がるお子さんとか、楽しんでやってくれるかもですね＾＾


日焼け止めはこちらの２つを購入しました↓



そして、アロマスプレーといえばやはりこれ！
パーフェクトポーションのアウトドアボディスプレー♪

毎年買っているのはこっちの緑色のもの。なんかちょっとグレードアップしているようで【エクストラ】の表記になってました。



市販の虫除けの匂いがどうしても苦手で（むせちゃうし）数年前からこれを使っています。
100%天然成分だから生後6ヶ月以降の赤ちゃんでも使えるのが嬉しいですよね。

ハーブの香りも良いし＾＾


日本限定でこのエクストラにハッカをブレンドしたものも出てたので購入してみました。



ラベルが水色で可愛い◎

シュッとして香ってみたけど、私はこっちの方が好きだ！！
ハッカの香りが清涼感あっていい〜＾＾ひんやり感もあって気に入りました。

最近は歳のせいか、蚊も昔に比べたら全然私に寄って来なくなりましたが（ある意味悲しすぎるわ）
それでも家の周りにうじゃうじゃいるので、シュッとしておくと安心なんですよね〜。

家の外回りの掃除するときとか、お出かけするときとか玄関に置いておいてみんなでシュッ！


どちらもおすすめです＾＾こちらを購入しました！


あ〜夏が来るな〜。
でも今年はどんな夏になるのかな。楽しいこと、できるといいな〜。
させてあげたいな。



トイロノートの今日のレシピは、子供でも食べやすい南蛮漬けです。



暑くなって来るとこういうちょっと酸味のあるおかずが恋しくなりますね〜＾＾

丸ごと小アジとかで作ると美味しいですが、それだとちょっと食べにくい。
子供が骨を気にして嫌がってしまうので、我が家は昔からお刺身用の魚を使って作っています。

小骨を取り除いて軽く塩こしょうしたアジに小麦粉をまぶしてソテーします。



だしを加えたまろやかな南蛮酢に漬けて



下処理した野菜をたっぷりのせて漬けます＾＾



魚はお刺身用だからさっと焼くだけでいいので揚げる手間は省けるし、野菜もたくさん摂れるのでおすすめです。



骨を気にせず、ガブリと野菜と一緒に食べられる南蛮漬け！
ぜひ作ってみてくださいね〜♪

詳しいレシピはこちら↓



昨日寝る前のニュースチェックしてたら、マスクによる熱中症のこと言ってましたね。
しかも他のチャンネルに変えてみても、そこでも同じ内容やってた！

実際に昨日は熱中症で救急搬送された人がすごく多かったと聞きました。

子供達の登下校中など、周りに人がいない状況のときなんかはマスクをしないほうがいいんじゃないかな、って私自身も思います。
実際、福井や神戸の方で登下校中のマスクを外すことを認めるって言ってるニュースも見ました。

その辺の呼びかけも学校によって違うし曖昧だから「絶対マスクしてないといけない」「暑くても苦しくてもしていないと非難される」「怒られる」そういう風に思う子供達（大人も）も少なくありません。

愛知の方では、傘さし登校をやっているところもあるようですね。
傘をさすことで人との距離が自然と取れ、マスクを外して登校できるというもの。
これ、ナイスアイデアと思うな〜！

日傘でも普通の傘でもなんでもいいと思う。
熱中症対策にもなるしソーシャルディスタンスも自然とできる＾＾

実際に毎日登下校したり通勤したりする人の立場になって考えないとですね。
ウイルスもだけど熱中症も本当に怖いです。安心安全な対策が広がることを願っています。


ジメジメ蒸し暑い梅雨がやってきます。
今まで以上に熱中症にも気をつけて行きましょうね〜！


＃気をつけて日常を過ごそう