過去放送回のおさらい
2020年6月7日(日) 放送 撮影場所：ワンウェイゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| MCチーム 石田・山内 | -1 | E | E | -1 | -2 |
| Wみほチーム 矢部・杉山 | +1 | E | E | +1 | +2 |
石田＆鈴蘭ペアがタレントの矢部みほ＆ドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビを迎えて対決②
タレントの矢部みほとドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビが、今回も２０１９年に改正された新ルールの中からグリーン周りのルールを学びながらMCコンビとペアラウンド。常住プロが教える上体の起き上がりを防ぐストレッチは「あたりまえ体操」？下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。 ※2019年6月30日に放送したものです
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」
今回のテーマは「ユーティリティ」
2020年5月31日(日) 放送 撮影場所：ワンウェイゴルフクラブ
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| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| MCチーム 石田・山内 | -1 | E | -1 | ||
| Wミホチーム 矢部・杉山 | +1 | E | +1 |
石田＆鈴蘭ペアがタレントの矢部みほ＆ドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビを迎えて対決①
タレントの矢部みほとドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビがペアマッチに挑む。今回も２０１９年に改正された新ルールの中からグリーン周りのルールを学びながら楽しくラウンド。常住プロは左足上がりからのアプローチのコツを伝授！
※2019年6月23日に放送したものです
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」
今回のテーマは「練習場での過ごし方」
2020年5月24日(日）放送
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| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | E | +3 | +2 | E | +5 |
| 山内 | +1 | E | +1 | E | +2 |
| 東 | +1 | +3 | +1 | +1 | +6 |
番組初の女性ゲスト、女優東ちづる登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が初の女性ゲスト・女優東ちづると対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
飛距離アップのポイントは脇とヒジと逆さクラブ？
※2018年7月29日に放送したものです
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」
今回のテーマは「フェアウェイウッドとユーティリティーの使い分けについて」
2020年5月17日(日）放送
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| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | E | +3 | +3 | ||
| 山内 | +1 | E | +1 | ||
| 東 | +1 | +3 | +4 |
番組初の女性ゲスト、女優東ちづる登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が初の女性ゲスト・女優東ちづると対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
距離のあるグリーン周りのバンカーショットの極意は向きと角度？
※2018年7月22日に放送したものです
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」
今回のテーマは「飛距離アップのコツ② 重心移動について」
2020年5月10日(日）放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +1 | +2 | +1 | +1 | +5 |
| 山内 | E | E | E | +1 | +1 |
| 宮本 | E | E | E | E | E |
元巨人の熱血左腕、宮本和知登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が元巨人の熱血左腕、宮本和知と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
ティアップ位置が決め手？目からウロコのパー３攻略法！
※2018年7月15日に放送したものです
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」
今回のテーマは「飛距離アップのコツ」
2020年2020年5月3日(日）放送
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 0 | 0 | |
| 石田 | +1 | +2 | +3 |
| 山内 | E | E | E |
| 宮本 | E | E | E |
元巨人の熱血左腕、宮本和知登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が元巨人の熱血左腕、宮本和知と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
低く打ち出す秘訣は番手選びとグリップ！？
※2018年7月8日に放送したものです
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」
今回のテーマは「高い球と低い球を打ち分けるコツ」
2020年4月26日(日）放送 撮影場所：葉山国際カンツリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Total |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | ニアピン対決 | ドラコン対決 | |
| 石田・鈴蘭 | ○ | ○ | × | - | × | ○ | 1up |
| 常住・和田 | × | × | ○ | - | ○ | × | 1down |
和田アキ子さんを迎えてのガチンコゴルフ対決！最終決戦！
石田＆鈴蘭のMCチームと、アッコさん＆常住プロチームのマッチプレー！4ホールを終えてMCチームの1upリード！
残すは二人の合計距離で競うペアニアピン対決とペアドラコン対決！
勝負の行方は果たして・・・！？
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」では
下川プロ直伝のゴルフ理論を分かりやすく紹介！
今回のテーマは「スライス矯正法」
2020年4月19日(日）放送 撮影場所：葉山国際カンツリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田・鈴蘭 | ○ | ○ | × | - | 1up |
| 常住・和田 | × | × | ○ | - | 1down |
和田アキ子さんを迎えてのガチンコゴルフ対決！後半戦！
石田＆鈴蘭のMCチームと、アッコさん＆常住プロチームのマッチプレー！3ホールを終えてMCチームの1upリード！
アッコさんのスーパーショットで巻き返しなるか？！
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」では
下川プロ直伝のゴルフ理論を分かりやすく紹介！
今回のテーマは「ボールをまっすぐ飛ばす極意」
2020年4月12日(日）放送 撮影場所：葉山国際カンツリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | Total |
|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | |
| 石田・鈴蘭 | ○ | ○ | × | 1up |
| 常住・和田 | × | × | ○ | 1down |
ゲストに和田アキ子さんを迎えてのガチンコゴルフ対決！
石田＆鈴蘭のMCチームと、アッコさん＆常住プロチームのマッチプレー！40年ぶりのゴルフ番組出演のアッコさん。ゴルフもトークの絶好調？！
下川めぐみプロの新コーナー「Professional Theory」では
下川プロ直伝のゴルフ理論を分かりやすく紹介！
今回のテーマは「ドライバーのティーアップのコツ」
2020年4月5日(日）放送 撮影場所：葉山国際カンツリー倶楽部
| ホール | 1 | Total |
|---|---|---|
| Par | 4 | |
| 石田・鈴蘭 | ○ | 1up |
| 常住・和田 | × | 1down |
超大物ゲスト、番組参戦！！
3年目に突入した石田純一のサンデーゴルフ！リニューアルを記念して、あの大物ゲストがやってきた！
ゴルフ番組の出演は実に40年ぶりというゲスト。
果たしてどんなゴルフを魅せてくれるのか！？
そして、4月から下川めぐみプロの新コーナー
「Professional Theory」がスタート！
下川プロ直伝のゴルフ理論を分かりやすく紹介！
新コーナー第1回目のテーマは「ドライバー選びのコツ」
2020年3月29日(日）放送 撮影場所：姉ヶ崎カントリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 4 | 3 | |
| 石田・遠野 | +2 | E | E | +1 | +3 |
| 鈴蘭・春花 | +1 | E | E | +1 | +2 |
今回はいつも番組に花を添えてくれている遠野舞子・春花の２人をゲストに迎えてのペア対決②
コースナビゲートの遠野、そしてアイテム紹介やプレゼントコーナーの春花。2人が満を辞して？プレーヤーとして登場！大人チームと若手女子チーム・・・戦いを制するのはどっち？そして女子に囲まれたMC石田は絶好調？！下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭がいよいよラウンド検定！向かい風のパー３はどう攻める？？
2020年3月22日(日）放送 撮影場所：姉ヶ崎カントリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | |
| 石田・遠野 | +2 | E | +2 |
| 鈴蘭・春花 | +1 | E | +1 |
今回はいつも番組に花を添えてくれている遠野舞子・春花の２人をゲストに迎えてのペア対決①
コースナビゲートの遠野、そしてアイテム紹介やプレゼントコーナーの春花。２人が満を辞して？プレーヤーとして登場！
鈴蘭を含めた番組のゴルフ大好き女子たちとの華やかなラウンドにMC石田も押され気味？？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭がいよいよラウンド検定！
アプローチはどのクラブを使う？？
2020年3月15日(日) 放送 撮影場所：ロイヤルスターゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 3 | 4 | 4 | |
| 石田・鈴蘭 | +1 | +1 | E | -1 | +1 |
| 舟山・常住 | E | E | E | E | E |
ゴルフにどハマり中のファッションモデル・くみっきーこと舟山久美子を迎えてのペア対決②
ゴルフ歴1年！初心者ながらも月に２回はラウンドするほどゴルフにハマっている人気モデルの腕前は？女子力高めのゴルフに魅せられペアを組む常住プロは絶好調？
飛び出すアドバイスはビギナーに効果抜群？！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭がいよいよラウンド検定！今回はフェアウェイからのセカンドショットのポイントをおさらい！
2020年3月8日(日）放送 撮影場所：ロイヤルスターゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 5 | 3 | |
| 石田・鈴蘭 | +1 | +1 | +2 |
| 舟山・常住 | E | E | E |
ゴルフにどハマり中のファッションモデル・くみっきーこと舟山久美子を迎えてのペア対決①
ゴルフ歴1年！初心者ながらも月に２回はラウンドするほどゴルフにハマっている人気モデルの腕前は？まだまだ発展途上ながらもゴルフも女子力高め？
その魅力にハマった男性陣はいつも以上にナイスショットを連発？！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭がいよいよラウンド検定！果たして、これまで学んだことは身についているのか？
2020年3月1日(日）放送 撮影場所：ロイヤルスターゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田・常住 | -1 | +1 | +1 | +1 | +2 |
| 鈴蘭・稲見 | E | E | E | E | E |
昨年初優勝を果たした期待の新星・２０歳の稲見萌寧プロを迎えてのペア対決②
ＬＰＧＡアワード２０１９新人賞を受賞し注目を集める稲見萌寧プロが参戦！気鋭のショットメーカーはイマドキの超キラキラ女子？
キラキラ女子チームvsキラキラ男子チームの勝負の行方は？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場のラウンドにオススメ！薄いライから上げて落とすアプローチを学ぶ！
バンカー越えはバンカーショットと同じ？？
2020年2月23日(日）放送 撮影場所：ロイヤルスターゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | |
| 石田・常住 | -1 | +1 | E |
| 鈴蘭・稲見 | E | E | E |
昨年初優勝を果たした期待の新星・２０歳の稲見萌寧プロを迎えてのペア対決①
LPGAアワード２０１９新人賞を受賞し注目を集める稲見萌寧プロが参戦！気鋭のショットメーカーはイマドキの超キラキラ女子？
昨シーズンパーオン率No.1のショットに一同唖然！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場のラウンドにオススメ！硬いバンカーの攻略法を学ぶ！
カギはフェースにあり！？
2020年2月16日(日）放送 撮影場所：撮影場所：八幡カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 4 | 4 | |
| 石田・常住 | +1 | E | E | E | +1 |
| 鈴蘭・田中 | E | +1 | E | E | +1 |
ベスト６５！ミスターファイターズと呼ばれた田中幸雄を迎えてのペア対決②
プロ野球・日本ハムで活躍し名球会入りも果たしているレジェンド田中幸雄が参戦！強打者のパワーが炸裂！？飛距離だけじゃなくテクニックもプロ級？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場のラウンドにオススメ！沈んだライからのアプローチを学ぶ②
今回はウエッジでひと工夫！ポイントは「父さん？」
2020年2月9日(日）放送 撮影場所：八幡カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | |
| 石田・常住 | +1 | E | +1 |
| 鈴蘭・田中 | E | +1 | +1 |
ベスト６５！ミスターファイターズと呼ばれた田中幸雄を迎えてのペア対決①
プロ野球・日本ハムで活躍し名球会入りも果たしているレジェンド田中幸雄が参戦！２０００本安打を放ったバッティングセンスはゴルフでも健在？
プロゴルファー顔負けのプレーにMC陣驚愕！！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場のラウンドにオススメ！沈んだライからのアプローチを学ぶ①
ウエッジは使わず「〇〇を使う？」
2020年2月2日(日）放送 撮影場所：八幡カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | |
| 石田・鈴蘭 | +1 | E | +1 |
| 髙田・古江 | E | -1 | -1 |
２０１９年プロデビュー・古江彩佳プロを迎えてのペア対決②
昨年、史上７人目のアマチュア優勝を果たしてプロに転向したシンデレラが参戦！今回は、アマチュアゴルファー代表として参戦の企業トップが古江プロと組んでのペア戦。古江プロとの意外な関係とは？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場のラウンドにオススメ！コース上で薄いライからの対処法②「アイアン編」
2020年1月26日(日）放送 八幡カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | |
| 石田・古江 | -1 | E | -1 |
| 鈴蘭・常住 | -1 | E | -1 |
２０１９年プロデビュー・古江彩佳プロを迎えてのペア対決①
昨年、史上7人目のアマチュア優勝を果たしてプロに転向したシンデレラが参戦！プラチナ世代を代表するプロの凄技に一同驚愕！！
そして、刺激を受けた鈴蘭が繰り出した驚きのショットとは？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場のラウンドにオススメ！コース上で薄いライからの対処法①「UT編」を学ぶ！
2020年1月19日(日）放送 撮影場所：ベルセルバカントリークラブ市原コース
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 4 | 4 | |
| 石田・鈴蘭 | +1 | +2 | -1 | +1 | +3 |
| 永井・渡辺 | E | E | E | E | E |
永井花奈プロ＆芸能界のサラブレッド・渡辺裕太を迎えてのペア対決②
現役ツアープロ初参戦！トッププロのショット精度に一同驚愕！
そしてペアを組む芸能界のサラブレッドも好調！
常住プロの発言で大誤算発生！？
果たしてMCペアは挽回できるのか？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場にオススメ！練習場でできる基本チェック第４弾。
「スイングの基礎を徹底練習」は片手で！！
2020年1月12日(日）放送 撮影場所：ベルセルバカントリークラブ市原コース
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | |
| 石田・鈴蘭 | +1 | +2 | +3 |
| 永井・渡辺 | E | E | E |
永井花奈プロ＆芸能界のサラブレッド・渡辺裕太を迎えてのペア対決①
現役ツアープロ初参戦！ ツアー２勝目を狙う注目株の若手女子ゴルファーはどんな攻めを見せるのか？そして超有名芸能人を両親に持つサラブレッドはゴルフも一流？？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
冬場にオススメ！練習場でできる基本チェック第３弾
「スイングを整える練習法」を学ぶ！
2020年1月11日(土）放送 撮影場所：南総カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 5 | 3 | |
| 石田・鈴蘭 | +1 | E | E | E | +1 |
| 本並・常住 | E | E | E | +2 | +2 |
サッカー元日本代表ゴールキーパー・本並健治を迎えてのペア対決②
週５で練習場通いというほどはまっているゴルフ。果たしてサッカーボールのようにゴルフボールもうまく操ることはできるのか？
常住プロのレッスンでアスリートの高い潜在能力が覚醒？！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
本格的なゴルフシーズンに向け練習場でできる基本チェック第２弾
「グリッププレッシャー」を学ぶ！
2019年12月29日(日) 放送 撮影場所：南総カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | |
| 石田・鈴蘭 | +1 | E | +1 |
| 本並・常住 | E | E | E |
サッカー元日本代表ゴールキーパー・本並健治を迎えてのペア対決①
週５で練習場通いというほどはまっているゴルフ。果たしてサッカーボールのようにゴルフボールもうまく操ることはできるのか？
ゴールキーパーのゴルフは守備的？それとも攻撃的？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
本格的なゴルフシーズンに向け練習場でできる基本チェック第１弾
「アドレスチェック法」を学ぶ！
2019年12月22日(日) 放送 撮影場所：南総カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 5 | |
| 石田・山内 | E | +2 | E | +1 | +3 |
| 川田・常住 | E | E | +2 | -1 | +1 |
競馬界を牽引するトップジョッキー・川田将雅（ゆうが）を迎えてのペア対決②
今年のリーディング争いを展開している超一流騎手はゴルフもウマい？曽祖父まで代々競馬関係者というエリートもボールを操るのには大苦戦？
常住プロ恒例のワンオンストレッチが波乱を生む展開に！！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
アマチュアなら必ず経験のある「ザックリ」を防ぐ方法を学ぶ！
2019年12月15日(日) 放送 撮影場所：南総カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 5 | |
| 石田・山内 | E | +2 | +2 | ||
| 川田・常住 | E | E | E |
競馬界を牽引するトップジョッキー・川田将雅（ゆうが）を迎えてのペア対決①
今年のリーディング争いを展開している超一流騎手はゴルフもウマい？曽祖父まで代々競馬関係者というエリートもボールを操るのには大苦戦？
スイングに大切な前傾姿勢は骨盤の角度がカギ！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
実戦に役立つ「止めるアプローチ」習得のためスピンの効かせ方を学ぶ！
2019年12月8日(日) 放送 撮影場所：大栄カントリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | +1 | E | +1 |
| 島田・宮本 | E | +1 | +1 |
現役女子大生モデル・宮本夏花＆荏原商事社長・島田薫のアマチュアちょいうまペアを迎えての対決
今回も、ちょいうまゴルファーに贈るレベルアップ企画第２弾。ヘッドアップを防ぐアイテムはティー？
シャフトのしなりを利用するゴルファー必見の体の使い方を常住プロがレクチャー。
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
ラフからのアイアンショットで起こるフライヤーへの対処法を学ぶ！
2019年12月1日(日) 放送 撮影場所：大栄カントリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | |
| 石田・山内 | E | +1 | +1 |
| 宮本・常住 | E | E | E |
幼い頃からゴルフをやっている、ベストスコア８７の現役女子大生モデル・宮本夏花を迎えてのペア対決
今回は、ちょいうまゴルファーに贈るレベルアップ企画第１弾。重心位置で変わるボールの捕まりやパッティングの極意など
中上級ゴルファーに向けて常住プロがレクチャー。
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が
より実践的なアイアンショット習得に欠かせないダウンブローのコツを学ぶ！
2019年11月24日(日) 放送 撮影場所：大栄カントリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | E | E | +1 | +1 | +2 |
| 長沢・常住 | E | +1 | +1 | +1 | +3 |
体育大学出身運動神経抜群のモデル・長沢美月を迎えてのペア対決②
朝の情報番組などでキャスターもこなす長身美女ゴルファーは超体育会系女子！運動神経は抜群でもゴルフはビギナー…トラブルショット連発？？
持ち前の運動センスで急成長を見せられるか！？
常住プロ恒例！ワンオンストレッチは体幹を刺激して臀筋を鍛える！
下川プロのコーナーは、苦手なFWの克服part②
2019年11月17日(日) 放送 撮影場所：大栄カントリー倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | E | E | E | ||
| 長沢・常住 | E | +1 | +1 |
体育大学出身運動神経抜群のモデル・長沢美月を迎えてのペア対決①
朝の情報番組などでキャスターもこなす長身美女ゴルファーは超体育会系女子！でも、ゴルフはビギナー・・・ペースに乗せられ常住プロもミス連発？
それとも奮起してナイスショット？
柔軟な女性が陥りやすいスイングの注意点とは？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が苦手なFWの克服に挑む！
2019年11月10日(日) 放送 撮影場所：相模湖カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 5 | 4 | |
| 石田・山内 | E | +1 | E | E | +1 |
| 井上・常住 | E | E | E | +1 | +1 |
スーパーポジティブ芸人 NON STYLE井上裕介を迎えてのペア対決②
ゴルフを楽しむために大事なポジティブ思考を誰よりも実践している井上。初心者ゴルファーとプロのコンビがまさかのリード！
ポジティブゴルフに乗せられ、ついに常住プロが本気モード？MC陣反撃なるか！
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭が風に負けないドライバーショットを学ぶ！
2019年11月3日(日) 放送 撮影場所：相模湖カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 5 | 4 | |
| 石田・山内 | E | +1 | +1 | ||
| 井上・常住 | E | E | +1 |
スーパーポジティブ芸人 NON STYLE井上裕介を迎えてのペア対決①
芸能界随一？のハートの強さ、打たれ強さをもつ井上。生き方も芸風もスーパーポジティブ人間はゴルフも超ポジティブ？
初心者ゴルファーでも楽しくゴルフができる！ そのポジティブパワーにMC陣も巻き込まれる？？
下川プロのコーナーは、アンダーパーを目指す山内鈴蘭がショートアイアンのコントロールショットを学ぶ！
2019年10月27日(日) 放送 撮影場所：相模湖カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | +1 | E | +1 | E | +2 |
| RED RICE・常住 | E | -1 | E | E | -1 |
レゲエ界のちょい悪ゴルファー湘南乃風・RED RICEを迎えてのペア対決②
平均飛距離２７０ヤード、ベストスコア７５！芸能界でも上位の腕前を持つRED RICEは常住プロとペアを組んで絶好調！？常住プロをも凌ぐパワーと上手さでMCチームを圧倒？？石田、鈴蘭挽回できるか！
下川プロのコーナーでは、山内鈴蘭が苦手な５W克服に向けちょっと上級者向け？ドローとフェードの打ち分けを学ぶ。
2019年10月20日(日) 放送 撮影場所：相模湖カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | +1 | E | +1 | ||
| RED RICE・常住 | E | -1 | -1 |
レゲエ界のちょい悪ゴルファー湘南乃風・RED RICEを迎えてのペア対決①
平均飛距離２７０ヤード、ベストスコア７５！芸能界でも上位の腕前を持つRED RICEは秋のゴルフ場にどんな風を吹かせるのか？パワーだけでなく、柔らかさも見せるゴルフにMCチームはピンチ？
下川プロのコーナーでは、アイドル界ナンバーワンゴルファーを目指し、山内鈴蘭が苦手な５W克服のために秘策を会得？
2019年10月13日(日) 放送 撮影場所：万木城カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 4 | 4 | |
| 石田・山内 | E | E | E | +1 | +1 |
| つまみ・常住 | +1 | E | E | +1 | +2 |
お笑い芸人で社長！オフィス北野代表取締役・つまみ枝豆を迎えてのペア対決②
ベストスコア７４。プロアマ戦や芸能人ゴルフ大会の常連、つまみ枝豆社長の実力とは！絶好調鈴蘭と絶不調石田のMCペアと芸人で社長のつまみ・常住プロのゲストペアは意外にも接戦を展開？！そしてゲストペアに揉め事発生？下川プロのコーナーでは、アイドル界ナンバーワンを目指す山内鈴蘭がスコア７２という高い目標を掲げ門下生に。ベスト７８の鈴蘭の弱点、そしてその克服法とは？
2019年10月6日(日) 放送 撮影場所：万木城カントリークラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 4 | 4 | |
| 石田・山内 | E | E | E | ||
| つまみ・常住 | +1 | E | +1 |
お笑い芸人で社長！オフィス北野代表取締役・つまみ枝豆を迎えてのペア対決①
ベストスコア７４。プロアマ戦や芸能人ゴルフ大会の常連、つまみ枝豆社長の実力とは！芸人として笑いを取るのか？社長として堅実さを取るのか？今回のゴルフはどっち転がる・・・？
下川プロのコーナーでは、アイドル界ナンバーワンを目指す、あの女子ゴルファーが高い目標を掲げ門下生に。自分の弱点を知り、学び、克服して、さらに上を目指します！
2019年9月29日(日) 放送 撮影場所：山田ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 4 | 4 | |
| 石田・常住 | -1 | E | E | +2 | +1 |
| 山内・平井 | E | E | E | +1 | +1 |
小さい体で大きく飛ばす！気鋭の女性ゴルファー・平井亜実を迎えてのペア対決②
華奢な体で平均飛距離２４０ヤードの飛ばし屋のスイングはアマチュア必見！今回も念願叶わず石田＆常住ペアvs鈴蘭＆平井ペアが対決。一打リードの男性陣は逃げ切るか？それとも女性陣が追い上げるか？最終ホールは波乱含みの展開！？
下川プロのコーナーでは美優がいよいよラウンド検定！パー５をどう攻めるかPart④苦手なバンカーを克服して有終の美？
2019年9月22日(日) 放送 撮影場所：山田ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・常住 | -1 | E | -1 | ||
| 山内・平井 | E | E | E |
小さい体で大きく飛ばす！気鋭の女性ゴルファー・平井亜実を迎えてのペア対決①
ベストスコア６８！華奢な体でハードヒットを生み出すスイングは圧巻！石田純一、今回は念願の女性ゴルファーとのペアは叶うのか！ 常住プロのストレッチは片足立ちで前傾？下川プロのコーナーでは美優がいよいよラウンド検定！パー５をどう攻めるかPart③コースマネジメントに欠かせない狙い場所とクラブ選択とは？
2019年9月15日(日) 放送 撮影場所：山田ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | E | E | E | +1 | +1 |
| 辻・常住 | E | E | E | E | E |
プロレス中継で鍛えたマシンガン実況が炸裂？！喋りのスペシャリス迎えてのペア対決。
フリーアナウンサー・辻よしなり登場②
石田＆鈴蘭MCペアvs辻＆常住ゲストペア対決後半戦！抜け出すのはどっち？常住プロ絶賛のテクニックを見せる辻のショットにMC陣も押され気味？
下川プロのコーナーでは美優がいよいよラウンド検定！パー５をどう攻めるかPart②陥りがちなシチュエーション「左足上がりの木越え」に対処するコースマネジメントとは？
2019年9月8日(日) 放送 撮影場所：山田ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | E | E | E | ||
| 辻・常住 | E | E | E |
プロレス中継で鍛えたマシンガン実況が炸裂？！喋りのスペシャリス迎えてのペア対決。
フリーアナウンサー・辻よしなり登場①
ベストスコア７７の実力は？喋りのプロはゴルフもプロレス実況と同じように快調？今回は石田＆鈴蘭、辻＆常住ペアで対決！ 下川プロのコーナーでは美優がいよいよラウンド検定！パー５をどう攻めるかPart①コースマネジメントに欠かせないティアップの場所選びとは？
2019年9月1日(日) 放送 撮影場所：GOLF5カントリー サニーフィールド
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・常住 | E | E | E | E | E |
| 山内・井上 | -1 | E | E | E | -1 |
ベストスコア６５！驚異の美女ゴルファーを迎えてのペア対決。
MC鈴蘭とも仲良しの井上莉花プロ登場②
平均２４５ヤードの飛ばし屋女子は、飛ばすだけではない！？豪快かつ絶妙なショットに敵も味方も驚愕！鈴蘭＆井上の仲良し女子ペアに押され気味の男子ペア…果たして勝負の行方は？常住プロ恒例ワンオンストレッチは「スイングバランスを整える！」下川プロのコーナーではインドアゴルフスタジオでデータから自分に合うドライバー選びのポイントをチェック。
2019年8月25日(日) 放送 撮影場所：GOLF5カントリー サニーフィールド
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・常住 | E | E | E | ||
| 山内・井上 | -1 | E | -1 |
ベストスコア６５！驚異の美女ゴルファーを迎えてのペア対決。
MC鈴蘭とも仲良しの井上莉花プロ登場①
平均２４５ヤードの飛ばし屋女子は、飛ばすだけではない！？豪快かつ絶妙なショットに敵も味方も驚愕！今回も番組MC 2人が分かれてペアマッチに挑戦。石田は美女と念願のペアになれるのか？常住プロの飛ばすための簡単ストレッチも紹介。下川プロのコーナーではインドアゴルフスタジオでデータをもとにドライバーの飛距離アップに挑戦。
2019年8月18日(日) 放送 撮影場所：GOLF5カントリー サニーフィールド
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山崎 | E | E | -1 | E | -1 |
| 山内・常住 | E | -1 | E | E | -1 |
番組史上最長の飛距離を誇る飛ばしのスペシャリストを迎えてペア対決。
平均飛距離３３０ヤード！ドラコンプロ山崎泰宏登場②
最長飛距離４１１ヤード。驚異のパワフルショットから繰り出される飛距離に一同唖然！飛ばしのプロはアプローチもパワフル？番組MC２人が分かれてペアマッチに挑戦。石田＆山崎vs鈴蘭＆常住果たしてその結果は！下川プロのコーナーでは今回も最新のスイング解析マシンを使って、スイングの癖を発見！
2019年8月11日(日) 放送 撮影場所：GOLF5カントリー サニーフィールド
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山崎 | E | E | E | ||
| 山内・常住 | E | -1 | -1 |
番組史上最長の飛距離を誇る飛ばしのスペシャリストを迎えてペア対決。
平均飛距離３３０ヤード！ドラコンプロ山崎泰宏登場①
最長飛距離４１１ヤード。驚異のパワフルショットから繰り出される飛距離に一同唖然！飛ばしのプロのアプローチは果たして？番組MC２人が分かれてペアマッチに挑戦。常住プロも番組初の本格参戦！MCがペアを組むのはどちらのプロか？ 下川プロのコーナーでは最新のスイング解析マシンを使って、スイングの癖を発見！
2019年8月4日(日) 放送 撮影場所：ワンウェイゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +3 | E | +1 | +6 |
| 山内 | +1 | +2 | E | E | +3 |
| 岡島 | E | +1 | +3 | E | +4 |
元メジャーリーガー岡島秀樹登場②日本そしてアメリカで活躍した左腕は、ゴルフ対決でも抑えられるのか？
フォーム・ノールック投法はゴルフでは封印？世界一を経験した日米を代表するセットアッパーは荒れ球の扱いもお手のもの？
常住プロが教える深いラフ＆傾斜地からの脱出法は足を引いてボールから離れる？
下川プロはアマチュアあるあるの“バンカーtoバンカー”に陥らない距離のあるバンカーショットのポイントを紹介。
![常住充隆プロ直伝 今日のワンポイントstretch](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="640" height="136"><rect fill-opacity="0"/></svg>)
2019年7月28日(日) 放送 撮影場所：ワンウェイゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +3 | +5 | ||
| 山内 | +1 | +2 | +3 | ||
| 岡島 | E | +1 | +1 |
元メジャーリーガー岡島秀樹登場①日本そしてアメリカで活躍した左腕は、ゴルフ対決でも抑えられるのか？
独特のフォーム・ノールック投法・・・まさかゴルフでもノールック？当たればすごい！？パワフルなスイングから生み出す豪快ショットにMC陣も驚き！
常住プロが教える恒例のワンオンストレッチは肘を高く上げて引っ張る？
下川プロはアマチュアゴルファーが苦手とするバンカーショットのポイントを紹介。
2019年7月21日(日) 放送 撮影場所：日立高鈴ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | +1 | E | E | +1 | +2 |
| 田村・杉山 | E | +1 | E | E | +1 |
石田＆鈴蘭ペアがお笑いコンビ麒麟の田村裕＆ドラコン女子・杉山美帆のペアを迎えて対決②
ゴルフはほぼ初心者という麒麟・田村裕とドラコン女子・杉山美帆のペアが、2019年に改正された新ルールを楽しく学びながらMCペアとマッチプレーで対決。常住プロが教える恒例のワンオンストレッチでは捻転を作る動きに鈴蘭が悪戦苦闘！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年7月14日(日) 放送 撮影場所：日立高鈴ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田・山内 | +1 | E | +1 | ||
| 田村・杉山 | E | +1 | +1 |
石田＆鈴蘭ペアがお笑いコンビ麒麟の田村裕＆ドラコン女子・杉山美帆のペアを迎えて対決①
ゴルフはほぼ初心者という麒麟・田村裕とドラコン女子・杉山美帆のペアが、2019年に改正された新ルールを楽しく学びながらMCペアとマッチプレーで対決。常住プロが教えるしっかり振るための肩甲骨の可動域を広げるストレッチでMCチームが仲間割れ？
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年7月7日(日) 放送 撮影場所：日立高鈴ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 3 | 5 | |
| 石田・山内 | -1 | E | -1 |
| 佐藤・杉山 | -1 | E | -1 |
石田＆鈴蘭ペアがドラコン女子・杉山美帆＆企業トップのペアを迎えて対決！
石田純一と山内鈴蘭ペアがドラコン女子・杉山美帆とチームフォー会長・佐藤孝充さんペアを迎えて対決。アマチュアゴルファー・プロ混合チームとMCチームが２０１９年に改正されたものの、イマイチ理解しきれない新ルールを学びながら楽しくラウンド！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年6月30日(日) 放送 撮影場所：ワンウェイゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| MCチーム 石田・山内 | -1 | E | E | -1 | -2 |
| Wみほチーム 矢部・杉山 | +1 | E | E | +1 | +2 |
石田＆鈴蘭ペアがタレントの矢部みほ＆ドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビを迎えて対決②
タレントの矢部みほとドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビが、今回も２０１９年に改正された新ルールの中からグリーン周りのルールを学びながらMCコンビとペアラウンド。常住プロが教える上体の起き上がりを防ぐストレッチは「あたりまえ体操」？下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年6月23日(日) 放送 撮影場所：ワンウェイゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| MCチーム 石田・山内 | -1 | E | -1 | ||
| Wミホチーム 矢部・杉山 | +1 | E | +1 |
石田＆鈴蘭ペアがタレントの矢部みほ＆ドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビを迎えて対決①
タレントの矢部みほとドラコン女子・杉山美帆のWみほコンビがペアマッチに挑む。今回も２０１９年に改正された新ルールの中からグリーン周りのルールを学びながら楽しくラウンド。常住プロは左足上がりからのアプローチのコツを伝授！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年6月16日(日) 放送 撮影場所：日立高鈴ゴルフ倶楽部
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | |
| 石田・山内 | +1 | E | +1 |
| 藤島・杉山 | E | E | E |
石田＆鈴蘭ペアがドラコン女子・杉山美帆＆企業トップのペアを迎えて対決！
石田純一と山内鈴蘭ペアがドラコン女子・杉山美帆とベストスコア７０台の強者、エフステージ社長・藤島昌義さんペアを迎えてペア対決。２０１９年に改正されたものの、プロもアマチュアもイマイチ理解しきれない新ルールを学びながら楽しくラウンド！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年6月9日(日) 放送 撮影場所：平成俱楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +2 | E | +2 | +6 |
| 山内 | +1 | +1 | +1 | +1 | +4 |
| 錦野 | +2 | +1 | +2 | +1 | +6 |
来年デビュー５０周年の大ベテラン・錦野旦登場②
芸能界のスターはゴルフもスター級？
７０歳を超えてもマスターズ水泳で大活躍する身体能力は、まさにスター級！動きもノリもキレッキレのスターはゴルフもキレッキレ？
常住プロが教える、力みを抑えてスムーズにスイングするコツはひざまずく？
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年6月2日(日) 放送 撮影場所：平成俱楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +2 | +4 | ||
| 山内 | +1 | +1 | +2 | ||
| 錦野 | +2 | +1 | +3 |
来年デビュー５０周年の大ベテラン・錦野旦登場①
芸能界のスターはゴルフもスター級？
７０歳を超えてもマスターズ水泳で大活躍する身体能力は、まさにスター級！動きもノリもキレッキレのスターはゴルフもキレッキレ？
常住プロが教える、強風に負けないショットを打つためのストレッチはスケート？
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年5月26日(日) 放送 撮影場所：平成俱楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | E | +1 | +2 | +5 |
| 山内 | +1 | +1 | E | +3 | +5 |
| 内藤 | E | +4 | +4 | +3 | +11 |
元ボクシングWBC世界フライ級チャンピオン内藤大助登場②
リングで見せた逆境での強さはコースでも発揮されるのか？
元プロボクサーの運動神経はゴルフでも役立つ？さらに強さを増す風の中で、珍プレー好プレー続出！
MC陣もまさかの大荒れの予感・・・。
常住プロが教える“アゴの高いバンカー脱出”に欠かせないアドレスは足をL字に？
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年5月19日(日) 放送 撮影場所：平成俱楽部
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | E | +2 | ||
| 山内 | +1 | +1 | +2 | ||
| 内藤 | E | +4 | +4 |
元ボクシングWBC世界フライ級チャンピオン内藤大助登場①
リングで見せた逆境での強さはコースでも発揮されるのか？
ゴルフはまだ初心者という元チャンプのゴルフの腕前は？リアクションの大きさもチャンピオン級！強風のコースでまさかの好スタートか！？
常住プロが教える曲がらないショットを打つためのポイントは手首の柔軟性？
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年5月12日(日) 放送 撮影場所：JGMやさと石岡ゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | E | +2 | +2 | +3 | +7 |
| 山内 | E | E | +1 | +1 | +2 |
| ボビー | +1 | E | +1 | E | +2 |
桁外れのパワーと筋肉を持つ超肉体派タレント ボビー・オロゴン登場②
その筋肉はゴルフでも役立つのか？
全身筋肉の鎧をまとった肉体から放たれる豪快なショットに石田・鈴蘭は驚きの連続！ ミスショットもナイスショットも魅せるゴルフでボビーがMC陣を翻弄？
常住プロが教えるスイングバランスに大事なストレッチのポイントはお尻？
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年5月5日(日) 放送 撮影場所：JGMやさと石岡ゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | E | +2 | +2 | ||
| 山内 | E | E | E | ||
| ボビー | +1 | E | +1 |
桁外れのパワーと筋肉を持つ超肉体派タレント ボビー・オロゴン登場①
その筋肉はゴルフでも役立つのか？
全身筋肉の鎧をまとった肉体から放たれる豪快なショットに石田・鈴蘭は驚きの連続！ミスショットもナイスショットも魅せるゴルフでボビーがMC陣を翻弄？
常住プロが教える曲がらないショットを打つためのストレッチはクラブを背負って片足立ち？
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年4月28日(日) 放送 撮影場所：JGMやさと石岡ゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +1 | +1 | +1 | +5 |
| 山内 | E | E | +1 | E | +1 |
| パパイヤ鈴木 | +2 | +3 | +2 | E | +7 |
ダンス・振付の世界で数々の話題を振りまいてきたパパイヤ鈴木登場②
ゴルフもダンス同様キレっキレ？
絶好調！！鈴蘭がぶっちぎるか？鈴蘭にダンスを教えた先生のプライドで巻き返すかパパイヤ鈴木！
常住プロが教えるショット成功のポイントは素振りにあり！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年4月21日(日) 放送 撮影場所：JGMやさと石岡ゴルフクラブ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +1 | +3 | ||
| 山内 | E | E | E | ||
| パパイヤ鈴木 | +2 | +3 | +5 |
ダンス・振付の世界で数々の話題を振りまいてきたパパイヤ鈴木登場①
ゴルフもダンス同様キレっキレ？
トラブルショット連発！！そして絶好調なのは誰か！鈴蘭も習ったあの“おにぎりアクション”はゴルフに役立つ！？
常住プロが教える飛距離UPに欠かせないストレッチはシャフトをリフトアップ！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年4月14日(日) 放送 撮影場所：GOLF5カントリー オークビレッヂ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +4 | E | +2 | +7 |
| 山内 | +2 | +4 | +1 | -1 | +6 |
| ゴルゴ | +2 | +1 | +2 | E | +5 |
お笑い界のゴルフマスターTIMゴルゴ松本登場②
石田純一、山内鈴蘭と日本屈指の難コースで対戦！
趣味はゴルフとカミさん！世界で一番“命”を体で表現してきたゴルゴ松本の体幹力とは？
常住プロが教えるミスに対処する今日のワンポイントストレッチは前傾姿勢キープに効果的！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年4月7日(日) 放送 撮影場所：GOLF5カントリー オークビレッヂ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +4 | +5 | ||
| 山内 | +2 | +4 | +6 | ||
| ゴルゴ | +2 | +1 | +3 |
お笑い界のゴルフマスターTIMゴルゴ松本登場①
石田純一、山内鈴蘭と日本屈指の難コースで対戦！
趣味はゴルフとカミさん！世界で一番“命”を体で表現してきたゴルゴ松本の体幹力とは？
常住プロが教えるミスに対処する今日のワンポイントストレッチは腸腰筋！
下川プロはアマチュアゴルファー必見のステップアップレッスンを紹介。
2019年3月31日(日) 放送 撮影場所：GOLF5カントリー オークビレッヂ
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | E | E | E | +2 | +2 |
| 山内 | E | E | +1 | E | +1 |
| 桧山 | +2 | +1 | +1 | E | +4 |
元プロ野球阪神タイガースの４番・桧山進次郎登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
阪神の元４番で”代打の神様“と呼ばれた桧山進次郎対決後編。“代打の神様”はゴルフも神様級？その実力とは！
常住プロが教えるスイングバランスを整えるストレッチはシャフト持って片足ジャンプ？
下川プロが石田安奈を最終採点。その結果は？
2019年3月24日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | E | E | E | ||
| 山内 | E | E | E | ||
| 桧山 | +2 | +1 | +3 |
元プロ野球阪神タイガースの４番・桧山進次郎登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
阪神の元４番で”代打の神様“と呼ばれた桧山進次郎対決前編。“代打の神様”はゴルフも神様級？その実力とは！
常住プロが教える広背筋と腹斜筋のストレッチはシャフトを背負って？
石田安奈が下川プロから学んだことを総点検！
2019年3月17日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +2 | +1 | E | +4 |
| 山内 | +2 | E | E | +2 | +4 |
| 山田 | +2 | +5 | E | +4 | +11 |
身体能力抜群！タレント山田親太朗登場②
しまんちゅパワーでMC石田・山内に挑む！
沖縄出身のタレント山田親太朗と対決後編。年１〜２回のラウンドしかしなくてもミラクルは起こせる？
常住プロが教える“まだ寒い日に効果的”なストレッチは第２の心臓？
石田安奈が下川プロから学ぶ簡単スライス矯正法！
2019年3月10日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +2 | +3 | ||
| 山内 | +2 | E | +2 | ||
| 山田 | +2 | +5 | +7 |
身体能力抜群！タレント山田親太朗登場①しまんちゅパワーで石田・山内に挑む！
沖縄出身のタレント山田親太朗と対決前編。年１〜２回のラウンドしかしなくても身体能力でカバー？
常住プロが教えるスイングアークを大きくするストレッチはグ○コ立ち？
石田安奈が下川プロから球筋を変えるコツを学ぶ！
2019年3月3日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| チームMC 石田・山内 | +1 | E | E | +1 | +2 |
| チーム体幹 黒木・木場 | E | +1 | E | E | +1 |
“チーム体幹”登場！元千葉ロッテマリーンズのエース・黒木知宏と体幹トレーニングの第一人者・木場克己がペアで挑戦②
石田純一と山内鈴蘭が“魂のエース”と呼ばれた元プロ野球選手・黒木知宏と数々のアスリートのトレーナーを務める木場克己が「チーム体幹」としてMC陣に挑む！レイドオフを身につけるコツを常住プロが伝授！
石田安奈は下川プロから飛距離アップにつながるリストターンを学ぶ！
2019年2月24日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| チームMC 石田・山内 | +1 | E | +1 | ||
| チーム体幹 黒木・木場 | E | +1 | +1 |
“チーム体幹”登場！元千葉ロッテマリーンズのエース・黒木知宏と体幹トレーニングの第一人者・木場克己がペアで挑戦①
石田純一と山内鈴蘭が“魂のエース”と呼ばれた元プロ野球選手・黒木知宏と数々のアスリートのトレーナーを務める木場克己が「チーム体幹」としてMC陣に挑む！今回は木場さん流の体幹トレーニングをMC陣が体感？
石田安奈は下川プロからハイボールを打つコツを学ぶ！
2019年2月17日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +3 | +1 | +1 | +6 |
| 山内 | +1 | E | +1 | E | +2 |
| 林 | +1 | +1 | E | E | +2 |
平均飛距離２７０ヤード超え！ドラコン女子・林佳世子登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が男子プロ並みの平均飛距離２８０ヤードに迫るドラコン女子・林佳世子と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
体のキレをよくするストレッチは片足立ちで胸に手？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2019年2月10日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +3 | +4 | ||
| 山内 | +1 | E | +1 | ||
| 林 | +1 | +1 | +2 |
平均飛距離２７０ヤード超え！ドラコン女子・林佳世子登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が男子プロ並みの平均飛距離２８０ヤードに迫るドラコン女子・林佳世子と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
飛ばしに役立つストレッチは手のひらをこすり合わせる？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2019年2月3日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | E | +1 | E | E | +1 |
| 山内 | E | +4 | +3 | +1 | +8 |
| 杉山 | +1 | +1 | E | E | +2 |
飛距離３２０ヤード！ドラコン女子・杉山美帆登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が男子顔負け３００ヤード超えのドラコン女子・杉山美帆と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
引っ掛けてしまう人にオススメの対処法は、ボールとつま先？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2019年1月27日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | E | +1 | +1 | ||
| 山内 | E | +4 | +4 | ||
| 杉山 | +1 | +1 | +2 |
飛距離３２０ヤード！ドラコン女子・杉山美帆登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が男子顔負け３００ヤード超えのドラコン女子・杉山美帆と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
体が起き上がってしまうアマチュアゴルファー必見のストレッチとは？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2019年1月20日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | E | E | +1 | +2 |
| 山内 | E | +4 | +2 | +2 | +8 |
| マーク金井 | E | E | E | E | E |
自称ギアオタク・クラブアナリストのマーク金井登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭がクラブの特性を知り尽くすクラブアナリスト・マーク金井と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
引っ掛けが出てしまう人に効果的なのはカカト？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2019年1月13日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | E | +1 | ||
| 山内 | E | +4 | +4 | ||
| マーク金井 | E | E | E |
自称ギアオタク・クラブアナリストのマーク金井登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が様々なクラブの特性を知り尽くすクラブアナリスト・マーク金井と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
ゴルフに欠かせない股関節の柔軟性は女の子座りで判別？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2019年1月6日(日) 放送
| Game | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Total |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Team MC | 3 | 3 | 3 | 1 | 8 | 18点 |
| Team Baseball | 5 | 1 | 5 | 4 | 8 | 23点 |
| Team バラエティ | 1 | 5 | 1 | 4 | 2 | 13点 |
新春特別版！ペアマッチ対決②
石田純一、山内鈴蘭のMCチームがゲストペア２組とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭のチームMCが大魔神・佐々木主浩と福岡ソフトバンクホークス王会長の次女・王理恵のチームベースボール、お笑いコンビ次長課長・河本準一とモデルでタレントの今井華のチームバラエティを迎えて新春ペアマッチ対決後編。お年玉をゲットするのは誰か？そしてキツ〜い罰ゲームを受けるのは誰か？
2019年1月5日(土) 放送
| Game | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Total |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Team MC | 3 | 3 | 3 | 9点 | ||
| Team Baseball | 5 | 1 | 5 | 11点 | ||
| Team バラエティ | 1 | 5 | 1 | 7点 |
新春特別版！ペアマッチ対決①
石田純一、山内鈴蘭のMCチームがゲストペア２組とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭のチームMCが大魔神・佐々木主浩と福岡ソフトバンクホークス王会長の次女・王理恵のチームベースボール、お笑いコンビ次長課長・河本準一とモデルでタレントの今井華のチームバラエティを迎えて新春ペアマッチ対決前編。お年玉をゲットするのは誰か？そしてキツ〜い罰ゲームを受けるのは誰か？
2018年12月23日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +2 | +1 | +1 | +1 | +5 |
| 山内 | +2 | E | +1 | +1 | +4 |
| 敦士 | +2 | E | +1 | +2 | +5 |
バラエティーもこなすイケメンモデル・敦士登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭がイケメンモデル・敦士と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
石田・山内・常住がビックリ！敦士が魅せたナイスショットとは？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年12月16日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +2 | +1 | +3 | ||
| 山内 | +2 | E | +2 | ||
| 敦士 | +2 | E | +2 |
バラエティーもこなすイケメンモデル・敦士登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭がイケメンモデル・敦士と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
鈴蘭大混乱！腕をぐるぐる回す肩周りのストレッチが寒い時期のスタート前に最適！？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年12月9日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | |
| MCチーム 石田・山内 | E | +1 | +1 |
| ゲストチーム 森下・高橋 | +1 | +２ | +3 |
芸能界ゴルフ女子・森下千里＆アマチュア女性ゴルファーのペアを迎えて石田＆鈴蘭ペアが対決！
石田純一と山内鈴蘭ペアが芸能界を代表するゴルフ女子・森下千里と同じくゴルフ女子・高橋としみさんを迎えて女子会的ゴルフ！対決？それともトーク？女子会ゴルフの楽しさを紹介！
常住プロのレッスンそして下川プロから上達のコツも学べます！
2018年12月2日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | |
| MCチーム 石田・山内 | E | E | E |
| ゲストチーム 森下・阿部 | +3 | +２ | +5 |
番組初！芸能界ゴルフ女子・森下千里＆企業トップのペアを迎えて
石田＆鈴蘭ペアが対決！
石田純一と山内鈴蘭ペアが芸能界を代表するゴルフ女子森下千里とルアン社長・阿部稔さんペアを迎えて番組初のペア対決。企業トップとラウンドする時に欠かせない心得を紹介！
常住プロのレッスンそして下川プロから上達のコツも学べます！
2018年11月25日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +2 | +1 | +2 | +6 |
| 山内 | E | +1 | +1 | +2 | +4 |
| かとう | +4 | +1 | +2 | +2 | +9 |
夫はプロゴルファー！かとうれいこ登場② 石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が元祖グラビア女王のかとうれいこと対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！いいスイングに欠かせない両腕が持つそれぞれの役割とは？ そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！2018年11月18日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +2 | +3 | ||
| 山内 | E | +1 | +1 | ||
| かとう | +4 | +1 | +5 |
夫はプロゴルファー！かとうれいこ登場① 石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が元祖グラビア女王のかとうれいこと対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！手のひら分の差がスイングに欠かせない肩甲骨のストレッチ？そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年11月11日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 4 | 3 | |
| 石田 | +2 | E | +2 | E | +4 |
| 山内 | E | +1 | +1 | +1 | +3 |
| 原西 | E | +1 | +2 | E | +3 |
一発ギャグ王！FUJIWARA原西孝幸登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭がお笑い芸人FUJIWARAの原西孝幸と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
スイング軌道の修正にはティマークを使え？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年11月4日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 4 | 3 | |
| 石田 | +2 | E | +2 | ||
| 山内 | E | +1 | +1 | ||
| 原西 | E | +1 | +1 |
一発ギャグ王！FUJIWARA原西孝幸登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭がお笑い芸人FUJIWARAの原西孝幸と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！カラダのバランスを整えるストレッチは片足で開脚？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年10月28日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +1 | +2 | E | +4 |
| 山内 | +3 | +2 | E | +1 | +6 |
| 佐藤 | +1 | +5 | +2 | +1 | +9 |
運動神経抜群！"ひろみちお兄さん"こと佐藤弘道登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が高い身体能力を持つ体操のお兄さんこと佐藤弘道と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
ワンオンチャレンジに効果的なストレッチは8の字？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年10月21日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +1 | +2 | ||
| 山内 | +3 | +2 | +5 | ||
| 佐藤 | +1 | +5 | +6 |
運動神経抜群！“ひろみちお兄さん”こと佐藤弘道登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が高い身体能力を持つ体操のお兄さんこと佐藤弘道と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！複雑な傾斜のライは腰にクラブを当てるイメージで対応？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年10月14日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 5 | |
| 石田 | +2 | +2 | +1 | +1 | +6 |
| 山内 | +1 | +1 | E | +1 | +3 |
| 梶原 | +1 | +1 | E | E | +2 |
お笑い芸人界のトップゴルファー・キングコング梶原雄太登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が芸能界でもゴルフ上級者として知られるキングコング・梶原雄太と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！体の開きを抑えるのはクラブ１本でOK？
そして下川プロから石田安奈が上達のコツを学ぶ！
2018年10月7日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 5 | |
| 石田 | +２ | +２ | +4 | ||
| 山内 | +1 | +1 | +2 | ||
| 梶原 | +1 | +1 | +2 |
お笑い芸人界のトップゴルファー・キングコング梶原雄太登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭が芸能界でもゴルフ上級者として知られるキングコング・梶原雄太と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！下半身を柔軟にするストレッチはシャフトを踏む？そして下川プロのコーナーには新たなチャレンジャーが参戦！
2018年9月30日(日) 放送
これまで放送した目からウロコのレッスンやタメになったレッスンをまとめて振り返る特別編！
今回は特別編。石田純一、山内鈴蘭ほか様々なゲストが放送開始から受けてきた数多くの実戦レッスンやストレッチをまとめて振り返ります。MCが選んだ目からウロコのレッスン、タメになったレッスンとは？
そしてゴルフの基本を学ぶ下川プロのコーナーも。
2018年9月23日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +3 | +1 | E | +3 | +7 |
| 山内 | +2 | +2 | +1 | +1 | +6 |
| 阿部 | +2 | E | E | +1 | +3 |
２０１７年度ミス・ユニバース・ジャパン阿部桃子登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭がプロトーナメント出場経験もある阿部桃子と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
球筋をコントロールする素振り！関節は直角に？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年9月16日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +3 | +1 | +4 | ||
| 山内 | +2 | +2 | +4 | ||
| 阿部 | +2 | E | +2 |
２０１７年度ミス・ユニバース・ジャパン阿部桃子登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一と山内鈴蘭がプロトーナメント出場経験もある阿部桃子と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
体のバランスを整えるストレッチは、対角線のヒザとヒジ？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年9月9日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 4 | 4 | |
| 石田 | E | +1 | E | +1 | +2 |
| 山内 | +1 | +2 | +3 | E | +6 |
| 東尾 | E | E | +1 | +1 | +2 |
元プロ野球選手＆監督、そして義理の父・東尾修登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
MC石田純一の義父でもある元プロ野球選手＆監督の東尾修と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
引っ掛け防止に効果的な素振りにかかせないのは、つま先と傾斜！？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年9月2日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 4 | 4 | |
| 石田 | E | +1 | +1 | ||
| 山内 | +1 | +2 | +3 | ||
| 東尾 | E | E | E |
元プロ野球選手＆監督、そして義理の父・東尾修登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
MC石田純一の義父でもある元プロ野球選手＆監督の東尾修と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
谷越え、池越えでダフりやトップを防ぐ股関節のストレッチを伝授！
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年8月26日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +3 | E | E | +4 |
| 山内 | +1 | E | +3 | +1 | +5 |
| マック鈴木 | +1 | +2 | +3 | E | +6 |
10代で単身海を渡った元メジャーリーガー・マック鈴木登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が元メジャーリーガー・マック鈴木と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
腰の浮き上がりを抑えるのに大事な〇〇の超簡単チェック法を伝授。
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年8月19日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 5 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | +3 | +4 | ||
| 山内 | +1 | E | +1 | ||
| マック鈴木 | +1 | +2 | +3 |
10代で単身海外を渡った元メジャーリーガー・マック鈴木登場① 石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が元メジャーリーガー・マック鈴木と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
マン振りしても大丈夫！？方向性を安定させる骨盤の使い方を伝授！
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年8月12日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 4 | 3 | |
| 石田 | +1 | +1 | E | E | +2 |
| 山内 | +1 | +1 | +1 | -1 | +2 |
| 北村 | E | E | +3 | +1 | +4 |
プライベートでもゴルフのライバル弁護士北村晴男登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が弁護士でタレントとしても活躍する北村晴男と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
ドッグレッグで引っ掛けないための効果的なストレッチとは？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年8月5日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 3 | 4 | 3 | |
| 石田 | +1 | +1 | +2 | ||
| 山内 | +1 | +1 | +2 | ||
| 北村 | E | E | E |
プライベートでもゴルフのライバル！弁護士・北村晴男登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が弁護士でタレントとしても活躍する北村晴男と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
つま先上がり＋左足下がりは◯◯で引っ掛け防止？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年7月29日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | 3 | 5 | |
| 石田 | E | +3 | +2 | E | +5 |
| 山内 | +1 | E | +1 | E | +2 |
| 東 | +1 | +3 | +1 | +1 | +6 |
番組初の女性ゲスト、女優東ちづる登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が初の女性ゲスト・女優東ちづると対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
飛距離アップのポイントは脇とヒジと逆さクラブ？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年7月22日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | E | +3 | +3 | ||
| 山内 | +1 | E | +1 | ||
| 東 | +1 | +3 | +4 |
番組初の女性ゲスト、女優東ちづる登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が初の女性ゲスト・女優東ちづると対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
距離のあるグリーン周りのバンカーショットの極意は向きと角度？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年7月15日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +1 | +2 | +1 | +1 | +5 |
| 山内 | E | E | E | +1 | +1 |
| 宮本 | E | E | E | E | E |
元巨人の熱血左腕、宮本和知登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が元巨人の熱血左腕、宮本和知と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
ティアップ位置が決め手？目からウロコのパー３攻略法！
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年7月8日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +1 | +2 | +3 | ||
| 山内 | E | E | E | ||
| 宮本 | E | E | E |
元巨人の熱血左腕、宮本和知登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭が元巨人の熱血左腕、宮本和知と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
低く打ち出す秘訣は番手選びとグリップ！？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年7月1日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +3 | +1 | +1 | +1 | +6 |
| 山内 | +1 | +2 | +1 | +1 | +5 |
| 具志堅 | +2 | +1 | E | +1 | +4 |
ボクシング界のレジェンド具志堅用高登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がボクシング界のレジェンド具志堅用高と対決。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
雨で湿ったライからのアプローチの極意を伝授。
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年6月24日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +3 | +1 | +4 | ||
| 山内 | +1 | +2 | +3 | ||
| 具志堅 | +2 | +1 | +3 |
ボクシング界のレジェンド具志堅用高登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がボクシング界のレジェンド具志堅用高と対決。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
パットが苦手な人に効果的なストレッチは合掌？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年6月17日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +4 | +1 | +1 | E | +6 |
| 山内 | +3 | +1 | +2 | +1 | +7 |
| ISSA | +2 | +1 | +1 | +1 | +5 |
ダンスミュージック界最強ゴルファー！？DA PUMP ISSA登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がDA PUMPのISSAと対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
ラウンド中の下半身の疲れに効果的な超簡単ストレッチ法を伝授！ さらに下川プロからゴルフの大事な基本も学べます。
2018年6月10日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +4 | +1 | +5 | ||
| 山内 | +3 | +1 | +4 | ||
| ISSA | +2 | +1 | +3 |
ダンスミュージック界最強ゴルファー！？DA PUMP ISSA登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がDA PUMPのISSAと対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
スタート前にオススメ！肩まわりの効果的なストレッチ法を伝授！
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年6月3日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +2 | +2 | E | +6 |
| 山内 | +3 | +1 | +1 | +1 | +6 |
| ガッツ石松 | +1 | +5 | +3 | +3 | +12 |
元ボクシング世界チャンピオン・ガッツ石松登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がタレントで俳優のガッツ石松と対決後編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
アプローチでダフる原因は、グリップにあった？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年5月27日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +2 | +2 | +4 | ||
| 山内 | +3 | +1 | +4 | ||
| ガッツ石松 | +1 | +5 | +6 |
元ボクシング世界チャンピオン・ガッツ石松登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がタレントで俳優のガッツ石松と対決前編。ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドでミスに対処！
スタートホール第一打に効果的なストレッチとは？
さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年5月20日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | E | +1 | +1 | +3 |
| 山内 | +1 | +1 | +2 | +2 | +6 |
| モト | +4 | +2 | +1 | +2 | +9 |
タレント・モト冬樹登場②
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がタレント・モト冬樹と対決後編。 ラウンド中のミスを、ティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドで即座に対処！ティアップ位置でショットが変わる？さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年5月13日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | 3 | 4 | |
| 石田 | +1 | E | +1 | ||
| 山内 | +1 | +1 | +2 | ||
| モト | +4 | +2 | +6 |
タレント・モト冬樹登場①
石田純一、山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一、山内鈴蘭がタレント・モト冬樹と対決前編。 ラウンド中のミスをティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドで即座に対処！右脳派と左脳派で変わるパッティング？さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年5月6日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +1 | E | +1 | +2 | +4 |
| 山内 | +2 | +1 | +1 | E | +4 |
| 金子 | +3 | +1 | +1 | +1 | +6 |
芸能界を代表するイケメンゴルファー金子昇登場②
石田純一・山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一・山内鈴蘭が芸能界を代表するイケメンゴルファー金子昇との対決後編。 出演者のラウンド中のミスを、PGAティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドで即座に対処！さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年4月29日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +1 | E | +1 | ||
| 山内 | +2 | +1 | +3 | ||
| 金子 | +3 | +1 | +4 |
芸能界を代表するイケメンゴルファー金子昇登場①
石田純一・山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一・山内鈴蘭が芸能界を代表するイケメンゴルファー金子昇との対決前編。 出演者のラウンド中のミスを、PGAティーチングプロ常住充隆が独自のメソッドで即座に対処！さらに下川プロからゴルフの基本も学べます。
2018年4月22日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +2 | +2 | E | +1 | +5 |
| 山内 | E | +2 | -1 | +2 | +3 |
| 渡辺 | +1 | +1 | +1 | E | +3 |
芸能界最強ゴルファー渡辺裕之登場（後編）
石田純一・山内鈴蘭とガチ対決！
石田純一・山内鈴蘭と芸能界最強ゴルファー渡辺裕之との対決後編。
誰もが悩むバンカーでの対処法では、重心の置き方だけで驚くほどの効果が得られる常住流の体の使い方を伝授！さらに「ゴルフの基本」も学べます。
2018年4月15日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | 3 | 4 | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Par | 4 | 4 | 4 | 3 | |
| 石田 | +2 | +2 | +4 | ||
| 山内 | E | +2 | +2 | ||
| 渡辺 | +1 | +1 | +2 |
今回は芸能界最強ゴルファー渡辺裕之が参戦！石田純一・山内鈴蘭との対決前編。
スコアメイクに大事なグリーン周りの「アプローチ」のトラブルを改善する常住流の体の使い方を伝授。「ゴルフの基本」も学べます！
2018年4月8日(日) 放送
| ホール | 1 | 2 | Total |
|---|---|---|---|
| Par | 5 | 4 | |
| 石田 | +2 | E | +2 |
| 山内 | +3 | E | +3 |
初回放送は石田純一と山内鈴蘭のMC対決！
誰もが経験したことのある「つま先あがり」で起こるミスを体の使い方一つで改善する驚きの対処法とは？
さらに、忘れがちな「ゴルフの基本」を現役ツアープロが伝授します。
