こんにちは。
セクシー小川です。
夜はともかく、お昼は過ごしやすい気温になってきましたね。
季節の変わり目になってきますが、みなさん風邪をひかないように注意してください。
今日の記事ですが、、、先に断わっておきましょう。
今日の記事はたくさん写真を使います。
また刺激の強い写真もありますが、撮影、使用には細心の注意を払っております故、悪しからず！！
今日は、２部練でした。
２部練だと午前中はスイムやフットワークなどプールの中での練習をし、
午後はウェイトをするわけです。
今日はそんな光景をお見せしようと思います。
ウェイトはみんな、ベンチプレスから始めます。
先に終わらせてしまおうということです。
なので、前にも一度紹介しましたが、こんな状態になります。
。。。。。。。
吉成くんの気張っている写真↓
きっとトイレで踏ん張るときも、こんな顔をしているのだと思います（笑）
”キツイことからやってしまおう”という魂胆なので
つぎはだいたい、懸垂をします。
汗っかきで、手汗もひどい吉成くんが懸垂をすると、棒がビチョります。
彼自身も滑るので、彼だけは滑り止めをつけてやっています。
その後はみんなバラバラです。
私の相棒は木村くんなので、ウェイトも一緒にやっています。
これは腹筋のトレーニングですね。
これはかなりきついです
吉成くんと３人でやることもあるのですが、吉成くんが使うとビチョります。
鉄人武田は、ウェイトも頑張ります。
瀧川も頑張ります
傳田もまあ頑張ります。
お母さん！！傳田くんは頑張っていますよ！！（笑）
ドリンクを飲む植田先輩と、プロテインを飲む傳田くん
こんな感じで、ウェイトしてます。
私が写真を撮ったので、私は写っていませんが、私もきちんとやってます(￣▽+￣*)
ウェイトが終わって寮に帰ると、まずはじめにお風呂に入ります。
ウェイト後のお風呂は何にも増して、格別に気持ちいいものです。
ということで帰って速攻、風呂に向かうわけですが、
まだ時間が早いので、お風呂がたまっていません。
半分も溜まっていないという状態です。
が、
入ります。
少ない水位でも、人が多く入れば水位は増すわけです。
ウェイト後に速攻でお風呂に入るのは、
武田くん
木村くん
小川くん
戸張くん
瀧川くん
の５人ですね。
みんなで、お風呂に入るとついつい長風呂してしまいます。
私は最高で、４時間以上入っていたこともあります。
お風呂に入るのは、各々好きな時間に入るため、みんなバラバラです。
ですが、なぜか我々の同期は今でも毎日一緒に入っています。
変な意味はありませんよ。
仲がいいのです(^∇^)
こういうことを書くと、まるで他の代が仲が悪いのかと思う方もいるかと思いますが、
別にそんなことはありません。
それぞれ色んな形で、関係を築いているわけです(｀・ω・´)
このお風呂も寮生活の楽しい楽しい、一場面です
以上、今日はこんな感じで、ウェイトとお風呂をご紹介しました。
それでは、稲泳寮より愛をこめて、バーイ
