これまでのお話
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効果には個人差が相当ありそうです
ただゲームの音や気配で私が目を覚ましがちなのと、普通に遊びたいのに条件反射で寝ちゃうところが難点。
ちなみに私はゲームやってて眠くなることはほとんどないです。
★夫と私、それぞれの睡眠
★睡眠の他に夫が気になってるもの
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仕事が再開してからというもの、私の寝落ちの速度がすさまじく速いです。
夫も驚く寝付きの良さ。
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