おはようございます(^^)
今日は朝から暑いですね!
夏日になるそうなので
水分補給も気をつけないとですね(^^)
最近おうちでYouTube見ながらトレーニングしていたら脚を少し痛めてしまい、、
運動後にほぐすことが大事だと聞いて
早速買ってみました(^^)
昨日の夜全身コロコロほぐしてみましたが
とっても良かった♡
なんだかいつもより深い睡眠だった気もするし
朝起きた時の体の軽さが違いました(^^)
まだ使い方模索中ですが
肩凝りなどのお助けアイテムにもなってくれそうで期待してます♡
楽天で1400円くらいでした(^^)
沢山使おう♡
ではではよい週末をお過ごしください