2017年の春から婚活を始め、七転八倒の挙げ句、2018年の秋に知り合いからの紹介でヲタ彼氏が爆誕。2019年夏、入籍しました。不眠症は改善されたけど睡眠の悩みはつきません。眠りへの愛故に。

最近、日中と夜間の気温差が大きくてつらい

寝付いて3時間でトイレに起きるのはほんとガチ。別にそんなに猛烈にもよおしてるわけでもないのに、のそっと起きて、惰性でトイレ行っちゃう…。

他にも窓の開け方とか扇風機の使い方の悩みが、夫の職場の初老の方と完全に一致でした。

その方とは夫が以前救急搬送された時に一度お会いしているのですが、初老というかもしかしたらもう結構なお年…？　な感じの方で、おお、もう…。

↓夫が搬送された時の記事

そういえば祖父と同居してたとき、睡眠のサイクルが90代の祖父と完全に一致してたな…？

話は変わるのですが、右手の中指がまだ痛いです。おそらく使い痛みだと思うのですが、なっかなか治りません。あつ森自粛してるのに…。ボルタレンテープ巻いてるのに…。

もともとロキソニン派なので、こちらに変えてみようかな…。

★夫と私の眠りの違いの話。

★不眠症を克服出来たときの話。

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