このツボ！！頑固な肩こりは、缺盆を使うと良い！

肩が凝って辛いな～と思った時に、マッサージを受けに行った事がありますか？

そして、施術者によって、「スッキリする場合」と「スッキリしない場合」ってありませんでしたか？

一般的に、肩こりを訴える方の多くは、僧帽筋と呼ばれる筋肉が凝っています。

ちょうど、そこは、リュックを背負う時にベルトが当たる場所です。

この僧帽筋は、肩こりで有名な「肩井」と呼ばれるツボになります。

斜角筋は、どこにあるのかというと、首の前側にあります。ここの場所は、ツボでいうと「缺盆（けつぼん）」に当たります。

斜角筋の間には、腕神経叢と呼ばれる「神経」と鎖骨下動脈と呼ばれる「動脈」が流れている場所でもあり、更にその奥には、星状神経節という自律神経に関わる神経もある場所です。

とても敏感な場所で重要な場所です。強く押してしまうと、かえって痛くなります。

素人の方や新米マッサージ師では、「まさか首の前側が凝っていると思っていない」・「下手に押すと痛がる」等で、この場所に触れる事がありません。

しかし、マッサージの上手い施術者やベテランの方は、上手にほぐすので楽になるのです。

私は、鍼灸師なので、頑固な肩こりの方の場合は、「缺盆」に鍼を行い筋肉を緩めます。そうすると、頑固な肩こりでも楽になるのです。

また、この場所がすごく硬くなっていると、神経と動脈が絞扼されて、腕が重だるく感じる事があります。

以前、マッサージを受けても、腕の重だるさが取れなくて困っている方に、この場所を鍼で柔らかくしてあげると、「腕が楽になった！」と喜ばれた事もあるツボです。

このように、本当の原因が腕にあるのではなく、肩に存在していたのです。それも、前側です。