今週も目標達成

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今週は雨の多い1週間。

今夜もウォーキングに出た直後から

霧雨。

ウォーキングは風景を楽しんだり、

街中なら素敵なお家を見る楽しみ、

車好きな私なら、さまざまな車を

一度に見ることのできる楽しみ👀

そして今夜新たに香りの楽しみが

加わった。

夕飯の香りから、

お風呂の石鹸やシャンプーの香り。

暗闇から吠えかけてくる犬の声、

暗がりで何やら談笑してる人たちの話し声、

公園で話してる若者たち。

そして静かに華金の夜はふけていく。

今週も平均10000歩クリア❣️

今知人から今電話があった。

 

Amazonで身に覚えのない注文がされ

 

カードで決済されたと。

 

しかも今から1時間前で注文確認のメールがきたとのこと。

 

すぐにカード会社、Amazonのカスタマーサービスに

 

連絡するように伝えたのだが、知人はすごく不安になっていて

 

パニック。このような時期になぜこのような卑劣な行為が平気で

 

できるのか。

 

効果的な対処方法があればぜひ教えてください。

 

コメントよろしくお願いいたします。

 

 

恩寵

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昨日の明け方、この言葉で頭がいっぱいだった。

そして様々な夢を見せられた。

何か大きな変化が起こるのだろうか。

複数の数字と夢。

とても不思議な感覚。

そして明確に覚えていた。

きっと長年決意できなかったことを

決意するということなんだろう。

たしかに4月頭に非常事態宣言が

発令されてから、いや正確にいうと

その前から身の回りのことが変わり始めていた。

そして非常事態宣言自体も今月末まで待たずして

解除されるかもしれない可能性が出てきている。

世の中は昨年のような社会生活から変貌し

この環境についていけないと大変厳しい

毎日になるだろう。あらゆることが見直される。

本当のことのみが生き残る時代が到来したのだと思う。

どのような時代に突入しても

大丈夫。

そんなメッセージであるに違いない(^^)

今夜も目標達成

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今夜も空と睨めっこしながら夜のウォーキング。

昨日から痛い小指を帰宅してから家族に見てもらうと

まめが出来てる。

歩き方の問題か、はたまた張り切りすぎか。

労わりながらも今夜も12000歩超えました。

これで平均歩数は11000歩。

そろそろ体に変化が出てくれないかなあ💦

ちょっと前の自分なら諦めていた。

今は小雨ぐらいならとウォーキング。

目標は1日8000歩。

できれば12000歩。

そして昨日も今日も雨☔️だったが

昨日は8000歩、今日は12000歩達成。

さらに歩きたいところだが

自然が呼んでいるので

あえなく帰宅。

でも満足。

まだまだやればできるのね(^^)

新しい週の朝。

いつもの通り駅に家族を送った帰り道

スポーツタイプの大型バイクに

幼稚園児ぐらいだろうかタンデムシートに

のせているバイク乗りをみかけた。

 

時速65キロから70キロで普通に走っているので

いつもしているのだろうが、必死に背中にしがみ

ついているようにみえるお子さんの様子が、見てる

だけで不安になる。

 

そこでちょっと調べてみた。

どうやら法律では禁止されていないようである。

サイドカーならまだしもタンデムシートに幼児は

みていてはらはらするからやめてほしいなあ。

 

何かあったときに後悔をしないように

ぜひ知恵をしぼって改善してほしいと思った。

 

 

今夜は新記録

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朝一でウォーキングに行き、

またまた夜にもウォーキング。

合計22500歩を超えました。

ところが疲労感は皆無(^^)

これもギルドラクリームのおかげだなあ。

ますます元気になり、アンチエイジング

進めていきます(^^)

朝のウォーキング

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今朝は風も穏やかでよく晴れた朝なので

ウォーキングを1時間半ほどしてきた。

以前も感じたことだが、

不要不急の外出を皆さんで

守ってるので、

花々の美しいこと。

心なしか空気も綺麗だ。

なぜか海の水もとても澄んでるように感じる。

非常事態宣言までの日々は

みな義務感から何かに追われ

何かしなくちゃいられない生活を

送っていたように思う。

感染を防ぐためにstay homeを

みんなが実行したおかげで、

働き方も変わりつつあるのかも。

教育現場でも、対面でなければ

伝えられないこと、対面でなくても

伝えられることが明確になったような

気がする。

新しい社会の行動規範が生まれつつるのかな。

悲観するより楽観する。

今大事なことはそれかなと

思いながらのウォーキングでした。