こんにちは！
めずらしい時間に更新(^^)
今日はね、主婦崎山さんが現れたのだよ
まずはいつもの時間に起きて
雨降りそうだったけど
崎山は晴れ男なので
崎山の上に雨は降らない精神でランニング出発
いつもはコンタクトの崎山は
ランニングは裸眼で走ります。笑
実体は見えるので後は感覚
感覚が鍛えられるし、目に良い気がするしよく見えない分飽きずに走れる
っという御託を並べているが
コンタクトつけるのが面倒なだけということはここだけの話
メガネかけるのは走りづらいわけで
でも飽きずに走れるのは本当
体力が続く限り邪念を捨て無心で走る
真顔でひたすら走る
音楽聞きながら走るんだけど
シャッフルでランニング用のプレイリスト
で
CHaCK-UPの銀河伝説になると少しペースが上がるよね
今体力的にピンチかもなんて時に
ピンチの時には「助けてやるからさ」
なんてきたらもう走りながら
＼(^o^)／ドットーーー
って叫ぶよね。小声で。
その辺の配慮は気にします
だいたい走り出してから20分で消費が始まるらしいので
崎山は30分目安で走って
終わったら15分歩く
って感じです
走り終わって帰りにパン屋さんに寄る
ハチミツくるみパンが美味しくて最近ハマっているのです
お家着いて、ストレッチして
その後はお掃除(^.^)
掃除のためにストレッチしたんじゃないよ
今日はとことん掃除した主婦崎山さん
掃除機かけてその後クイックルワイパーまでしたんだから
お風呂もトイレもピッカピカ
やり出したらスイッチ入っちゃうのね
生憎お天気は良くないから洗濯は出来なかったけど
晴れてたら洗濯もしたかった主婦崎山さん
そしてご飯を作ってテレビを見ながら過ごす
そんな午前中を過ごした主婦崎山さん(^^)
なぜなら今日は稽古オフなのだ！！
昨日の発見
前島謙一さん、通称マエケンさん
マエケンさんは孤島の鬼の柱的存在
ドンッて構えてくれるから
安心してお芝居が出来るんだ
お芝居の話も聞いてて勉強になる。
稽古の最初の方にね、
マエケンさんの一声でみんなでご飯に行って
次の日から稽古場の雰囲気が変わって
崎山「いや～ご飯に行ったからかマエケンさんと話しやすくなりましたよー」
って言ったら
前島「お前だけだよ」
って言われた。笑
今では毎日電車で隣に座って話しながら帰る仲です！
懐かしいですね～。
マエケンさんは意外にも末っ子
孤島の鬼はみんな仲良しです(^^)
崎山だけじゃないよもう。笑
さーて、これから何しよっかなー
っと思案中(*^^*)
雨降ってるし、図書館行こうかなー
お家でDVDかなー
みんな休みの日って何してるの？
何か楽しいオフの過ごし方あったら教えて(o^^o)
働いてる方
学業してる方
一緒にオフな方
今日もあと少し頑張って(^^)！！
では、また～。
あっ、明日はオレンジデーらしいですよ！
ふむふむ。
