LEAN BODY（リーンボディ）に入会した感想と口コミ！【目指せメリハリボディ！】

まいみ

このページでは、LEAN BODY（リーンボディ）の実際の口コミとして、入会した感想についてまとめています。

効果を出すために意識していること、入会と解約の流れについても書いているので、LEAN BODYが気になっている人は必見ですよ♪

LEAN BODYとは、フィットネス動画を配信しているサービスです。

ニュースで取り上げられたり、令和版ビリーズブートキャンプを独占配信したりということで、話題になっていますよね。

やってみてわかったのは、家で運動するのも「楽しい！」「ちゃんと（？）筋肉痛になる！」ということ。

まいみ

リーンボディ、ハマってしまった・・！

とは言え

など、気になることも多いのではないでしょうか？

そこでこのページでは、家にいても筋肉痛になることが快感になってきてしまった私が、LEAN BODYを徹底解剖してみたいと思います。

さらっと読んでもらえれば、LEAN BODYのことがもっとよくわかるハズ！

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LEAN BODY（リーンボディ）の特徴

LEAN BODYの特徴として

の3つがあげられます。

動画の数・種類が多く、悩み別にエクササイズしやすい

LEAN BODYは動画の数、種類とも多いのが特徴です。

レベルはそれぞれ、初心者から上級者まで対応。

まいみ

いろんなフィットネスをしてみたい人におすすめ！

動画の数と種類が多いにもかかわらず、完成度が高いことが、LEAN BODY人気の理由のひとつ。

また、LEAN BODYには、数本の動画が組み合わされてできた「プログラム」があります。

自分にぴったりな動画が探しやすく、誰かにアドバイスを受けなくてもフィットネスのプランを簡単にたてられるのは嬉しいポイントです。

いろいろコラボ！話題が多く楽しめる

「ビリーズブートキャンプ」「ドクターストレッチ」とコラボしている動画を見ることができるのも、LEAN BODYの大きな特徴です。

出典：LEAN BODY

従来のLEAN BODYにストックされていた動画でも十分な数でしたが

• 2020年3月にドクターストレッチ監修のストレッチ動画をリリース
• 2020年4月に令和版ビリーズブートキャンプの動画をリリース

したことで、ますます動画コンテンツが充実しました。

まいみ

毎日リーンボディにログインしても飽きない♡

LEAN BODYヘビーユーザーとしては、どんなコラボ動画が今後リリースされていくのか楽しみです♪

料金プランは2つ

LEAN BODYの料金プランは2つあります。

どちらのプランも、すべての動画を見放題で、サービス内容は同じです。

支払い方法はクレジットカードのみ。

月額プランは1か月ごとの引き落とし、12ヵ月プランは11,760円（980円×12ヵ月分）がまとめて引き落としです。

2週間の無料体験期間は、もちろん引き落としはないので気軽にお試しができますよ♪

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LEAN BODY（リーンボディ）のいいところとイマイチなところ

LEAN BODYに入会して感じた良いところ・イマイチなところをまとめてみました！

わたし自身の口コミにプラスして、SNSのみんなの口コミもあわせて紹介します♪

気が向いたらいつでもできる

LEAN BODYは、スマホやパソコンさえあれば、いつでも動画を見ながら取り組むことができます。

予約や難しい操作はいらないので、やろうと思った時にすぐできるんですよね。

動画の長さは短いもので約5分なので、スキマ時間にできるのは嬉しいポイントです。

まいみ

わたしのような気分屋にぴったり。

動画検索に迷わない

LEAN BODYは350本以上もの動画が用意されていますが、「たくさんありすぎて、どれから始めよう？」と迷うことはありません。

プログラムごとに、数本の動画がスケジュールとしてすでに組まれているので、それに沿ってレッスンをしていけばOK。

たとえば「お腹をひっこませたい」という希望がある場合、「お腹引き締めプログラム2weeks」を選ぶと14本の動画が1日目から14日目まで組まれています。

LEAN BODYではない動画配信サービスだと、ただ動画が一覧で並べられているだけ。

せっかくレッスンをする気になっても、どれをやろうか迷っている間に、めんどくさくなっちゃうんですよね。

その点LEAN BODYでは、目的や改善したい悩みに合わせてプログラムを選ぶだけで、やるべき動画とその順番がすぐにわかります。

上級者だと、もっと自由に動画を選びたいと思う人もいそうですが、スケジュールを組んでくれているほうがやりやすいとわたしは感じました。

ゲーム感覚で楽しく続けられる

LEAN BODYは、ゲーム感覚で続けられるような工夫がされています。

自分がどのプログラムのレッスン動画をやりきったのか、トータルでどのくらいレッスンをしたのかが、ひと目でわかるページがあるんです。

合計のレッスン時間や消費カロリーを確認したり

レッスンできた日を確認できます

レッスンを続けていくと「バッジ」や「終了証」と呼ばれるアイテムのようなものが増えていき、モチベーションを保ちやすい！

と言っても「バッジ」や「終了証」はただ集めるだけで、何かに交換できるというわけではありません（笑）。

でも、これがあることで、楽しくレッスンを続けられる理由のひとつになっています。

まいみ

バッジ全種類集めてやる～！

スマホの画面が見づらい

会員画面に入ると、操作するときのアイコンが小さくて見づらいのはイマイチな点。

もう少しタップしやすいと嬉しい・・。

今後、改善されることを期待しています♪

自分に甘いと続かない

「ゲーム感覚で楽しく続けられる」に矛盾するかもしれないですが、自分に甘いと長続きしません。

予約システムがあったり、オンラインでつながってレッスンをやったりするわけではないので、サボろうと思えばサボれちゃうんですよね。

三日坊主グセがあるわたしは、LEAN BODYを自己管理する練習にも使わせてもらってます（笑）。

サボりグセがある場合でも、2週間は無料で使えるので、続けられるか試してみましょう！

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LEAN BODY（リーンボディ）で効果を出すために

最近気になってきた腰のお肉をなくし、お腹がぽっこりしている幼児体形からメリハリボディになるため、LEAN BODYで日々トレーニング中です。

LEAN BODYを始めて1ヵ月半、少しずつ効果を感じ始めています！

最初の方はストレッチ系をしていたこともあり、まだ劇的な変化はありませんが、お尻がすこしプリッとしてきたかも♪

参考までに

をまとめたので参考にしてみてください♪

まいみ

筋肉痛でもなんだか嬉しい♡

効果のあるレッスン

今までにやったことがあるプログラムの中だけではありますが

• ヒップアップ30days（ハード）
• 全身引き締め7days（ノーマル）

あたりは、レッスンが終わった時には体がプルプル、次の日は筋肉痛におそわれるほど。

まいみ

めっちゃ運動不足だったから・・？

もちろん、ビリーズブートキャンプもキツイ！

家にいながら、しかも動画を見ながら自分で体を動かすだけでこんなにも運動になるなんて、と感動さえおぼえています（笑）。

効果を出すために意識してること

短時間でも毎日続けることを意識しています。

飽きずに続けられるよう、筋肉痛がつらすぎる日は、ストレッチのレッスンを組み合わせたりヨガの初級レッスンを取り入れてみたり。

こんな風に、アレンジしたり短時間で運動したりできるのは、LEAN BODYならでは。

と言っても、たまにはサボってしまう日もありますが、今のところ楽しく続けられています♪

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LEAN BODY（リーンボディ）入会・解約の流れ

ここからは

についてです。

まいみ

どっちも3分で完了。簡単だよ！

入会・無料体験の流れ

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LEAN BODY（リーンボディ）に入会した感想と口コミまとめ

「LEAN BODYに入会した感想と口コミ！【目指せメリハリボディ！】」についてお伝えしました。

LEAN BODYは気になるプログラムを選ぶだけで動画のスケジュールが組まれていたり、ゲーム感覚で続けられたりと、いろいろな工夫がされているオンラインフィットネスだと感じました。

スキマ時間しかなくても、実際にジムに行けなくても、楽しみながらメリハリボディを目指せるハズ。

今なら2週間、無料でお試しができるので、ぜひあなたも体験してみてくださいね！

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