スーパーは、3日に1回位と
言われてますね。
あまり意識しすぎると、
3日分の献立を考えてから!と
行く前に頭を使うし、疲れ果てます…
そして、3日に1回と意識しすぎると、
1回の買い物で、買いすぎる気もします。
私の場合(^◇^;)
当日の献立は、しっかり考えて
翌日の献立は、なんとなく考えて
3日目の献立は、考えずに行きます。
当日以外は、変更ありまくり
食べたいものが先にあると、
追加の買い物が発生しがちです
この日も、マグロアボカドが食べたい
マグロとアボカドだけ買いに行こうかな…
と思ったのですが…
夫に提案したら、冷凍の鯖で買い物やめよう
と言ってもらいました。
これこれ
骨取り鯖を買って常備してたんです
ということで、野菜室をガサゴソして…
残り物チャレンジ!!!
この日の献立は…
●えのきとニラのナムル
(醤油+ごま油+酢+ごま)
●ピーマンとキャベツと人参と
アスパラと卵のオイスターソース炒め
(オイスターソース+砂糖+鶏ガラ)
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当日の献立は、しっかり考えて
翌日の献立は、なんとなく考えて
3日目の献立は、考えずに行きます。
当日以外は、変更ありまくり
食べたいものより、あるもので考える。
食べたいものが先にあると、
追加の買い物が発生しがちです
この日も、マグロアボカドが食べたい
マグロとアボカドだけ買いに行こうかな…
と思ったのですが…
夫に提案したら、冷凍の鯖で買い物やめよう
と言ってもらいました。
これこれ
骨取り鯖を買って常備してたんです
買い物に行く前に残り物チャレンジ
ということで、野菜室をガサゴソして…
残り物チャレンジ!!!
この日の献立は…
●えのきとニラのナムル
(醤油+ごま油+酢+ごま)
●ピーマンとキャベツと人参と
アスパラと卵のオイスターソース炒め
(オイスターソース+砂糖+鶏ガラ)
これ、娘が味見からめっちゃ食べてくれた!
行きかけた買い物をやめて、
4品できました♪
●かぶとうすあげの味噌汁
●焼き鯖
この骨取り鯖は、愛読してるブロガーさんが、
前からおすすめされていて、先日購入しました。
正直、他にも買った2種類の冷凍魚は、
焼くだけでは、パサパサで味がなかった…
でも、この鯖は、国産で
焼くだけでめっちゃ美味しい!
脂が乗って、美味しくいただけました。
おろしポン酢をかけても、
塩だけでも、醤油でも
美味しいです(^^)/
ほんとに子供って、
舌がこえてるわ…と思うのですが、
他の2種類の魚は食べなかったのに
2歳の娘、この鯖は、よく食べてくれました
(炊き込みごはんは前日の残り)
(左上のは、かぶの和え物)
骨取り魚、助かる~
骨を取ってる間に冷めるから
冷めすぎるとパシパシになりがちで
娘は食べない(^^;)
骨取り作業がないと好都合!
ネットで買える魚のストックがあれば、
スーパーへ行く回数も減らせます
今の混み状況が%で分かるような
行きかけた買い物をやめて、
4品できました♪
●かぶとうすあげの味噌汁
●焼き鯖
ネットで買える冷凍魚が、便利!
この骨取り鯖は、愛読してるブロガーさんが、
前からおすすめされていて、先日購入しました。
正直、他にも買った2種類の冷凍魚は、
焼くだけでは、パサパサで味がなかった…
でも、この鯖は、国産で
焼くだけでめっちゃ美味しい!
脂が乗って、美味しくいただけました。
おろしポン酢をかけても、
塩だけでも、醤油でも
美味しいです(^^)/
ほんとに子供って、
舌がこえてるわ…と思うのですが、
他の2種類の魚は食べなかったのに
2歳の娘、この鯖は、よく食べてくれました
(炊き込みごはんは前日の残り)
(左上のは、かぶの和え物)
骨取り魚、助かる~
骨を取ってる間に冷めるから
冷めすぎるとパシパシになりがちで
娘は食べない(^^;)
骨取り作業がないと好都合!
ネットで買える魚のストックがあれば、
スーパーへ行く回数も減らせます
今の混み状況が%で分かるような
スーパーのアプリがあるといいなぁ…
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