ポジティブでいたいと思う反面、反動でぐったりと落ち込んでしまうことがある。
人がみんな私を変な人間だと思っているんだろうなと根拠のない絶望感に襲われる。
どうして社会に馴染めないのかとか。
大声出して走ってどこかへ行ってしまいたい。
旦那さんはそんなダメな私も受け入れてくれて、一緒に大声で歌ってくれる。一緒にいて、自己肯定感が上がって元気になれる。
別居6日目でもう会いたくてしょうがないのです。
それに限る。
実家じゃどうストレスを発散すれば良いのかわからない。
この本をよむと少しだけ気持ちが軽くなるよ。
