新年度への切り替え時期

ちょうどこの時期、寒暖差で体調がすぐれないことが多くなってきます。

桜を心待ちにする期待感。
新年度に対する不安感。
新しいコミュニティ作りにも、少し自信がなくて・・。

春だと感じていた体感も、この肌寒さで少し停滞気味。

4月に入ると学校では、役員決めやPTA総会など、
新しい環境に適応しなければならないことが目白押し。

こんな時こそ、セルフコントロールの手法を
ぜひ身につけておきましょう！

不安だったり億劫だったりすると、
ついつい相手のことばかり気になり始めますが・・。

どんなに考えたところで魔法使いでもない限り、
相手の感情を自分の都合の良いように、合わせる作業は至難の業ではありませんか。

でも大丈夫！

自分の感情なら、訓練すれば少しずつコントロールすることが出来るようになります。

花冷えのこの季節。
自分のためのコントロール法。

ぜひぜひ手にして欲しいと思います。