ブラジリアン柔術とは

ブラジリアン柔術は、
柔道家の前田光世がブラジルに渡り

ブラジルのグレイシー一家に
柔道を教えたことから始まりました。

それから100年間、
ブラジリアン柔術は人の交流の中で発展してきました。
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現在では、
世界で50万人以上の様々な人々に親しまれています。

年齢、性別を問わず、
すべての人が楽しむことが出来ます。

競技性と武道性

ブラジリアン柔術は
柔術競技を中心におこなわれます。
ブラジリアン柔術の競技ルールは柔道と似ていますが、
同じではありません。

大きな違いは、
柔道は投げが決まると一本となり、試合が終わりますが、
ブラジリアン柔術では
関節技や締め技によって相手が降参するまで一本にならない点です。
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その違いから、
柔道では立ち技中心の試合になるのに対して、

ブラジリアン柔術では、寝技中心の試合になります。

ブラジリアン柔術は、
勝敗を競うものである一方で、
人間的成長を目指していく武道的側面が強く、

ブラジリアン柔術を通じて、
様々な事に気が付く事が出来ます。

ポジション

ブラジリアン柔術は、

ボトムポジションとトップポジションに分かれます。

ボトムポジションからはスイープを、

トップポジションからはパスを、

どちらのポジションからもサブミッションを狙うことが出来ます。

スイープ

スイープとは、

ボトムポジションの人がトップポジションの人を倒し、

ボトムポジションとトップポジションとが、

入れ替わることを言います。

パス

パスとは、

トップポジションの人が、

ボトムポジションの人の両足を超えて、

抑え込みのポジションに移行することを言います。

サブミッション

サブミッションとは、

あらゆるポジションから仕掛ける事が出来、

関節技や締め技で相手に降参させる事を言います。

ダイアグラム

下の図は、
スイープ、ガード、サブミッションが
どのように繋がっていくか、視覚的に理解できるダイアグラムです。

動画

youtubeには、ブラジリアン柔術に関する沢山のチャンネルがあり、

数多くの動画が上がっています。

下の5つは、その中でもおススメのチャンネルです。

Stephan Kesting

700本以上の動画があるチャンネルです。

様々な柔術家が技に関する説明をしていて、

為になる動画が沢山あります。

BJJSCOUT

試合での様々な柔術家の技を

分析した動画が数多くあり

とても参考になるチャンネルです。

Let's BJJ

日本の柔術家達による

ブラジリアン柔術の様々な技術についての

解説動画があるチャンネルです。

Jason Scully

Jason Scullyさんによる

柔術の技がぎっしり詰まった動画が

特徴的なチャンネルです。

IBJJF

ブラジリアン柔術の連盟IBJJFによる

大会の試合動画が数多くアップロードされています。