水球　ジョイフルアスレティッククラブ

こんばんは。山中です。
今日はジョイフルでの練習でした。
練習メニューです。

ACT2 50*4
Kick swim 50*4
両手パドル 400*2
100*10
400*5
50*8 (Dash)
Down
total. 4600

パス
ぶっつけ

でした。


金曜日から今日までがっつり練習できてよかったです。
このままJO予選まで能力を高め、ゲームでいい判断とプレイができるよう頑張りましょう！

また、ジョイフルの館内に水球メンバー募集のビラを貼っていただきました！


現在、ジョイフル水球チームは水球に興味がある選手を募集しています！
水球ってなんだろう！面白そう！やってみたい！と感じた方は是非一度水球の練習にきてみてください！
メンバーのみんな、楽しく、強くなることを目標に毎回の練習を一生懸命頑張っています！

陸とは違って動きが制限される水中で、ゴールを狙うといった水球がもつ独特の楽しさをぜひ味わってほしいと思います！
ビラ作成にご協力してくださった皆様、そしてビラの許可をしてくださったジョイフルの関係者の皆様ありがとうございます。

これからも水球指導一層がんばりたいと思います！
それでは失礼します！